Awọn nudulu ti o ni ẹfọ pẹlu soy obe

Niwon igbati ko ṣe Russian, Mo fi gbogbo awọn eroja pataki fun itọlẹ. Ero Eroja:

• Awọn nudulu ti ajẹn (Awọn nudulu) - 200 Giramu
• Bean sprouts - 80 Giramu
• Alawọ ewe alubosa - - Lati lenu
• Ata ilẹ - 3 Oun
• Soy sauce - awọn ohun kan 4. awọn spoons

Ilana

Niwon igbati ko ṣe Russian, Mo fi gbogbo awọn eroja pataki fun itọlẹ. Awọn nudulu ti a fi sinu omi ṣan sinu omi ti o ni omi, ṣan fun iṣẹju meji. A ṣafọ omi, a da a pada sinu apo-iṣọ. Awọn nudulu ko yẹ ki o fi ara pọ pọ, ṣugbọn lori ilodi si, jẹ gidigidi friable. Ni wok lori ina ti o lagbara, gbona diẹ epo. A fi sinu ata ilẹ ti a ti yan daradara, din-din fun iṣẹju 1, igbiyanju. Fi awọn nudulu si awọn wok. Lẹsẹkẹsẹ tú ni obe soy, dapọ ki o si dawẹ lori iyara ina fun iṣẹju meji. Lẹhinna fi awọn eso sprout dagba. Ati alubosa alawọ. Fúnra, din-din fun iṣẹju 2 - ati yọ kuro lati ooru. Maa še iyọ - ounjẹ soy jẹ iyọ to. Ṣaaju ki o to sin, ti o ba fẹ, kí wọn pẹlu awọn irugbin Sesame - yoo jẹ diẹ ẹwà. O dara! :)

Awọn iṣẹ: 3-4