Diẹ ninu awọn gbagbọ pe itọju ailera ti atijọ bi aiye, ati pe awọn eniyan igbalode yẹ ki o nikan lo si awọn aṣeyọri titun julọ ni imọ-imọ-imọ-oògùn. Ọpọlọpọ ni o bẹru lati paapaa bẹrẹ lati ṣe itọju ni ọna yii, nitori wọn gbagbọ pe itọju eweko jẹ ki nmu sũru, sũru ati akoko, nitori pe itọju ilera jẹ pupọ. Ṣugbọn ni otitọ, a mu awọn koriko ni iṣọrọ, laisi awọn iyipada ti ko ni ipalara ninu ara, ati pẹlu ohun elo to dara, ko ṣe pipe ni arowoto nikan, ṣugbọn o jẹ okunkun ti ara.
Eyi ni atunṣe ti o dara julọ ninu apakan phytotherapy ni lilo ti phyto-tea. O jẹ ọna ti o rọrun ati ti o munadoko lati ṣe iwosan ọpọlọpọ awọn aisan, ni igbadun. Bawo ni lati ṣebẹ tii ti eweko lati awọn oogun oogun ati awọn ohun ọgbin miiran? O rọrun pupọ! Eyi ni awọn eroja diẹ pataki fun igbaradi ti phyto-tii ati awọn ini-ini wọn fun ara.
Sage - antiseptic, eyi ti o mu ki iwosan ti awọn tissu mu
Sage ti wa ni pinpin laarin awọn onisegun Jẹmánì gẹgẹbi egbogi-iredodo ati hemostatic. Ni orilẹ-ede wa, phytotea lati inu rẹ lo gẹgẹ bi ọna lati ṣe iyasilẹ gbigba.
Sage jẹ ẹda ti o daju ti iseda. O jẹ ọlọrọ ni awọn epo pataki (nipa 1-2.5%), ni ọpọlọpọ awọn enzymes ti nṣiṣe lọwọ pataki fun iṣẹ ti ara, ọpọlọpọ awọn acids oto, laisi eyi ti ilana atunṣe ti awọ lẹhin ti awọn oyan jẹ soro. Sage ni awọn tannins, flavonoids, vitamin B1 ati C, carotene, fumaric ati acids nicotinic. Diẹ ninu awọn irinše ti sage ni a lo lati ṣẹda awọn oògùn titun lodi si ibajẹ ati Alzheimer, ati bi oògùn kan lodi si awọn ailera iranti.
Awọn ohun-elo ti o wulo julọ ti Sage
- ṣe tito nkan lẹsẹsẹ, nmu awọn iṣọn ikun, iṣan awọn ipo bi gastritis, colitis, flatulence;
- ijẹwọ yoo ni ipa lori itọju ipalara ti ẹdọ ati gallbladder;
- ṣe ilana akoko igbadun akoko ati duro fun irora ti o ni nkan;
- ni ipa ti o dara ni itọju awọn arun ti atẹgun - pharyngitis, tonsillitis, catarrh ti apa atẹgun ti oke;
- Sapo idapo ti a lo fun awọn òtútù, agbara igba pipẹ fa fifalẹ idagbasoke awọn arun ti atẹgun ti o lagbara ati ti o lagbara ara;
- ni irisi decoction ti sage ti a lo fun awọn gbigbẹ, awọn awọ-ara.
Bawo ni lati ṣe ti tea ti arato:
1 teaspoon ti oje leaves ti o gbẹ fun 150 milimita ti omi gbona ati ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 15. Mu ago kan ni igba diẹ ni ọjọ kan pẹlu awọn aisan ti o wa loke. Ti o ba jiya lati inu irọrun loru - fun wakati meji ṣaaju ki o to lọ si ibusun, mu ọkan ago.
Melissa - iranlọwọ pẹlu awọn iṣọn inu
Mellisa tabi koriko ti a npe ni lẹmọọn jẹ paapaa wulo fun awọn eniyan ti o ni idiwọ ati iṣoro. Nitoripe pẹlu leaves itọlẹ lemoni jẹ õrùn si eto aifọkanbalẹ ati ki o le ran lọwọ iyara ti iṣoro ti inu ati inu.
Melissa ni awọn eroja pataki, eyiti o ni awọn homonu ati awọn eroja ti o niyelori. Ni ipa ipa kan nitori idiyele ti citrate. Ni afikun, awọn eweko oogun wọnyi ni awọn ohun elo triterpene, eyiti ko si ibi miiran, ati fun ara wọn ni o ṣe pataki julọ. Tannins ati suga tun wa.
Awọn ohun elo ti o wulo ti lẹmọọn balm:
- n gbe inu inu abo ninu awọn aboyun, nmu igbaniloju ati iṣedede tito;
- fọwọjẹ eto aifọkanbalẹ ati ni antispasmodic, analgesic ati anticonvulsant igbese;
- jẹ munadoko ninu itọju awọn ailera ailera-ọpọlọ - awọn neuroses, neurasthenia, migraine, dizziness ati awọn akoko alaibamu ti iṣe oṣuwọn.
Bawo ni lati ṣe ti tea ti arato:
Fun ago kan - 2 teaspoons kikun ti a ti gbẹ lemon balm leaves tú 150 milimita ti omi farabale. Lẹhin tii ti wa ni infused, mu ago kan ni igba pupọ ọjọ kan.
Birch jẹ paapaa wulo fun aami urinary
Birch, biotilejepe ko koriko kan, tun jẹ si akojọ awọn eweko oogun. Decoction ti leaves birch jẹ ona ti o wọpọ lati dena ati toju iredodo ti àpòòtọ. Wọn ṣe okunfa iṣelọpọ ti ito ati, nitorina, pese iṣuu naa pẹlu ipese ti omi to dara. Nitori ifarahan awọn flavonoids ni leaves birch, wọn mu alekun ti itọ urinary ati iye ito. Awọn ounjẹ miiran ti o ṣe atilẹyin ilana yii jẹ awọn ẹya pataki ti o ni pataki, awọn saponins ati awọn tannins.
Awọn ohun elo ti o wulo fun birch:
- Ti a lo bi ọna irigeson fun kokoro aisan ati awọn ipalara ti ipalara ti urinary ati ni iwaju iyanrin ninu awọn kidinrin;
- gẹgẹbi atunṣe afikun fun rheumatism;
- ni ipa iyọdaju ti ko ni nkan;
- o ṣe atunṣe daradara si awọn aisan awọ-ara bi eczema, lichen, sisun.
Ni orisun omi, ti a npe ni "birch birch" ti a npe ni - eyi ni akoko fun gbigba birch SAP. Lẹhin ti o duro ni oje fun ọjọ 12, o le gba ohun mimu ti o jẹ ọlọrọ ọlọrọ ni awọn ohun-ini iyebiye. O pese fun ara pẹlu gaari ti o yẹ fun ara, awọn ohun alumọni, awọn enzymu ati awọn iyọ ti awọn eroja kan (kalisiomu, iṣuu magnẹsia ati irin) Awọn alakoso ṣe iṣeduro omi birch fun itọju beriberi, ẹjẹ, awọn isẹpo, awọ-ara, tonsillitis, bronchitis ati pneumonia. Oje birch ni ipa ipa hematopoietic, idasi si mimu iwadii ti o nyara si ara ti awọn nkan ti o jẹ ipalara ati fifaju iṣelọpọ agbara. Oje oṣuwọn Birch jẹ olokiki kii ṣe fun awọn oogun nikan, ṣugbọn fun tuning up, eyini ni, o le gba nipasẹ awọn eniyan ilera lati ṣe okunkun ipa-ipa ti ara ati mu iṣesi dara.
Bawo ni lati ṣe ti tea ti arato:
Fun ago kan - 1 tablespoon leaves birch tú 150 milimita ti omi farabale, gba laaye tii lati fi fun iṣẹju 15, lẹhinna ni igara. Ni ọjọ ti o le mu awọn agogo 3-4, ṣugbọn ni afikun si i, o yẹ ki o mu ni o kere ju 2 liters ti omi fun ọjọ kan.
Iyẹfun - ni ifijiṣe ja pẹlu slag
Bi birch, nettle ni ipa kan diuretic. Sibẹsibẹ, nettle ni ipa afikun kan - o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn apamọwọ, eyi ti o jẹ ki o jẹ ọpa ti o dara julọ ninu ija lodi si isanraju. Iyẹfun ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o niyelori, wulo fun ilera ara. O mọ pe 100 g ti awọn leaves nettle titun ni awọn ohun ti 84 g omi, 2-3 g amuaradagba, 3-4 g gaari ati 5-6 g ti awọn nkan ti o gbẹ, bii awọn epo pataki, flavonoids ati tannins. Ni afikun, awọn ipalara ni ọpọlọpọ awọn amino acid pataki, awọn ohun elo ti o wa ninu awọn ohun elo, awọn enzymes ati awọn chlorophyll. Ni awọn ewe alawọ ewe ni o ni 100 miligiramu ti Vitamin C ati nipa 10 miligiramu ti carotene, bakanna bi iye pataki ti vitamin C, D, E ati ẹgbẹ C.
Awọn nkan ti o wa ni erupẹ ti awọn ipalara jẹ eyiti o dara julọ si awọn ohun ti a fi ṣe alapọ ati isunra, ṣugbọn akoonu ti irin (nipa iwọn 3.9) ninu rẹ jẹ eyiti o ga julọ. Eyi yarayara ni awọn okun si inu afikun afikun ounjẹ fun awọn alaisan ti o npa lati isanku, ẹjẹ ati pipadanu pipadanu lẹhin awọn iṣẹ abẹ. Ni apa keji, akoonu ti ọlọrọ ti iyọ salusi ti ṣe awọn ọja ti o wulo ninu awọn aisan ti o waye pẹlu idaduro omi ninu ara, eyi ti o dara julọ fun itọju awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn ounjẹ ounjẹ igbalode jẹ iṣeduro itura nettle oje lati mu nikan tabi ni apapo pẹlu awọn eso miiran ati ẹfọ (Karooti, apples, oranges and lemons). Iwajẹ nikan fun gbigbe wiwa nettle jẹ iwaju awọn okuta akọn.
Awọn ohun elo ti o wulo fun awọn ipalara ni a mo ni igba atijọ, nigbati awọn eniyan lo o pẹlu awọn gbongbo ati awọn irugbin fun ailera ti ara, ailera ti iranti, okunkun ti okan ati awọn ohun elo ẹjẹ.
A ti lo phytotea nettle lati tọju:
- ania, iṣe oṣura ti o nira, fifa ẹjẹ, awọn imu imu;
- awọn aiṣan ti ounjẹ ti a tẹle pẹlu gbuuru, iṣelọpọ ti iṣelọpọ, diabetes, bronchitis bronchitis, rheumatism;
- arun aisan ati ẹdọ;
- pẹlu ewiwu, gbigbọn, pipadanu irun.
Bawo ni lati ṣe ti tea ti arato:
Fun ife kan - 1-2 tablespoons ti gbẹ leaves tú 150 milimita ti omi farabale ati lẹhin iṣẹju 15 iṣẹju. Ni ọjọ kan lati mu awọn agolo 4, ti o n gbiyanju lati ya afikun, omiiran to pọju.
Hops - yoo fun a dun ala
Awọn olutọju ti o ni ara ẹni ni o wa ni apọn ni a mọ fun ipa itanilenu wọn. O ṣe pataki fun idinku irora nigba iṣe oṣuwọn. Hops tun jẹ apakan awọn oogun ti a pinnu lati dẹrọ sisun, ni awọn ohun ini ti aphrodisiac. Fun awọn idi iwosan, a lo awọn kidinrin ati awọn cones, eyiti o ni 1-3% ti epo pataki ti awọn orisirisi akopọ. Awọn akoonu ti o ga julọ ti awọn aliphatic ati terpenic acids ti o ni ipa ninu awọn idagbasoke idagbasoke ọpọlọ ni a nṣe akiyesi ni hops. Ọpọlọpọ awọn itọsẹ pẹlu ohun itọwo nla kan ni a yọ jade lati inu resin ti nkan naa. Ninu awọn orisirisi agbo-ogun wọnyi, awọn nkan ti o ni ipa ti o ni ipilẹja ni a ṣe, ṣugbọn wọn tun ṣe simidize simẹnti, nitorina o ṣe sisẹ iṣẹ ṣiṣe ti ibi. Ni afikun, oògùn naa jẹ ọlọrọ ni awọn flavonoids ati awọn microelements. Ni diẹ ninu awọn eniyan, õrùn ti o lagbara ti awọn leaves titun le fa ki orififo ninu ilana gbigba. Hops fẹrẹ gbẹ. Awọn ohun elo ti o ṣe apẹrẹ fun awọn oogun - awọn leaves ti o gbẹ - ti wa ni ya ni awọn ile elegbogi.
Awọn ohun elo ti o wulo ti awọn cones cone:
- ni analgesic, diuretic ati egboogi-iredodo ipa;
- ṣe atunṣe tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o mu aiyaniyan;
- ni o wulo ninu iredodo ti gallbladder ati awọn bile;
- Wọn ti lo fun ida-ara-ara, awọn ailera aifọkanbalẹ lakoko menopause;
- Apajade kọnputa Hops ni ipa ti o jẹ estrogenic.
Bawo ni lati ṣe ti tea ti arato:
Fun ife kan - 1 teaspoon leaves tú 150 milimita ti omi gbona, ya ọkan tabi meji agolo ṣaaju ki o to ibusun. Ni aṣalẹ, mimu ko ni iṣeduro nitori ipa ipa ti o lagbara.
Mistletoe - ṣe ẹjẹ san
Mistletoe ṣe iranlọwọ fun sisan ẹjẹ, wulo fun titẹ ẹjẹ giga ati bi idaabobo lodi si atherosclerosis. Ni awọn kemikali kemikali ti mistletoe wa: Vitamin C, epo-eti, awọn ohun elo resinous, choline, acetylcholine, flavonoids, tannins, acids ati awọn ọlọjẹ.
A lo Mistletoe bi:
- oluranlowo ti o ni ipaniyan ni awọn tete ibẹrẹ ti haipatensonu;
- atunṣe fun dizziness ati orififo, bakanna bi atherosclerosis;
- ni igba atijọ ti a lo nigbagbogbo fun itọju ti warapa, ẹjẹ ati hemorrhoidal ati ẹjẹ uterine;
- o yẹ ki o gbe ni lokan pe ninu awọn abere nla nkan yii jẹ nkan oloro. A ko ṣe iṣeduro lati lo fun igba pipẹ.
Bawo ni lati ṣe ti tea ti arato:
Fun agolo meji - 2 teaspoons ti mistletoe tutu fun 150 milimita ti omi farabale ki o fi fun wakati 10-12. Ṣaaju lilo, idapo ti wa ni omi-opo lẹẹkansi. O gba ọjọ kan laaye lati mu diẹ ẹ sii ju meji agolo lọ.
Ko si iyemeji pe diẹ ninu awọn oogun ti o dara julọ lodi si awọn ailera gbogbogbo ati lọwọlọwọ ti ndagba ninu ọgba wa, lori Papa odan tabi paapaa labẹ awọn ẹsẹ wa ni opopona. A ti mọ agbara wọn lati igba atijọ - wọn ti ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan nipasẹ awọn ọjọ. Ọlọrọ ni awọn microelements ati awọn ohun alumọni, awọn phytoestrogens ati awọn eso-igi vitamin ti wa ninu paapaa ninu awọn oògùn ti a ni lati tọju ọpọlọpọ awọn aisan. O nilo lati mọ bi o ṣe le lo agbara wọn daradara, fun apẹẹrẹ, bi a ṣe le ṣe phytotea - awọn oogun oogun ni o munadoko nigbagbogbo. O kan gbagbọ ni agbara imularada wọn, kii ṣe ni iyara lati ṣe abayọye si wọn, ki o si lo agbara ti iseda ọgbọn ati pẹlu idunnu.