Ifarahan abojuto fun cystitis
Kínní lẹhinna õrùn fẹ, lẹhinna zavyuzhit. Ti o ko ba ti fi ara rẹ han pẹlu awọn aṣọ, ti o ni aotoju ati pe o ti mu ipalara ti àpòòtọ, ma ṣe fi itọju rẹ silẹ.
Gbona ti o ti wa ni "tii" ti o ti wa ni pipẹ jade lati horsetail ati chamomile jẹ doko. Oju-ilẹ ile-iṣẹ ile-gbigbe ko ni iparapọ, gbe e sinu apo apẹrẹ kan ki o si fi apo si isalẹ ti ikun fun alẹ.
Ṣeun ẹdọ
Ni igba otutu otutu, ẹdọ rẹ ṣe iranlọwọ fun ara lati koju awọn aisan. Ṣe iranlọwọ fun u yọ kuro ninu rirẹ ti o ṣajọ, ṣe igbesi aye igbesi aye ilera. Dudu radish ti a ti din ni awọn saladi laisi ipara-ekan ati dudu oṣuwọn radish pẹlu oyin, ọpẹ si choline, epo ti o nilarẹ ati ascorbic acid mu iṣẹ-ṣiṣe ti ẹdọ ṣe. Akopọ akoko: akiyesi ipa rere - iṣẹju 2.
Ni Kínní, ipa julọ julọ ni agbara ti omi. Ṣe abojuto ti idena ti awọn aisan wọnyi, di oṣó oriṣa.
Odun titun ṣe ileri aisiki ati aisiki. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ko ni isinmi. Lati rii daju pe ire-aye ko nikan wọ ile rẹ, ṣugbọn tun duro ninu rẹ fun igba pipẹ, kọ bi a ṣe le sọ awọn ile-iṣẹ - awọn ohun didara ti o ni agbara lati dabobo lodi si eyikeyi awọn ikolu ti o ṣe. Akokọ akoko: wa ibi aabo - iṣẹju meji.
Pataki ni awọn eroja meji - Earth, eyiti o ni ibamu si awọ awọ ofeefee, ati Omi, ti o ṣe deede si dudu tabi buluu. Ọkan ninu awọn awọ wọnyi jẹ wuni ni inu ile rẹ.
Beere agbara pataki lati Atalẹ
Awọn epo pataki ati awọn ohun elo ti o lagbara, ti o fun awọn gbongbo ti Atalẹ kan arokan ti o wuni, ṣe o ni igba akọkọ ti o ṣeun fun awọn ounjẹ koriko. Ṣugbọn eyi kii ṣe agbara nla rẹ. Oju-oorun Oorun ṣe iṣeduro orisun root ti Atalẹ, brewed pẹlu tii bi expectorant, anesthetic, cholera tumo si fun otutu. Akopọ akoko: lọ kuro tii ti oogun lati fi kun - iṣẹju meji.
Ṣe o ranti bi ọkan ninu awọn akọni ti Eldar Ryazanov fi fiimu "Office Romance" ṣe kọ ẹkọ obinrin? O wa ni pe pe o ba tẹle gbogbo awọn iṣeduro rẹ, ara wa ni iru ọna ti a ṣe idapo ile-iṣẹ agbara ati agbara agbara ni aaye kan - ni agbegbe hypogastric. Ati pe eyi ni o tọ. O ṣeun si eyi, ekun ti awọn thighs ṣii, eyi ti o ṣe iṣeduro iṣelọpọ ti o dara, ṣe deedee ẹjẹ san. Akokọ akoko: bẹrẹ lati ṣe akoso ọran awoṣe - iṣẹju 2. Ni Kínní, o dara julọ lati wọ aṣọ dudu, bulu tabi aṣọ awọsanma.
Kínní ni osu to koja ti igba otutu , ati pe o ṣe pataki julọ bi o ṣe le pade rẹ, ki o si ṣeun fun igba otutu fun fifun ọ ni isinmi Ọdun Titun ati peeti funfun-funfun ni ita ita window. Ni oṣu yii o ko ṣe iṣeduro lati gbero awọn irin-ajo gigun tabi irin-ajo, paapa si awọn ibugbe aṣiwọọ. Nitori ni asiko yii o jẹ iṣeeṣe ti o ga julọ ti awọn ẹyẹ òkun-nla ni awọn oke ati awọn ẹrun. Nitorina, o dara julọ lati ṣaja gbona tii gbona, fi ara rẹ sinu igbadun ti o gbona ati igbadun ati bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu wiwo awọn ayanfẹ TV ti o fẹran. Gbogbo eyi yoo ni ipa lori ilera rẹ ni ooru ati orisun omi. Ati pe eyi ni a ṣe ayẹwo igbadun ti o dara ati igbesi aye ilera.
Laipe orisun omi yoo wa ati ohun gbogbo yoo ṣubu si ipo. Awọn akoko oriṣiriṣi n bọ si ọna wọn, ati ki o ma ṣe yọ pe igba otutu ko ni akoko lati duro ni ile rẹ, bawo ni o ṣe le wa pada.