Nigba oyun, obirin kan maa n di irritable, sentimental ati irọrun jẹ ipalara. Lati ṣe alaye iru awọn ayipada ti eto aifọkanbalẹ jẹ rọrun, o, eto aifọkanbalẹ, farahan kedere si awọn ayipada ti o waye ninu ara. Nibi, awọn iṣoro pupọ wa, ikunsinu, ibanujẹ. Ṣugbọn o le ṣẹgun awọn iṣoro rẹ, bi o ti wa ni ọna meje lati ṣẹgun wahala ti iya iwaju.
Ọna Ọna 1
Ti o ni ibamu pẹlu rẹ ati pe o wa ni ibamu pẹlu ara ati ẹmi - iṣaro. Abajọ ti awọn onijakidijagan ti ọna ọna isinmi yii jiyan pe o jẹ agbara lati gbekele iṣiro, ṣẹda, ala ati ṣi ọna si iṣọkan. Fun awọn aboyun aboyun, o le rii ọmọ rẹ ti mbọ, bi o ti n lọ, bi o ti wo, bi o ṣe ngbọ si ohùn Mama. Nitorina, iya iwaju ti o ni idunnu lati di tẹlẹ lati inu awọn imọran imọlẹ, eyiti o fa fun ara rẹ.
Ọna No. 2
Nigbati nkan buburu ba ṣẹlẹ, awọn ara-ara lọ lati yanju isoro naa. Ara bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni ipo ti o lagbara. O di aiya ati alafia, bayi, afẹfẹ fẹrẹ ko wọ awọn ẹdọforo. Bayi, a ṣe itọju ara naa. Boya, ni akoko yii, awọn akiyesi Mama ti ọmọ ti o wa ni idin naa bẹrẹ si gbe pupọ. Eyi jẹ gbogbo nitori pe ko ni itura pupọ. Lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ naa, o nilo lati mu ẹmi mimi, jiji awọn iṣan inu, nikan ni ọna idakeji lati gbọn iṣoro naa, nikan o nilo lati gbiyanju lati ṣe.
Ọna Ọna 3
Ni awọn igba ti eniyan ba bori nipa ero buburu, ọkan ni lati ni ifarahan ararẹ. O nilo lati wa gbolohun kan fun ara rẹ ti yoo ran o lowo lati tun ṣe ati eyi ti o jẹ dídùn lati tun ṣe, fun apẹẹrẹ, "Ohun gbogbo yoo dara!" Tabi "Aye jẹ lẹwa." Tani iwọ fẹ, lẹhinna o le tun ṣe, julọ ṣe pataki, pe gbolohun naa ni ipa. Awọn ọlọmọlọmọlọgbọn Perinatal sọ pe o le ni awọn igba nigba ti o ṣoro lati gbọ orin orin ti o fẹran. Ni aaye yii, o le foju bawo bi awọn ohun ti n ṣafihan, ti o ni imọran, wọ inu gbogbo sẹẹli ti ara, ki o si gbiyanju lati di ọkan pẹlu orin aladun. Orin. Iyanu to ṣe kedere le ṣẹgun iṣoro ti iya iya iwaju ati idena irisi rẹ.
Ọna No. 4
A ṣe iṣeduro lati lọpọlọpọ ninu awọn ere-idaraya fun awọn aboyun, o jẹ ki o ṣe iranlọwọ fun ẹdọfu, lati gba agbara si ara pẹlu agbara to lagbara. Lẹhin awọn kilasi, iwọ ko le ṣe idunnu ati ki o ma ṣe lero agbara ti agbara. Ati pe ko ṣe pataki lati ṣe alabaṣe ninu awọn adaṣe ni owurọ, o ṣee ṣe pẹlu aṣeyọri ni eyikeyi igba ti ọjọ naa.
Fun awon ti o fẹ oniruuru, o le pese ifọwọra. Jẹ ki o ṣe ayanfẹ, nitori ifọwọkan rẹ, ni afikun si anfaani yoo mu awọn itara ti o dara ju lọ, nitorina o yoo dara fun ọmọde naa.
Ọna No. 5
O ti ṣe akiyesi tẹlẹ pe awọn eniyan ti o farasin ni o nira sii lati yọ ninu ewu eyikeyi ipo ati pe wọn julọ farahan si wahala. Gbogbo awọn iṣoro ti o pejọ, ni sisẹ ati laiyara, lẹhinna yorisi ibanujẹ. Lati yago fun, o le sọ iriri ti iya, ọrẹ to sunmọ, ọkọ rẹ. Ti ko ba si iru ẹni bẹẹ ti a le fi ẹmi pamọ pẹlu ikọkọ julọ, lẹhinna o jẹ oye lati fi gbogbo iwe naa pamọ, lati ni iwe-kikọ ti ara ẹni, tabi o kere bulọọgi ayelujara kan. Ni otitọ, o ṣe iranlọwọ. Ti o ba wa ni ariyanjiyan, fun apẹẹrẹ, pẹlu ọkọ, tun ko ṣe pataki fun sulk. Ṣaakọrọ ọrọ nikan ohun ti ko dara fun ọ ati pe o yoo gbagbe nipa iṣedeede.
Ọna No. 6
Ṣe ifẹkufẹ rẹ, ṣe ohun ti o jẹ dandan ati dídùn fun ọ. Ara ṣe pinpin awọn ohun elo ti o ni ọgbọn julọ, nitorina bi obirin ti o loyun fẹ lati jẹ ohun ti o jẹ alailẹkan, maṣe kọ. Nitorina, ara nilo ohun elo ti o wa ninu ọja yii. Obirin kan, gbadun otitọ pe awọn ifẹkufẹ le ṣẹ. O jẹ imuse awọn ipongbe ati ọna ti o dara julọ lati ṣẹgun iṣoro ti iya iya iwaju.
Ọna No. 7
Lati bori wahala, o le ṣe irin-ajo irin-ajo. Ati pe ti o ba dabi awọn ọmọde, lẹhinna o jẹ iṣeduro ti o dara. Ma ṣe yọ idunnu ti ifẹ si nkan ti Mo fẹràn. Maṣe gbagbọ ninu ikorira. Lehin ti o ti ra awọn fifẹ kekere tabi isokuro, ati lati ṣe akiyesi nkan wọnyi ni ile, o le lero ara rẹ lori oke alaafia.
Laipẹ, iya ti o wa ni iwaju yoo di iya gidi, nitorina o yẹ ki o ko fun awọn iṣoro eyikeyi lati bori iseyanu ti iya.