Kini idi ti o ṣe pataki lati ṣọkasi wara?
Fun apẹẹrẹ, o gbero lati lọ si ibikan laisi ọmọde, o fẹ fẹ ṣe afihan wara pẹlu ọwọ tabi pẹlu iranlọwọ ti fifa igbi agbara nitori pe ninu isansa rẹ ọmọ le jẹ ati ki o gba awọn ounjẹ ti ara rẹ nilo.
Ni afikun, fifa ni idena ti o dara julọ fun isokuso ti wara (lactostasis), ati idinku ilosoke ninu wara. Pẹlupẹlu, ọpẹ si ipinnu, o le fa akoko igbimọ ọmọ naa, paapaa ti o ba mu awọn oogun ti ko ni ibamu pẹlu fifun ọmọ, tabi nigbati o ba wa ni abojuto itọju.
Awọn ọna ati awọn ofin fun sisọ wara
Awọn ọna meji wa. Fifun ni fifa ni o dara ni iṣẹlẹ ti o ko ni idiyele si igo kan. Ọna yii ko nilo owo iṣowo, ṣugbọn o gba akoko ati ọpọlọpọ akoko. Biotilejepe ọpọlọpọ awọn obirin gbagbọ pe kikowe wara pẹlu ọwọ jẹ diẹ munadoko ju idaniloju fifa igbaya.
Nitorina, ṣe afihan wara nipasẹ ọwọ. Akọkọ, a wẹ ọwọ wa. Nigbana ni a fi ọpẹ kan si àyà, jẹ atanpako lori awọn iyokù ika ati pe o wa lati isola (okolososkovogo mug) ni ijinna 5cm. Ni akoko kanna, a tẹ ọwọ si inu wa ki a mu akojọpọ ati atampako jọ. Awọn ika ọwọ ko yẹ ki o rọra lori ori ọmu, wọn yẹ ki o wa lori isola nikan.
Pẹlu ifarahan ti iṣan wara, o yẹ ki o wa ni rhythmically tun, nikan awọn ika yẹ ki o wa ni ayika ni ayika, eyi yoo jẹ ki o gba gbogbo awọn ọra wara patapata. Pẹlu eto to sunmọ ti awọn ika ọwọ si ori ọmu, iwọ yoo han pupọ ti wara, ati paapaa ipalara funrararẹ pẹlu titẹ. Lati gba wara ọmu, lo nikan igo ti o ni iyẹfun tabi omiiran miiran pẹlu ọrọn ọrọn.
Afowoyi tabi awọn ifunpa igbaya ina mọnamọna ṣe alaye wara diẹ sii daradara ati ni kiakia.
Fọọmu igbi ti ina, tabi dipo apakan ti o baamu, o kan fi si inu àyà rẹ, lẹhinna eleyi ti o dinku wa sinu apo ti o ni pataki.
Agbara igbiyanju igbiyanju ti o ni ife amọ, sibẹsibẹ, fifun ni a ṣe nipasẹ titẹ lori ọna akanṣe.
Iwọ yoo nilo to iṣẹju 45 lati fa awọn wara lati inu awọn ẹmi ti mammary. Awọn ifẹnti igbaya ti o dara nigbati o n ṣalaye wara ṣe simulate ipa ti mimu, ki ma ṣe fa irora.
Irisi omira ti o ṣalaye lati yan da lori igba melo ni o ṣe ipinnu lati ṣafihan rẹ, ati akoko melo ti o le lo lori ilana yii. Ti o ba ni itumọ ọrọ gangan lati ge akoko fun idibajẹ, lẹhinna o dara yan fifa igbi ti itanna, ati ki o ṣe deede fifa fifa agbara giga. Ṣe o tọ, dajudaju gbowolori, ki o le wa awọn aṣayan lati yalo rẹ.
Ti o ba gbero lati han wara lati igba de igba lati bọ ọmọ rẹ sinu isanku kukuru rẹ, lẹhinna o le da duro ni fifa fifa igbaya ti o rọrun. Diẹ ninu awọn obirin ṣe iyasọtọ si awọn ifasohun ọmu igbaya.
Ti o ba lero pe ọmọ ko ni wara to dara, a ni imọran ọ lati mọ ara rẹ pẹlu awọn itọnisọna wọnyi, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun alekun lactation.
Bawo ni o yẹ ki n tọju wara ọmu?
Lati wara ọmu jẹ alabapade, o gbọdọ wa ni ipamọ ninu awọn igo omo ni paa ni pipade. Lati tọju wara ọmu, o le lo awọn apoti ṣiṣu ti a ṣe pataki, ati awọn apejuwe isọnu pataki.
Lori apo eiyan ti wa ni ibi ti o wa ni wara, o ni imọran lati fi nọmba kan sii, nitorina o le wa bi alabapade ti wara jẹ.
Wara wara ti wa ni kikun ni firiji (ma ṣe tọju wara lori ilẹkun), ni ibiti iwọn otutu ba de ọdọ 4 ° C ati paapa ti isalẹ. Ti o ba pinnu lati di omu ọmu, lẹhinna ranti, a ko gbọdọ tọju rẹ fun ọsẹ kan ju ọsẹ kan lọ. Tita wara le ṣee lo fun ọjọ mẹta si marun. Ti o ba wa ni wara ni firisa ni -18 o C, akoko akoko ipamọ jẹ osu 3-6, ṣugbọn o yẹ ki a lo wara ti a ti da silẹ ni wakati mejila.
Ọkan yẹ ki o tun ṣe akiyesi ni otitọ pe didi njẹ awọn ohun elo ti o wulo fun wara ọmu, eyiti o jẹ idi ti o ba gbero lati lo wara ni ọjọ to sunmọ, o dara ki a ko le jo o. Pẹlupẹlu o ṣe akiyesi ni otitọ pe wara ọra-aini pupọ jẹ diẹ wulo ju eyikeyi agbekalẹ wara, nitorina o dara lati dabobo ọmọ naa lati awọn arun orisirisi.
Defrost oyan wara. Lati ṣe eyi, gbe egungun wara kan sinu apo kan (tabi omiiran miiran) pẹlu omi gbona ati ki o fi sii labẹ omi gbona. O le dabora wara ni ọna miiran, o kan fi wara wa sinu firiji fun alẹ. Maṣe ṣe atunṣe tabi gbona wara ọra ni adiro oyinbo kan ti o ko ba fẹ wara laini laisi awọn ohun elo to wulo. Ma ṣe fi aaye wara wa silẹ ninu igo lẹhin igbi, o ṣe iṣeduro lati tú gbogbo awọn iyokù.
Ohun miiran wo ni o nilo?
Iwọ ti ni fifa igbaya ati apo kan fun titoju wara ọmu, ṣugbọn o tun le lo apoti ti o ni pataki ti yoo jẹ ki o gba fifa igbaya ati apo ti wara pẹlu rẹ lati ṣiṣẹ tabi lati sinmi.