Fun awọn obirin ni awọn orilẹ-ede nla yii bi Egipti, Jordani, India, Morocco, Saudi Arabia ati bẹbẹ lọ, ipo ara ti ara jẹ pataki pataki. Ngbaradi fun ibimọ, iru akori kan yoo gba ibi ti o ṣe pataki ju ti awọn obinrin ti oorun. Boya o daju ni pe ni awọn orilẹ-ede Ila-oorun ni awọn obirin nbi ibi siwaju sii. O tọ lati ṣe akiyesi si otitọ pe ara awọn obinrin Ila-Ila-oorun jẹ okun sii ati siwaju sii. Ṣugbọn kini?
Wo itọnisọna kan gẹgẹbi ikun ti ikun, eyiti o jẹ ọna kika ibile fun awọn obirin ni East. Awọn Westerners gbagbọ pe wọn ti faramọ iru iru ijó bi ijó ikun fun fun idunnu, tabi o jẹ ifisere nikan. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ gbagbọ pe ijó ikun jẹ ijó ti awọ ti iyawo fun ọkọ, ti a da ni akọkọ gẹgẹbi ifisere ati idanwo kan. Dajudaju, ti o ba wo ọkan ẹgbẹ, lẹhinna bẹẹni, ohun gbogbo jẹ otitọ otitọ. Ṣugbọn eyi kii ṣe ẹya ara ẹrọ ti o ni iru iru aworan bayi. Otitọ ni pe ikun bọọlu tabi ikun ikun ni afikun si ohun gbogbo ati awọn isinmi-ajo pataki fun awọn obirin ti n ṣalaye. Awọn orisun ti itọsọna yi lọ bẹ jinna pe ọpọlọpọ awọn tẹlẹ ko ranti awọn oniwe-otitọ idi.
Ninu ilana ti ijó, gbogbo ẹrù ara ti o wa lori awọn isan wa ni kọnkan, lakoko ti o jẹ pe awọn isan ti o ni pataki lakoko ibimọ. Eyi, boya, jẹ ọkan ninu awọn itọnisọna ti ara ẹni diẹ, eyiti o ni opin lati awọn ipaya lojiji. Iwarẹ Beliki pẹlu awọn akojọpọ awọn adaṣe kan pato ti a ni ifọkansi ṣiṣẹ pẹlu awọn isan ẹsẹ, itan, ati eyiti o jẹ ikun. Ati pe, o jẹ dandan fi kun pe gbogbo awọn adaṣe ti ara bẹẹ ni a fun laaye ni lilo fun awọn iya ti o reti ti o wa ni ipo. Pẹlupẹlu, gbogbo awọn adaṣe ti ara yii ni a lo titi di pupọ julọ. Awọn obirin ti o ti fi ara wọn fun iru aworan bẹẹ, ni akoko oyun, dinku ewu hypoxia - aiṣi awọn atẹgun ninu awọn ọmọde. Niwọn igba ti ọmọ-ọgbẹ naa wa ni iṣipopada iṣaro, o tẹle pe o dagba sii ni kiakia, fifi fun ọmọde pẹlu iye ti o yẹ fun atẹgun, ati pẹlu ounjẹ.
Ni ibimọ, awọn iṣọn bii awọn isan ti tẹtẹ ati awọn isan ti kekere pelvis paapaa ni o ṣe pataki. Ni akoko ti ijó, gbogbo awọn iṣọn ti a fun ni o wa, ati pe o ni iṣakoso iṣakoso ati iṣakoso wọn, iwọ yoo tun kọ ẹkọ lati sinmi wọn. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ ni ọpọlọpọ ninu ibimọ. Otitọ ni pe ninu ara wa nkan kan ni o wa bi awọn ẹdọmọto - eyi ni anesitetiki adayeba. Ati pe o ti ṣe o kan nipasẹ isinmi.
San ifojusi, tun si awọn isan ti perineum, idagbasoke eyiti o tun ṣe pataki. Otitọ ni pe ni akoko ibimọ, ọmọ obirin mẹsan ti o wa ninu mẹwa ti ya. Ati pe eyi jẹ gbogbo nitori pe ọpọlọpọ ko mọ pe awọn isan perineal ṣe ipa iru ipa pataki bẹ. Ati obirin kan ti o ti ni awọn ere idaraya gbogbo aye rẹ ko tun le fura bi o ṣe jẹ pataki lati sunmọ iru ibeere yii. Ati lati ṣe iranlọwọ ki awọn isan ti perineum rọ ati ki o fun wọn ni wiwa yoo ni agbara lati jo ijo.
O tun ṣe akiyesi pe lakoko ilana amupalẹ, ipa ti o tobi pupọ tun wa lori awọn ẹsẹ. Kii ṣe rọrun lati bori awọn ijà, nitori eyi ti awọn nọmba ti awọn obinrin ti nṣipa, lẹhin ibimọ, ni awọn iṣoro pẹlu awọn iṣọn varicose. Ni iyi yii, awọn obirin aboyun ni a niyanju lati lọ rinrin lati jẹ ki ẹsẹ wọn lọ. Ṣugbọn, gẹgẹbi ofin, ti nrin taya, ṣugbọn bi o ṣe jẹ fun awọn aboyun abo, nibi gbogbo ni ọna miiran ni ayika.
O mọ pe orin Arab nyi ipa awọn obirin, ati pe o tun ṣe iranlọwọ ni ipo opolo ti o dara, alaafia. O kan ohun ti o nilo ṣaaju ki a bí si awọn iya iya iwaju.
Ẹri ti o dara fun awọn iṣoro nigba oyun jẹ pataki pupọ, ati pẹlu iranlọwọ ti ijó ikun, iwọ kii yoo mu ara rẹ sinu fọọmu ara ti o yẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe abojuto ipo rẹ ti iwa.
Fun iru akoko pipẹ yii, bi awọn osu mẹsan, ti o ṣe akiyesi iyipada ninu ara obirin, idiwo nla kan ṣubu lori ẹhin, lori ọpa ẹhin. Ni akoko igbadun ikun, iru awọn iṣan naa tun ni ipa ati mu.
Ati, dajudaju, fun awọn iya ti mbọ, ọkan ninu awọn idi ti o ṣe pataki lati ṣe iru ijó yii ni lati tọju ati lati ṣe iwuri ẹwà rẹ.