Ko ṣe itọju ti o ni itọju nigbagbogbo fun wiwa - o jẹ oogun lati ile oogun. O le ṣe pẹlu awọn ọna ti a ko dara, ti o wa ni gbogbo ile.
Ọna ti o munadoko julọ lati da oti
Ni pato, awọn ọna pupọ wa lati da omijẹ mu ninu ara lẹhin igbimọ aladun. Wọn wa ati pe wọn ko nilo lati ra.
Omi
A mọ pe awọn akunrin ni o ni ipa ninu yiyọ gbogbo awọn ipalara naa. Nitorina, ki o le yara lati yọ ọti ti o nilo lati mu iṣẹ wọn pọ, ati pe a le ṣe eyi nipa fifun iye omi ti a run. Mu pupọ ti awọn ṣiṣan ati diẹ sii, ti o dara julọ. O ni lati ṣe ara rẹ ni ipa lati lọ si igbonse nigbagbogbo, nitori oti ṣiṣẹ daradara nipasẹ ito. O jẹ ohun ti o dun tii ṣiṣẹ julọ julọ ninu ọran yii.
Ibalopo
Dajudaju, ni ọpọlọpọ igba, lẹhin ti o gba ọpọlọpọ nọmba ti awọn ohun mimu ọti-lile, kii ṣe pe o fẹ lati ni ibalopo, paapa ti o ko ba fẹ lati gbe. Ṣugbọn fun ifarabalẹ, o ni lati fi ara rẹ pamọ. Ni afikun, ibaraẹnisọrọ gbọdọ jẹ lọwọ, niwon oti ti mu ọti-lile kuro nipasẹ ọta. O dajudaju, o le rọpo ẹkọ yii pẹlu iṣin-ije ni idaraya, ṣugbọn kii ṣe igbadun, iwọ yoo gba.
Trekking ni wẹ
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati yọkuro kan. O ṣe pataki lati lọ si bathhouse, tutu ati pẹlu awọn brooms. Bayi, iwọ yoo mu yara iṣelọpọ sii ati bẹrẹ ilana ti nṣiṣe lọwọ lati yọ toxini, pẹlu oti. Ti o ko ba le lọ si wẹ, o le paarọ rẹ pẹlu iwe itansan.
Ṣe ohun mimu miiran
Ọpọlọpọ n ṣe iranlọwọ fun "itesiwaju ti aseye" kekere, ṣugbọn farabalẹ, ki o ko tun fa sii lẹẹkansi. Eyi ṣiṣẹ, nitori oti, titẹ si ara, ti o dapọ pẹlu awọn toxins rẹ, npa awọn ọja ti ibajẹ si excretion. Ni afikun, oun yoo ṣe ipo rẹ diẹ sii diẹ dídùn.
Orisirisi awọn ọja ti o mu ọti-lile jẹ
- Ti oti oti si ọra ti o dara fun iranlọwọ ti o lagbara tii tabi kofi. Wọn jẹ diuretics, nitorina awọn akọ-inu rẹ yoo bẹrẹ sii yọ awọn nkan oloro kuro. Jẹ ki o da wọn daradara daradara, bi suga yoo ni ipa ni ipa lori ọpọlọ, ati pe iwọ yoo tun rii iyatọ ti ero rẹ.
- Ko si ohun ti o munadoko, ṣugbọn o yatọ patapata, jẹ wara. O nfi inu si inu ati ki o ko jẹ ki oti mu sinu ara. O ṣe pataki lati mu o ko pẹ ju, ti o dara ju nigba ipeja naa.
- Bakan naa, awọn eso ti o dun jẹ ṣiṣẹ. Ti wọn ba jẹ ọti-waini, iwọ ko ni mu yó ni kiakia.
- Níkẹyìn, lẹhin ijidide, mu kan gidi brine ile. O ko nikan fa ongbẹ rẹ, ṣugbọn tun tun ṣe iyọda iyo ni ara, eyi ti yoo ni ipa lori rẹ ni ọna ti o dara julọ.
Ṣọra pẹlu ọti-waini, lati rọpo idunadura ti o dara ju idaduro jẹ, nitori ko ko si awọn abajade buburu. Daradara, ti o ba ṣe, lo imọran wa ati ki o wa ni idunnu.