O gbe labẹ okan ọkan kekere rẹ, ni gbogbo ọjọ o di pupọ ati siwaju sii, ilana ti idagbasoke rẹ jẹ eyiti o ṣaṣeye pe o ko fẹ ohunkohun lati dabaru pẹlu rẹ. Eyi ni idi ti a fi rii iru ifarabalẹ eyikeyi ipo ti o jẹbi ti iya iwaju wa. Lẹhinna, nigbati o ba ṣaisan, ọmọ inu kekere naa ko ni aisan. Iṣoro naa jẹ ilọsiwaju diẹ sii nipasẹ otitọ pe lakoko oyun ọpọlọpọ awọn "awọn irinṣẹ igbasilẹ" ti a lo ni ipinle deede ko ṣee lo, nitorina kini o ṣe bi o ba ṣaisan? Dajudaju, yara lọ si dokita .Ẹsopọ jẹ paapaa ewu julo ni akoko yii. Ma ṣe ireti fun anfani ati otitọ pe "ohun gbogbo yoo ṣe." Maṣe ṣe alabapin ninu oogun ara ẹni, paapaa nigbati o jẹ pe ẹgbẹrun "ko ṣeeṣe" ọpọlọpọ awọn irinṣẹ ti o wa fun aboyun kan, o si mọ nipa wọn, dajudaju, dokita kan.
Awọn ọlẹ ti wa ni igbin ... Lana ohun gbogbo ni o dara, ṣugbọn loni o nyọ ẹtan, ati ṣiṣan omi lati inu rẹ. Nitorina ni wọn bẹrẹ si sneeze ... A aworan ti o jẹ aṣoju ti ibẹrẹ ti Igba otutu Igba otutu. Awọn akọkọ mucous nasal yoo gba lori ọlọjẹ ti o gbogun ti. Laanu, o le gba kokoro naa nibikibi: ninu itaja, ni awọn ọkọ ayọkẹlẹ, ni elevator, ni ọfiisi ... Paapa ni akoko tutu. Ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe ni pe dokita ati duro ni ile lori isinmi aisan. Ni ipo rẹ, ko tọ si heroing ati gbigbe kan tutu lori ẹsẹ rẹ. Titi di dokita naa yoo ti wa, diẹ sii ohun mimu gbona (omi ti o wa ni erupẹ lai gaasi, tii tii, compote, mors). Akiyesi pe o dara julọ ti mimu naa ko dun rara. Fun ayanfẹ si ekan. Ati ni afikun si apo ti gbona mimu gbigbona gbona: fi awọn ibọsẹ gbona ni ẹsẹ rẹ. Ṣe akiyesi pe ni ipo rẹ, iwọ ko le lo awọn ọna ti o ni iyọ, ti o ni awọn xylometasone ati awọn homonu - awọn nkan wọnyi ni a wọ sinu ẹjẹ ati ki o fa idigbọn ti awọn ohun elo kii ṣe ni imu nikan, ṣugbọn ni pipẹ, ti nfa afẹfẹ ikun ti oyun. Ifunra pẹlu imu imu kan yoo ranlọwọ lọwọlọwọ pẹlu awọn ohun ọgbin, awọn ipilẹ ileopathic. Nigbagbogbo fi omi ṣan imu pẹlu omi iyọ (a le ra awọn turari ni ile-iṣowo). Sibẹsibẹ, a yoo tun ṣe, ilana itọju naa ti paṣẹ nipasẹ dokita. Fun ojo iwaju, bi idena ti awọn otutu, o tọ lati mu awọn igbese kan. Ni akọkọ, ti o ba ṣee ṣe, yago fun ọpọlọpọ awọn eniyan. Dara ko ṣe lọ si ẹjọ kan lẹẹkan si tabi si ipamọ kan, ju fifun imu rẹ lọ. Ṣaaju ki o to lọ kuro ni ile, ṣe imu imu rẹ pẹlu epo ikunra oxolin, o dẹkun gbigbe ila-ara ti awọn microbes buburu inu. Lehin ti o wa ni ile tabi lati ṣiṣẹ, awọn isinmi ikunra yẹ ki o yọ kuro pẹlu adarọ, ati imu yẹ ki o rinsed.
Bawo ni ọfun mi ṣe fẹ!
Ti o ba ṣii ọfun, o jẹ akoko lati ṣe igbese. O tun ṣe pataki lati ma jẹ ki awọn nkan lọ nipasẹ ara wọn. O pe dokita kan ati pe o ti ṣe oogun fun ọ? Ran ara rẹ lọwọ pẹlu awọn ọna afikun. Gẹgẹbi itọju afẹfẹ ti o wọpọ, ṣajọpọ ohun mimu gbigbona daradara. Awọn ohun mimu ti awọn ohun mimu ti nmu ti aṣa yoo jẹ bayi (tii pẹlu awọn raspberries ati oyin, idapo chamomile, wara ti o wa pẹlu oyin). Maṣe gbagbe nipa lẹmọọn. Bere ọkọ rẹ lati ṣe ki o ṣe apẹrẹ rẹ pada ni agbegbe lati awọn ejika si awọn ẹhin ti o ni itọju pẹlu awọn ointments o dara, deede ọmọ. O le mu awọn ẹsẹ jẹ daradara. Nitorina, tú kekere eweko kekere kan sinu awọn ibọsẹ gbona (idaji idaji). Mammy ojo iwaju nilo lati ṣetọju awọn ọfun ọgbẹ ati ki o tọju ọfun ni awọn imọran akọkọ ti inunibini. Lati fa fifalẹ ilọsiwaju idagbasoke ti arun naa yoo ṣe iranlọwọ fun isinmi ibusun isinmi fun 3-5 ọjọ.
Oh, omi oju mi
Awọn idi fun iru aisan, boya, ni conjunctivitis. O maa n di alabaṣepọ ti otutu tutu. O bii ojuju: oju oju omi, blush, tilẹ, ni awọn igba miiran owurọ ti wọn ko ṣii. Akọkọ iranlowo ninu ọran yii - fọ awọn oju rẹ pẹlu awọn iṣọ ti levomitsetinom (1 silẹ 2-3 igba ọjọ kan). I. Ti dajudaju, o ṣe pataki lati ṣe ipinnu ni kiakia pẹlu oculist kan. Nipa iseda rẹ, conjunctivitis ko le tutu, ṣugbọn julọ ti kii ṣe inira. Sibẹsibẹ, o ṣọwọn ṣẹlẹ pe o farahan fun igba akọkọ lakoko oyun. Ohun miiran ti o wọpọ fun awọn iṣoro oju ni igba otutu Igba otutu-igba otutu le jẹ barle. Eyi kii ṣe abawọn ikunku kan, ṣugbọn idaamu ti o ni purulenti, bẹẹni irisi rẹ tun jẹ ayeye lati lọ si ophthalmologist. Jọwọ ṣe akiyesi pe o ko le ṣii barle nipasẹ ara rẹ. Gbiyanju lati fagiro pe pus le ja si itankale ikolu nipasẹ awọn ohun elo ẹjẹ ati pari patapata. Ma ṣe, ki o si gbona barle, lo ooru si o.
Ori, ori mi ...
Nigba miran pẹlu orififo lakoko oyun, paapaa awọn ti ko ti jiya lati ọṣẹ yii. Paapa ni akọkọ akọkọ. Eyi jẹ nitori otitọ pe ninu ara abo ni ṣiṣe atunṣe ti nṣiṣe lọwọ, eyun, ipele ti homonu ti oyun - progesterone - ilọsiwaju. Eyi jẹ nitori, lati mu awọn ipo ti o wa fun ibimọ ọmọ kan mu, progesterone ni ipa isinmi lori iṣan ti ile-ile. Ati pẹlu rẹ odi awọn ohun elo ẹjẹ ni gbogbo ara, pẹlu ọpọlọ, ni isinmi. Nitori eyi, wọn ko ni iyipada si awọn ayipada ninu ayika (titẹ agbara ti afẹfẹ, otutu otutu otutu). Ni afikun, a mu omi naa sinu ara. Gbogbo eyi ni eka kan ati ki o fa iyipada ninu titẹ ẹjẹ ni iya, ati pẹlu rẹ wa kan orififo. Kini ki a ṣe? Ni akọkọ, o nilo lati tun ayewo igbesi aye rẹ lati ṣe ki o ni ilera ati siwaju sii. Rin diẹ sii ni afẹfẹ titun. Jeun daradara ki o maṣe gbagbe nipa alaafia kan. Idi miiran ti orififo naa le jẹ nkan ti o ni ẹru ati afẹfẹ ti o gbẹ ni yara, eyi ti o tẹle akoko akoko alapapo. Ni ọpọlọpọ igba, o yẹ ki o yara kuro ni iyẹwu ati ki o gba afẹfẹ irọrun. Gbagbọ mi, iwọ yoo nilo rẹ lẹhin ibimọ ọmọ. Fun ounje, o yẹ ki o dinku gbigbe iyọ. Laabawọn irokeke ti o gbilẹ pe awọn iya iwaju wa ni igbala si awọn cucumbers salted, o dara ki a ma jẹ wọn. Iyọ ṣe itọju inu ninu ara. Iwọ yoo lero gbogbo kukumba ko nikan pẹlu ori rẹ, ṣugbọn pẹlu pẹlu awọn kidinrin rẹ. Lọtọ, Emi yoo fẹ lati sọ pe lakoko oyun, o nilo lati ṣojuto tọju iṣesi ẹjẹ rẹ. Ni afikun si otitọ o yoo ṣe iwọn fun ọ nigbakugba ti o ba ṣẹwo si ijumọsọrọ awọn obirin, pa oju lori titẹ ara rẹ. Paapa ti o ba jẹ alaigbọran rẹ. Nipa ọna, idi ti awọn efori nigba oyun le jẹ iṣoro ẹdun. Ti o ba jẹ pe, bi o ti jẹ pe ipo pataki rẹ, o ni iriri iṣoro, kan si dọkita rẹ nipa awọn onimọran ti o wa si ọ bayi.
Lati wo onisegun
Ẹtan le jẹ aisan, alaa, ati nigba oyun. Ati pe bi o ṣe le jẹ alaafia, wọn gbọdọ ṣe itọju. Maṣe ṣe idaduro irin ajo lọ si onisegun fun akoko igbimọ, nitoripe aisan aisan jẹ hotbed ti ikolu. Ṣaaju ki o to pade pẹlu dokita, o le wẹ ẹnu rẹ pẹlu idapo ti chamomile tabi sage. Ṣe akiyesi pe o ko le gba awọn apaniyan ni ipo rẹ. Ti akoko naa ba jẹ kekere, ti ko si han si ẹhin, sọ fun onisẹ rẹ pe o loyun. Iwọ ko fẹ lati ṣe awọn e-x-ọjọ. Ati pe ṣaaju ki o to ṣafihan ohun itumọ ti o wa fun ọ, o jẹ itara lati ṣe idanwo ifarada (a ti lo oògùn naa si fifẹ kekere lori ita iwaju ogun tabi ti o wọ sinu oju).
Nkankan jeun ...
Ero - ohun kan ti ko ni alaafia ati pupọ. Nisọ, ìgbagbogbo, gbuuru ati ero buburu: "Kini idi ti nkan yii n ṣẹlẹ si mi?!" Nigbagbogbo iṣoro naa waye ni otitọ nitori ipo ti oyun, nigbati ebi npa ni eyikeyi akoko.O ti ṣe akiyesi nkan yii fun iṣẹju kan. Ni iṣẹju kan gbogbo ohun gbogbo jẹ iyanu, leyin naa o fẹran gidigidi lati jẹun! Bẹẹni, o jẹbi to tobi ti o gbiyanju lati ko nkan si ẹnu rẹ, bii sisọ ati dizziness yoo bẹrẹ sii. Awọn talaka ti o dara ni kiakia lati jẹun ni kiakia, kii ṣe nigbagbogbo pẹlu awọn ọwọ mimọ ati kii ṣe nigbagbogbo ohun ti o nilo ati Lati yago fun agbara nla bẹ, gba ara rẹ o yẹ ki o ma tọju apo ti awọn eso tabi awọn eso ti o gbẹ sinu apamọwọ rẹ fun idi eyi, ki o si sọ apamọwọ awọn awọ tutu sinu rẹ.Te o, kii yoo ṣe ipalara! Ati kini ti o ko ba le yago fun oloro? Pe dokita kan ni kiakia.Toxins ti o wọ sinu ẹjẹ, ko le ṣe ipalara pupọ fun iyara Mama, ṣugbọn tun ṣẹda ibanujẹ ti imukuro.Driosis jẹ ki n ṣe itọju nikan, ṣugbọn o tun nfa iṣeto ti ihamọ uterine, paapaa ni awọn ofin nigbamii. Ma ṣe ẹrin pẹlu eyi, pe ọkọ alaisan kan. Ati ṣaaju ki o to dide, mu awọn baagi 2 ti Smectas ati ki o mu ọpọlọpọ omi ti o mọ laisi gaasi pẹlu kekere sips. Ti ko ba si eebi, pe o ni pataki ko ṣe pataki - o ṣe irokeke ohun orin ti ile-ile. Fun awọn iṣeduro fun ojo iwaju, ranti "ounjẹ fun ounjẹ." Ti o ba fẹ lati jẹun, yago fun awọn ile-iṣọ ti o ni imọran. O dara lati gba ounjẹ lati ile (nipasẹ ọna, maṣe gbagbe nipa awọn ofin ibi ipamọ ati ṣaaju ki o jẹ ounjẹ ọsan, fi ẹja naa ranṣẹ pẹlu ounjẹ si firiji) ati bi awọn ounjẹ ti a pese silẹ Ṣiṣe awọn eso ti o wa ni afikun, ko ṣe ra awọn salads ti a ṣedi ni awọn apa ti kuki ni awọn fifuyẹ (igbagbogbo wọn sọ gbogbo awọn alabere lati ṣagbe awọn ọja ni ile itaja), maṣe ṣe idanwo pẹlu awọn ounjẹ titun ati awọn ohun ti o jade gba mi gbọ, gbiyanju sushi nigba oyun, ti o ko ba ṣe si rẹ, ko ṣe. Iwọ yoo ni akoko, diẹ diẹ diẹ lẹhinna lẹhinna. Nikẹhin, Mo fẹ lekan si lati fi rinlẹ pe eyikeyi alaisan ti obinrin nigba oyun - o jẹ iyọọda lati lọ si dokita. Maṣe ṣe ọlẹ lati ṣe eyi. Awọn igba miiran awọn ayipada "ailopin" ni ipinle ilera le ja si awọn abajade to buruju ati ailopin. Emi ko sọ eyi lati dẹruba ọ, ṣugbọn lati mu ki o ṣe akiyesi siwaju sii. Jẹ ilera!