Ilana ti o dara pupọ ati ti o munadoko ninu ija lodi si "peeli osan" jẹ wẹwẹ anti-cellulite pẹlu awọn epo pataki. Ni akoko kan nigbati o ba sinmi ni wẹ pẹlu omi gbona, awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti nṣiṣe lọwọ n ṣiṣẹ pẹlu agbara pẹlu ara ati ara rẹ. Awọn iwẹ ailera ko nikan ṣe igbadun pipadanu iwuwo, ṣugbọn tun ni ipa rere lori ara ati ifarahan bi odidi - ara rirọ ara ṣe dara ati ipo rẹ dara sii, awọn iṣan njẹ kuro, iṣeduro ẹjẹ ni ilọsiwaju, ilọsiwaju imunity, normalizes ti iṣelọpọ, awọn epo pataki ni ipa ipa-aiṣan.
Fun iru iwẹ bẹẹ o ni iṣeduro lati lo awọn epo ti osan, mandarin, lẹmọọn, eso girepuro, bergamot, Pine, juniper, rosemary, neroli. Agbara aladani-cellulite pẹlu awọn epo pataki ni a le mu ni gbogbo ọjọ, lakoko ti o ba nmira ati abojuto ara rẹ.
Wẹ pẹlu awọn epo lodi si cellulite: awọn iṣeduro gbogbogbo
Nigbati o ba ngbaradi ọsẹ wẹwẹ-cellulite, o nilo lati mọ pe awọn epo pataki ko ni a fi kun si omi. Ni akọkọ, awọn epo ni o wa ninu apo kekere kan ni kekere ti wara, iyọ omi, oyin tabi bran ati tẹlẹ pe a fi adalu yii kun omi wẹwẹ (omi otutu 37-38 iwọn). Ṣe eyi nitori pe awọn epo pataki ṣe wa lori oju omi ati ki o ma ṣe dapọ pẹlu rẹ. Ati wara, oyin, bran yoo fun ni anfani lati pin epo ni gbogbo ibẹrẹ omi, eyi ti o fun laaye lati kan si gbogbo ara lakoko iwẹ.
Wẹwẹ yẹ ki o ya ni wakati 2-3 lẹhin ounjẹ. Ṣaaju ki o to wẹ, o yẹ ki o wẹ ara rẹ ninu iwe naa, ṣugbọn kii ṣe pẹlu ọṣẹ tabi gel oju-iwe, ati lilo bran, oatmeal tabi yolk egg, lẹhinna jẹ ki o wẹ. Gbigbawọle ti ẹya egboogi-cellulite le ṣiṣe ni lati 10 si 30 iṣẹju. Lẹhin ti wẹ, ko ṣe dandan fi omi ṣan, ti o ba wulo, o le lo iwe itansan lati ṣe idunnu soke. Ni opin ilana, o yẹ ki o sinmi fun iṣẹju 30-40. Lẹhin ti wẹ o ko le mu oti. Lati yọ cellulite kuro, nipa lilo awọn iwẹ ti oorun didun, o nilo lati ṣe itọsọna kan fun ọsẹ mẹfa.
Egboogi-cellulite wẹ: awọn ilana
- Tún 7-9 silė (siwaju si.) Ninu epo lemon ni iyọ okun tabi ni foomu fifẹ ati fi kun si omi. Yi iwẹ yii n mu ki elasticity ti awọ ara ṣe mu, o mu ki o jẹ ki o jẹ ki o mu ki cellulite kuro. Yi wẹ yẹ ki o ya ni igba meji ni ọsẹ fun iṣẹju 20.
- Wẹ lori ipilẹ ti epo mimọ: 4 kg ti epo rosemary, 6 kg ti epo rẹmelo, 3 kg ti epo juniper tabi 1 kg ti epo rosemary, 2 kg ti lemon epo, 1 kg ti lafenda epo, 1 kg ti sage epo, 1 kg ti sage epo Igi-keriranium tabi 3 Cc ti epo oyinbo, 5 Cc ti epo rẹ, 5 Cc ti epo rosemary. Pa apa kan ti adalu ni awọn ẹya mẹwa ti epo mimọ ati fi kun si wẹwẹ wẹwẹ.
- Wẹ lori orisun almondi epo: 1 teaspoon ti almondi epo, 10 kg ti eso grapefruit, 8 kg ti geranium epo, 10 kg ti bergamot epo, 3 kg ti eso igi gbigbẹ oloorun tabi muscat epo, 1 teaspoon ti oyin. O da lori epo almondi, niwon awọn epo miiran ṣan ninu rẹ. Mu awọn epo pataki ti o ku, fi adalu si epo almondi ki o si darapọ pẹlu oyin. Eyi ti n mu omi ara dara, o tun ṣe atunṣe, o si tun munadoko bi gbigbe.
- O yoo gba 4 kg ti epo osan, 4 kg ti epo eso ajara, 6 kg ti epo juniper, 3 kg ti epo lemon, 3 kg ti epo cypress. Gbogbo awọn epo pataki gbọdọ wa ni tituka ni 200 milimita ipara ti a fi kun si omi. Batiri yẹ ki o ya fun iṣẹju 15-20.
- Mu wiwọn 5-8 ti epo osan, fi si epo olifi ti o ya bi ipilẹ, ki o si dapọ pẹlu omi.
- Ṣiyẹ pẹlu ọkan ninu awọn agbekalẹ ti a daba yẹ ki o ya ni ẹẹkan lojojumọ: 2 kg ti epo cypress, 2 milimita ti epo juniper, 2 milimita ti epo olifi tabi 2 kg ti epo olọn, 2 kg ti epo ti a fi dudu, 2 kg ti epo epo tabi epo 2, epo ti o dide, epo meji ti geranium, 2 к. epo ti dill dun. Awọn apapo wọnyi ti wa ni tituka ni milimita 30 ti epo mimọ. Lẹhin ti wẹwẹ anti-cellulite ti o nilo lati mu iwe ti o tutu.
- Awọn epo pataki - 2 milimita ti epo ti lemon, 2 kg ti epo osan, 2 kg ti epo eso ajara tabi 2 kg ti epo-ara korira, 2 kg ti epo atupa, 2 kg ti epo dill - tuka ni gilasi kan ti wara, fi ọkan ninu ọwọ omi kun iyo ati ki o tú omi ti o ṣabọ sinu omi wẹwẹ.