Ẹsẹ adie ni ọna ti o rọrun Mo dabaran ohunelo kan ti o rọrun ati irọrun fun awọn adie oyinbo ti o ni ẹfọ ni ekan ipara pẹlu alubosa ati dill. Iru awọn ilana yii ni a ṣẹda fun awọn eniyan ti o ṣiṣẹ pupọ tabi awọn eniyan alaafia ti o jẹ pe gbogbo ohun fẹran ounjẹ ile. O ṣeun si awọn alubosa ati ekan ipara, awọn fillet naa jẹ ohun elo ti o nira pupọ, dill tun fun ni satelaiti ni itọtọ ti o yatọ ati arokan. Si ẹyẹ adie ni ekan ipara ati dill, ẹṣọ ti pasita tabi ẹfọ fun tọkọtaya kan ni pipe, fi kun diẹ ẹ sii ipara oyinbo diẹ sii ati pe iwọ yoo jẹ ohun elo ti o rọrun ati dun pẹlu gravy.
Eroja:- Adie adie 300 g
- Awọn alubosa 1 PC.
- Epara ipara 4 tbsp. l.
- Fresh dill 30 g
- Sunflower refaini sunflower epo 3 tbsp. l.
- Iyọ Iyọ 1
- Igbese 1 Fun igbaradi ti adiye adiye ni ekan ipara o yoo nilo: adiye fillet, alubosa, dill, ekan ipara, iyo ati epo ti a ti mọ.
- Igbese 2 Adie ikun ge sinu awọn ege kekere ati iyọ.
- Igbese 3 Ge awọn alubosa sinu awọn oruka oruka, lẹhinna ni idaji.
- Igbesẹ 4 Ni apo frying kan ti o gbona pẹlu epo-opo Ewe, din-din awọn adiye adie titi ti brown brown.
- Igbesẹ 5 Fi awọn alubosa sii ati ki o din-din rẹ pẹlu ẹdun adie lori ooru alabọde titi ti asọ (3-5 iṣẹju).
- Igbese 6 Nigbana ni fi ipara ipara naa tẹsiwaju ati tẹsiwaju lati din-din fun tọkọtaya miiran ti iṣẹju.
- Igbese 7 Fi awọn igi dill ti o dara julọ ati sisẹ lẹẹkọọkan, tẹsiwaju lati din-din fun iṣẹju 3-5 miiran, ni akoko wo o le ṣatunṣe iwuwo ti gravy. Sin gbona.