Awọn ilana awọn eniyan fun sisọ ara

Ninu àpilẹkọ "Awọn ilana awọn eniyan fun sisọ awọn ara" yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe awọn itọnisọna fun gbigbọn ara. Irritability jẹ ibanujẹ aifọkanbalẹ, a ṣẹ si ijọba ijọba ọjọ naa. Olukuluku ni o ni awọn ọna ti ara wọn bi o ṣe le tunu ara jẹ: diẹ ninu awọn nrin ni ihamọ ati yara kọja yara naa, awọn ẹlomiiran ka si mẹwa ati ki o tunu pẹlẹpẹlẹ, awọn elomiiran gnaw, awọn ẹi-ika, awọn ile-ẹkẹta, kẹrin nmu ara wọn jẹ pẹlu fifun mimi.

Lemon tincture yoo muu ara
Ya awọn lẹmọọn 10, wẹ wọn, gegebi daradara pẹlu awọ ara. A ya awọn ẹyẹ lati awọn eyin 5. Awọn ikarahun ti wa ni doused pẹlu omi farabale ki ikolu naa ko ni mu. Nigbana ni a ni lilọ ni ounjẹ kofi kan. A dapọ awọn lẹmọọn pẹlu ikarahun naa ki o si tú ½ lita ti oti fodika. A tẹnumọ fun ọjọ marun, lẹhinna ya 2 tablespoons ni igba mẹta ọjọ kan, fun oṣu kan. Ati lẹhinna ipinle alaafia yoo pada.

Poteto yoo mu awọn ara jẹ
Pẹlu iranlọwọ ti awọn poteto gbagbe iyara aiṣedede ati irritability. A mu 1 gilasi ni igba mẹta ni ọsẹ kan, ati pe a le lo diẹ sii nigbagbogbo, ohun ọṣọ ti poteto bii ni aṣọ. Gbiyanju lati ko awọn poteto, lẹhinna ọpọn yoo jẹ diẹ wulo. O le lo broth lati peelings ọdunkun ati mu o nigbagbogbo. Yi broth ni opolopo potasiomu, iyọ ti nkan ti o wa ni erupe, o wulo fun ẹdọ ati okan. Ero-iṣọ ṣe itọju iṣan ẹjẹ ati ki o ṣe itọju eto aifọkanbalẹ naa.

Ewebe fun sisẹ eto aifọkanbalẹ

Coriander n mu ara dara
Yọ iṣan ti o pọ si aifọwọyi yoo ran decoction ti awọn eso ti coriander. A mu teaspoon ti eso ti a ge pẹlu gilasi kan ti omi farabale, fi si ori wẹwẹ omi, mu ooru naa fun iṣẹju mẹẹdogun, ati pe o ku iṣẹju 40. Nigbana ni a ṣe igara, a ṣe gigun si iwọn didun akọkọ. A ya 2 tablespoons 4 igba ọjọ kan. Awọn arugbo yoo di dida, ati igbesi aye yoo mu pẹlu awọn awọ titun.

Mu awọn irugbin ti a ti fọ ti coriander, fi awọn ododo sibẹ, awọn leaves gbẹ ki o si fi ọti pati rẹ ni ipin kan ti 1:10. Ni otutu otutu, ni ibi dudu kan, a tẹẹrẹ fun ọsẹ mẹta. Lẹhinna o yẹ ki o ṣawari nkan yii. A mu titi de 1 tablespoon ṣaaju ki ounjẹ ni igba mẹta ọjọ kan.

Bota pẹlu thyme fun awọn eniyan irritable
A yoo ra kan lita ti epo olifi, ooru o si iwọn Celsius 40, fi sinu rẹ 50 giramu ti itemole gbẹ thyme. A fi si ori wẹwẹ omi kan, gbona fun wakati meji, lẹhinna jẹ ki a pọ fun wakati 12. Ṣe itọsi epo ti a ti yan ninu didan ati ki o fi i pamọ sinu apo ti o ni ideri ti a pa ni firiji. A lo epo ti a pari fun ifọwọra. Ni aṣalẹ gbogbo, tẹ epo ni ọpa ẹhin, bẹrẹ pẹlu coccyx ki o pari pẹlu ọrun. Eleyi epo jẹ gidigidi lagbara. Ti o ba kọ epo yii ni ọrùn, oju, ẹsẹ, ọwọ, o le ṣe igbadun ilera ati ilera rẹ gbogbo.

Ivan-tii pẹlu ipọnju ẹru
Ya teaspoon ti eweko ti willow-tea ati ki o fa awọn gilasi kan ti omi farabale, fun u ni iṣẹju mẹwa 10, igara ati mimu gbona pẹlu kekere iye oyin. Mimu jẹ iwosan, o dun, dun. Awọn isẹ tii, bi valerian, nikan ni o rọrun. Valerian ko le mu fun igba pipẹ, o le mu ọ fun igba pipẹ. Awọn ara jẹ lagbara, ori yoo di diẹ sii, ẹjẹ n ṣàn lọ si oju, titẹ ati sisun jẹun.

Dandelion - iranlọwọ fun eto aifọkan, ẹdọ, awọn ẹjẹ, okan
Lati le ṣe iranlọwọ fun eto aifọkanbalẹ, awọn ohun elo ẹjẹ, okan, lati May si Oṣu Kẹwa a mu omi tutu lati awọn leaves ati awọn orisun ti dandelion. Jẹ ki a kọja ohun ọgbin kan nipasẹ ounjẹ kan, pa pọ ni oje. Mu 30 silė 4 igba ọjọ kan. Odi awọn ohun-elo n ṣe okunkun, insomnia padanu, irritability decreases, iranti ṣe.

Balsam lati ṣe iranlọwọ fun eto aifọkanbalẹ, awọn ohun elo ẹjẹ, okan
Tincture ninu rẹ ni gbogbo eyiti o jẹ dandan, o ṣe aabo fun okan, o mu ara wa lagbara, soothes. Awọn iṣẹ ni kiakia ati ni kiakia. Yi tincture jẹ wulo fun rirẹ. Ni eyikeyi ipo wahala, atilẹyin okan. Mu 2 tablespoons ti lẹmọọn balm leaves ati awọn igi igi ti o gbẹ, awọn ege meji ti cloves, kan pinch ti nutmeg ati ilẹ coriander, Peel kan lẹmọọn, ½ teaspoon ilẹ ilẹ elecampane, kun pẹlu lita kan ti vodka ati ki o fi lati infuse fun ọsẹ meji. Igara ati ki o tú sinu igo ati ki o ya kan teaspoon, fi si tii kan.

Pylori fun itọju awọn neuroses
Lumbago jẹ ọpa agbara fun atọju awọn arun ti eto aifọkanbalẹ - insomnia, migraine, neurasthenia, neuralgia. Gba bi egbogi sisun ati õrùn ni irun idapọ tutu. 2 teaspoons ti koriko koriko ti a yoo fọwọsi pẹlu gilasi kan ti omi farabale, a insist ọjọ, a igara ati mu sips nigba ọjọ. Fun awọn ọmọde, mu iwọn idaji iwọn awọn ohun elo aṣeyọri.

Gbigba n ṣe iranlọwọ fun okan, ilana aifọkanbalẹ
Mu apakan kan ninu gbongbo valerian, fennel ati awọn irugbin cumin, koriko iyawort, ati illa. A mu 2 tablespoons ti awọn gbigba ati ki o fọwọsi o pẹlu 2 gilaasi ti omi farabale ti o ga, a yoo infuse o, titi ti idapo ṣọkan isalẹ, sisan. A ya ni igba mẹta ni ọjọ kan fun 50 milimita. Nigbati ọkàn ba bẹrẹ si lu ni iṣoro, o nilo lati mu idapo yii lati ṣe iyipada iṣan-ẹru aifọkanbalẹ, ati bi insomnia ba bẹrẹ. A mu idapo fun gbogbo awọn igba miran, nigbati awọn ara jẹ raschalilis, gegebi atunṣe ajesara ati fun itọju igba pipẹ.

Awọn itọju cyanosis yoo daajẹ ara
Ya 1 tablespoon buluu cyanosis ati ki o fọwọsi pẹlu 300 milimita ti omi, mu sise ati sise labẹ ideri fun iṣẹju 30 lori kekere ooru, itura ati igara. Mu 1 tablespoon 3 tabi 4 ni igba ọjọ 2 wakati lẹhin ti njẹ ati nigbagbogbo ṣaaju ki ibusun. Idaduro jẹ ọsẹ mẹta. Yi broth ṣe itọju ikọlu ikọlu, o ṣe deedee oorun, o dinku idaabobo awọ, o nfa titẹ ẹjẹ, o ni ipa ti o lagbara pupọ.

Ipojọpọ lati awọn ailera aifọkanbalẹ ati lati ibanujẹ
Mu awọn ẹya mẹrin ti a fi ipilẹ ti valerian jẹ, awọn ẹya ara ti awọn leaves herbaceous ti motherwort, oregano, thyme. 2 tablespoons ti adalu yoo kun pẹlu idaji lita kan ti omi farabale, a ta ku 2 wakati ni kan thermos igo, ati ki o si a àlẹmọ o. A ya awọn igba mẹta ọjọ kan ki o to ounjẹ, bẹrẹ pẹlu 1 tablespoon, maa n mu si agogo ½. Paapaa lẹhin igbimọ ọsẹ meji tabi mẹta, õrùn dara, aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ dopin. Awọn ọna idena gbèro bẹẹ ni a tun tun sọtun 2 tabi 3 ni ọdun, fun awọn ilana 10 tabi 12.

Irritability buruju. Itọju ti ara
Iyatọ ti igbadun ati oorun, iyara, gbigbọn, gbigbọn ọkan, pọ si iṣan, ati nigba ti o ba gbiyanju lati ipa ara rẹ lati ṣiṣẹ, o ni irritation ati orififo. A yoo fi eto igbẹhin naa ṣe pẹlu aṣẹ iranlọwọ pẹlu awọn itọju eniyan.

Tii lati twill le ṣe itọju ẹhin
Ya 2 tabi 3 fun pọ kan ti gbẹ ọgbin tavolga (labyrinth elm), pọnti kan gilasi ti farabale omi ati ki o mu, bi deede tii kan. Awọn ọna ilana jẹ oṣu kan. Ma ṣe lo awọn eniyan ti o ni agbara ti o ni ẹjẹ to gaju.

Lati mu awọn aifọkanbalẹ tunu, lati mu oorun dara, pẹlu awọn insomnia
Yi adalu yoo ṣe iranlọwọ, fun eyi a dapọpọ 500 giramu ti oyin, 1 ounjẹ ti o wa ni ti hawthorn, valerian, fi awọn 3 lemons kọja nipasẹ kan eran grinder, 1,5 tablespoons ti ilẹ walnuts tabi almonds ati ki o pa ninu firiji. Je onje kan kan iṣẹju 15 ṣaaju ki o to jẹun, ati ṣaaju ki o to ibusun.

Ljubistok yoo ṣe iranlọwọ ni ibanujẹ ni okan, ni isinmi, ni aifọkanbalẹ
A tablespoon ti awọn itemole wá a tú 1 ago ti boiled omi tutu, a ta ku ni otutu yara fun wakati 4, igara ati ki o ya ½ tablespoon 2 igba ọjọ kan ni owurọ ati ni aṣalẹ. Itọju ti itọju jẹ oṣu kan.

Eto aifọkanbalẹ yoo ran wẹwẹ
1 tablespoon ge, gbẹ leaves yarrow ati 1 tablespoon Leonurus, 1 tablespoon ti valerian root yoo fa awọn kan lita ti omi ti a fi omi ṣan, jẹ ki ká pọ, igara ati ki o tú sinu kan gbona gbona. A ṣe wẹ fun ọgbọn išẹju 30, fun igbagbogbo tú omi gbona lati ṣe itura. Awọn ilana mẹta wa fun sisun ti ko ni isunmi ati ẹru aifọruba.

Gbigba yoo tunu afẹfẹ aifọwọyi
1 apakan ti awọn leaves leaves, 1 apakan ti peppermint, 1 apakan ti leaves ati awọn ododo ti twill, 2 awọn ẹya ara ti leaves ti willow-tii, illa. Mu 1 tablespoon ti awọn ewebe pọnti ni teapot ni 2 liters ti omi farabale, a ta ku iṣẹju 15 tabi 20, mu 1 gilasi 2 igba ọjọ kan.

Iya-iya yoo fipamọ kuro ninu awọn idaraya titẹ, insomnia, kukuru kekere, irritability lagbara
Oje ti oyun tuntun yoo wa ni koriko lati inu koriko ati pe a mu ọgbọn silọ fun gilasi ti omi ṣaaju ki o to lọ si ibusun. Fun igba otutu ti a pese silẹ bi eleyi: a kọja eweko ti motherwort nipasẹ onjẹ ẹran, fun pọ oje ati ki o dapọ pẹlu vodka ni iwọn ti 2: 3. Ni idojukọ yii, oje ti motherwort ko ni idaduro ati pe o ti fipamọ fun igba pipẹ. A gba tincture ti 20 tabi 30 silė 2 tabi 3 igba ni ọjọ fun 1 tablespoon ti omi.

Iya-iya ati lẹmọọn yoo gba ọ lọwọ irritability
Lati tun ṣe atunṣe ki o dẹkun jije aifọkanbalẹ a lo tincture. Illa 1 tablespoon herbage motherwort, zest ti 1 lẹmọọn ati gilasi kan ti omi. Awọn adalu yoo kun pẹlu omi farabale, a ṣe taara fun wakati mẹta ni ohun ti a fi edidi ti a fi ami si, lẹhinna a ṣe idanimọ rẹ. Ya ½ tablespoon 4 igba ọjọ kan lẹhin ounjẹ.

Gbigba ti awọn neuroses
Pẹlu ailewu, awọn neurose yoo ran lati gba: ya awọn ẹya mẹrin ti gbongbo valerian, ati awọn ẹya marun ti leaves ti motherwort, oregano ati thyme, a dapọ. 2 tablespoons ti yi adalu a kun pẹlu ½ lita ti omi farabale, a ta ku ni kan thermos fun wakati 2, igara. Mu ṣaaju ki ounjẹ 3 igba ọjọ kan, bẹrẹ pẹlu 1 tablespoon ati ki o maa mu iwọn lilo si ½ ago. Awọn ilana idena idena bẹẹ ni a nṣe ni meji tabi mẹta ni igba kan fun ọjọ 10 tabi 12.

Ewebe ni aisan ti eto aifọkanbalẹ
A ṣe iṣeduro tii wọnyi fun 250 giramu ti omi, ya 2 tablespoons ti awọn ododo chamomile, 1 gram ti cones cones, 2 giramu ti althea gbongbo, 2 giramu ti daradara clover koriko, 2 giramu ti motherwort, 1 gram ti valerian root, 2 tablespoons ti St John's wort.

Ipojọpọ lati neurasthenia ati insomnia
Lo decoction ti awọn stems ati leaves ti rasipibẹri. Jẹ ki a tú gilasi kan ti omi farabale 1 tablespoon ti leaves, mu o fun iṣẹju 5, tan o fun idaji wakati kan. A gba 50 milimita ni igba mẹta ọjọ kan fun idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.

Bakannaa a ṣeto tincture lati stalks ati leaves kan ti rasipibẹri. A yoo tú awọn ẹya mẹta ti vodka, apakan kan ti awọn ohun elo aṣeyọri ati pe a ṣe taara ọjọ mẹsan, lẹhinna a yoo ṣe idanimọ. A ya ọjọ mẹwa akọkọ fun 20 lọ silẹ ni igba mẹta ni ọjọ fun idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ. Awọn ọjọ mẹwa ti o nbo fun 30 silė ṣaaju ki ounjẹ, ati ọjọ mẹẹta ọjọ fun 50 silė fun idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ. Idalẹnu - osu mẹta. Ti o ba ṣee ṣe, mu pẹlu tincture ti awọn stems ati awọn leaves ti raspberries, idapo ti leaves ti willow-tii: kun pẹlu gilasi kan ti omi ti a ti mu omi 1 tablespoon ti leaves ati ki o insist ni alẹ ni kan thermos. Iwọn iwọn ojoojumọ ti idapo - idaji lita. Itọju ti itọju jẹ oṣu kan, pẹlu fifọ ni ọsẹ kan. Ti o ba wulo, tun tun ṣe.

A adalu irritability ati insomnia
Pẹlu irritability ti o pọ ati nervousness, ni gbogbo ọjọ a jẹ adalu 20 giramu wara-ilẹ, 20 giramu ti raisins ati 30 giramu ti walnuts. Eyi yoo mu ki iṣan ọkan ṣe itọju, ṣaju ailera, efori, awọn ohun orin soke eto aifọkanbalẹ.

Ewebe yoo ṣe igbadun ibanujẹ ati aifọkanbalẹ
Lati inu-inu ati awọn neuroses yi decoction yoo ran: 2 liters ti waini pupa, 5 giramu ti root elecampane, 5 giramu ti awọn angeli angel, 10 giramu ti St. John's wort, 10 giramu ti agboorun kan ti agboorun. Ninu ọti-waini ti o gbona (ọti-waini) a n tú adalu naa. Jẹ ki a pọ fun wakati 12. Gbọn soke, maṣe ṣe idanimọ. A tú sinu gilasiasi papọ pẹlu awọn ewe ati ewebe. Pẹlu awọn ipin ailera ati aifọkanbalẹ, fun 20 milimita ti idapo lẹhin ounjẹ. Nigbati o ba ṣiṣẹ, ọti-waro ṣagbe.
Awọn turari ati awọn prunes mu awọn ara han
Lati ṣe okunkun fun eto aifọkanbalẹ, a wẹ gilasi kan ti piruni, fi sinu ipalara kan, fọwọsi o pẹlu ½ lita ti awọn ẹja, fi ooru ṣonṣo lori ooru kekere, fi bunkun bii 1, ½ teaspoon cardamom, pupọ awọn cloves, epo 5 tabi 7 ti ata dudu. Pa ideri ni wiwọ ki o jẹ ki o tutu. Iwọn itọju ti ko ni ju 40 milimita fun ọjọ kan ṣaaju ki o to ibusun.

Kukumba koriko - atunṣe ti o dara fun insomnia, iṣoro ti nrẹ, pẹlu awọn neuroses ti okan
Fun igbaradi ti idapo ti a lo awọn ododo, leaves, kan ti koriko korumba. Lati ṣe eyi, 2 tablespoons ti awọn ohun elo aise ti kun pẹlu gilasi kan ti omi farabale, a ta ku 4 wakati, lẹhinna àlẹmọ. A ya ṣaaju ki ounjẹ ounjẹ 2 tablespoons 5 tabi 6 igba ọjọ kan. Itọju ti itọju jẹ ọsẹ kan.

Nisisiyi a mọ ohun ti awọn ilana orilẹ-ede fun sisẹ awọn ara. Ṣugbọn bi o ṣe dara fun awọn ilana yii, o nilo lati kan si dọkita rẹ ṣaaju ki wọn le mu wọn, nikan o le sọ fun ọ boya iṣan yii dara tabi rara. Ati pe o fẹ fẹ, ti o ba ṣee ṣe, lati ṣe abojuto ara rẹ.