- awọn ounjẹ lati awọn ẹfọ alawọ ewe ti o ni awọn chlorophyll, wẹ ẹdọ wa mọ, ati iranlọwọ pẹlu awọn aarun, eyi ti o jẹ iṣeduro nipasẹ iwadi ijinle sayensi;
- iranlọwọ lati yọ awọn toxini ati awọn nkan oloro miiran lati ara;
- Awọn juices ti o ni awọn ohun elo ti o ni ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn ounjẹ miiran;
- Diẹ ninu awọn juices ti awọn ohun elo jẹ awọn oogun, ati paapa awọn egboogi;
Awọn ohun-ini imularada ti awọn juices ti o ni awọn Ewebe le wa ni titi lai. Mo ro pe o tọ lati sọ nipa diẹ ninu awọn juices ti a ti nlo julọ.
Oro ti karọọti jẹ wulo pupọ fun oju, iranlọwọ fun awọn ọmọde lagbara, ṣe ifarahan ati tito nkan lẹsẹsẹ. O ni awọn vitamin A, B, C, E, K, ati potasiomu, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irin, chlorine.
Oṣuwọn tomati titun jẹ gidigidi wulo fun awọn ilana iṣelọpọ inu ara. Ṣugbọn, laanu, dajudaju a mu oje tomati ti a le ni, ti o ti padanu diẹ ninu awọn ohun-ini ti oogun rẹ. Ninu oje yii ni ọpọlọpọ kalisiomu, iṣuu soda, iṣuu magnẹsia, thiamine.
Kukumba oje jẹ diuretic ti o dara julọ. O tun ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn eyin, irun ati eekanna, niwon o ni ọpọlọpọ kalisiomu.
Oje Seleri jẹ ọlọrọ ni potasiomu, kalisiomu, iṣuu soda. O dinku titẹ ẹjẹ, n ṣe iranlọwọ fun awọn ilọpa iṣan, n daabobo idagbasoke awọn sẹẹli akàn. Ni ọjọ gbigbona, seleri oje daradara nfẹgbẹ pupọjù!
Beet oje pẹlu vitamin A, C, B1, B2, B3, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, potasiomu ati iṣuu soda. O ṣe iranlọwọ fun iṣelọpọ awọn ẹjẹ ẹjẹ pupa ati ki o ṣe ẹjẹ ni apapọ. Ati pẹlu: iranlọwọ pẹlu awọn arun ti ikun, ẹdọ, àpòòtọ, n gbiyanju pẹlu aarun ati ẹjẹ, wulo fun awọn obirin nigba aiṣanirin ọkunrin.
Ranti pe o dara julọ lati mu oje ti o ti ṣafihan titun, nitori ninu ọkan ti a ta si wa ni ile-itaja, awọn ohun elo ti o wa tẹlẹ, diẹ ẹ sii, ko si iru awọn itọju iwosan bẹẹ!
Julia Sobolevskaya , Pataki fun aaye naa