Awọn isinmi ni okun nigba oyun

A ngbero isinmi kan ni okun, ṣugbọn o ṣe deedee pẹlu oyun? Maa še lẹsẹkẹsẹ kọnu kọ lati lọ si ibi asegbeyin, ṣugbọn lati fi ara rẹ han ati ọmọde rẹ iwaju ni ewu jẹ alaifẹ. Kini lati ṣe ni ipo yii? Ninu àpilẹkọ yii a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe daradara ati ohun ti o yẹ lati ṣe lati ṣe ayẹyẹ isinmi ati ki o mu ọ nikan ni anfani.

Awọn abojuto

Ni akọkọ, dajudaju, o gbọdọ sọ fun dokita rẹ. Nikan o le sọ daju boya o duro ni ile tabi lọ lori irin-ajo. Awọn idi pataki fun pipe incompatibility ti oyun ati okun le sin awọn iṣoro wọnyi:

• Exacerbation ti awọn arun laiṣe tabi awọn ẹru. Obinrin kan ti o ni ilọsiwaju tuntun le di pupọ siwaju sii ati pe yoo nilo iranlọwọ ti oṣiṣẹ ọlọgbọn ti o le ma wa ni aaye tuntun.
• Ibẹru ti ifopinsi ti oyun. Ni idi eyi, ọrọ ti awọn irin-ajo gigun ko yẹ ki o wa ni gbigbo ni gbogbo. Ti o ba ṣeeṣe fun idinku ti oyun ni eyikeyi akoko, obirin yẹ ki o wa nigbagbogbo labẹ abojuto dokita rẹ.
• Placenta previa. Ni irọra ti o kere ju, ẹjẹ le šẹlẹ ati pe o wa ewu ewu ti ọmọ naa. O jẹ ayẹwo nipasẹ olutirasandi. Bayi, diẹ ninu igbi ti o wa ni opopona ti di orisun ewu.
• Isoro ti awọn keji ati ẹẹta kẹta. Obinrin kan le jẹ buburu tobẹ ti onkararẹ yoo kọ ọna ti o gun nitori irọra pupọ, eebi, irọra titẹ ati wiwu.

Awọn iṣeduro fun irin-ajo kan si okun

Paapa ti gbogbo awọn aami aisan ti o wa loke ko kan si ọ, o tọ lati ṣe akiyesi awọn ojuami diẹ lati ṣe irin ajo naa gan igbadun.

• Gbiyanju lati rin irin-ajo lọ si okun ni ọdun keji ti oyun. Ni ibẹrẹ ipo, ara ko ti ni kikun si ipo titun rẹ, ati ninu awọn osu to ṣẹṣẹ ti tẹlẹ ju ti kuna lati yọ ninu awọn ifihan ati iyipada titun ni ipo naa.
• Yan ibi ipade ọtun. Gbiyanju lati tọju rẹ ni agbegbe aawọ kanna bi ibugbe rẹ. Iwọn otutu afẹfẹ ko yẹ ki o ga ju. Gbiyanju lati ma lo awọn isinmi rẹ ni awọn orilẹ-ede nla, paapaa ni Asia tabi Afirika, nitori ewu ti o ni ikolu ti o jẹ ewu laiṣe ni awọn latitudes wa nmu pupọ.
• O le wọ ninu okun, ṣugbọn pẹlu sunbathing o nilo lati wa ni ṣọra gidigidi. Gbiyanju lati ṣe ifihan ara rẹ si ifihan pipe si orun-oorun. Ohun ti o kere julọ ti o le ṣẹlẹ ni ilosoke ninu pigmentation, iṣelọpọ ti edema tabi iṣọn varicose. Ninu ọran ti o buru julọ, ibajẹ tabi paapaa ẹjẹ ẹjẹ iya ṣẹlẹ.
• Maṣe gbiyanju lati lo ara rẹ pọ pẹlu awọn hikes ati awọn irin ajo ti o pọju. Dipo, gbadun omi okun, iyanrin ati iwosan omi okun. O nilo lati sinmi bi o ti ṣee ṣe ki o si jẹ ki ara rẹ ni isinmi ṣaaju akoko titun ati nira ninu igbesi aye rẹ.

Dajudaju, awọn ololufẹ tun wa ni isinmi ti o ni isinmi, ti ko ni iyipada awọn ohun ti o fẹ wọn, paapaa ti o gbe ọmọ naa. Paapa ti o ba jẹ ọkan ninu wọn, o yẹ ki o tun fetisi si ipo rẹ ati awọn inu inu rẹ. Lẹhinna, idanilaraya le duro titi igba akoko ti o dara julọ, ati pe ojuse fun igbesi aye ati ilera ti ọmọde iwaju yoo da lori rẹ nikan.