Kọọkan odomobirin ni o kere ju lokan lo ẹja kan. Ọrọ yii akọkọ wa lati orilẹ-ede wa lati England. Itumo tumọ si "biwe, wẹ, mọ". Awọn ọmọbirin lo awọn ipara ati awọn iparada fun itọju awọ. Lẹhinna, wọn ni awọn ohun-elo ti o munadoko lati mọ ati ki o moisturize awọ ara.
Ni iṣọn-ẹjẹ, awọn ipara ati awọn iboju iparada ti lo ni igba pupọ. Awọn akopọ ti ọpa yi pẹlu ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo, o ni awọn patikulu abrasive, ati pẹlu awọn sobusitireti ti o mu wọn jọpọ ati lati ṣe atunṣe iṣẹ wọn. Scrubs npa awọ ara, apọn, o mọ ti awọn ẹyin ti o ku, eruku ati egbin, yọ kuro ninu awọ ara awọn ohun elo imudarasi, toxins ati sebum, ti a yọ kuro ninu ara. O le ra awọn igun-ori ni eyikeyi itaja tabi ile-iwosan, bakannaa o le lo awọn iṣẹ ni awọn ibi isinmi daradara, ṣugbọn ṣe atunṣe awọ ara daradara ati ki o ṣe itọpa awọn igun-ile ti a pese silẹ ni ominira. Wọn mu ohun orin ti awọ ara ṣe, ṣe ki o rọrun, ati julọ ṣe pataki, ṣe idena hihan cellulite.
Dipo awọn ohun elo abrasive ti o wa ninu awọn igun, o le lo awọn ọja ti kii ṣe atunṣe: iyọ, suga, egungun eso, eso, bran, ati bẹbẹ lọ. Bi ipilẹ fun ipalara, epo epo lo nlo nigbagbogbo, ṣugbọn wọn le rọpo fun ipara, wara tabi ekan ipara. Ni ọpọlọpọ igba, ninu awọn scrubs ti o ra ni awọn eroja: eyi jẹ ọpọlọpọ awọn epo pataki, tabi sintetiki. O tun le ṣe aromatize rẹ scrub, o kan fi kekere kan epo pataki, ayanfẹ rẹ lofinda tabi ewebe. Ṣugbọn o nilo lati fi kun ni iye ti o yẹ.
Scrubs fun itoju ara ni ile
Ṣawari awọ ara ati awọn ohun orin ti wara-oat. O le lo o dipo ọṣẹ. Lati ṣetan iru irufẹ bẹ, lọ ṣun ọkà ni ounjẹ ti kofi kan lati ṣe wọn kekere to. Lẹhinna jọpọ wọn pẹlu wara (pelu gbẹ) ati peppermint. Fi omi tutu pupọ kun. Wo pe wara yẹ ki o jẹ idaji bi awọn flakes ara wọn.
Ti o dara julọ igbese ati ki o scrub lati ekan ipara. O jẹ gidigidi rọrun lati ṣeto iru a scrub. Iru irun yii ni a pese pẹlu ipara ati iyo. Ṣugbọn iyọ nla ko yẹ ki o lo, nitori o le fa irun ati ikunra si awọ ara.
Awọn ohun elo kofi ti ko ni ile ṣe
Kofi filati jẹ ọkan ninu awọn julọ gbajumo. Lọwọlọwọ, gbogbo eniyan n mu kofi, nitorina ko si ẹnikan ti yoo ni awọn iṣoro ninu sisilẹ iru ipalara bẹẹ. Lati ṣẹda ẹja, a nilo aaye kofi kan. Nipọn gbọdọ wa ni adalu pẹlu oyin ti a da, o le lo kofi ilẹ ti ko ni ilẹ. Lẹhinna fi epo olifi naa kun. Gbogbo yẹ ki o darapọ daradara ki o si fi adalu yii sinu ara fun iṣẹju 15-20. Ọpọlọpọ awọn ohun elo ti kofi, ọpọlọpọ wọn ni o munadoko. Lẹhin iru eegun yii, osan crusts ṣe pataki si isalẹ, awọ ara di ju ati rirọ.
Lati ṣeto awọn girafu ti o nilo ilẹ kofi. Ya 2 tablespoons ti kofi ati ki o illa pẹlu kan diẹ silė ti olifi epo, suga tabi iyo okun.
Fi awọn irun-awọ sinu iṣipopada ipin kan si awọ-ara ti atẹ, ati ifọwọra fun iṣẹju 5. Lẹhinna fi omi ṣan gbogbo nkan ki o si lo ipara oyinbo kan. Iru ipalara bẹẹ ko dara fun ara awọ.
Lẹẹmeji ni ọsẹ kan o le ṣetan irun lati ilẹ kofi, eso eso ajara, epo pataki. Fun sise, mu awọn tabili 2 tablespoons ti pits, 150 giramu ti kofi ati 10 silė ti eyikeyi epo pataki. Ilọ gbogbo awọn eroja farahan ati lẹhinna lo si awọ ara ti o ni irun. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ifọwọra nipa iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna wẹ kuro ki o si mu iwe kan, paapaa iyatọ. Fipamọ o le fi sinu ibi ipamọ ni ibi tutu kan.
Gẹgẹbi ipilẹ, o le lo gel oju-iwe. O to lati dapọ mọ pẹlu kofi, ati lẹhinna fi awọ ara han. Ifọwọra fun iṣẹju 5, lẹhinna fi omi ṣan ati ki o lo oyin ipara.
Ni igba otutu, a ti lo awọn ẹja-oyinbo chocolate. Mu bota oyin (1 ago) ki o si dapọ pẹlu gaari (ideri agogo), dapọ daradara daradara ki o si lo awọn iṣipopada iṣọn lori awọ ara fun ọgbọn išẹju 30. Iru fifọ bẹ bẹ ti o dara julọ ni awọn ọsẹ.
Citrus awọ scrubs
Daradara ti mọtoto ati toned awọ awọ osan ati lẹmọọn. Wọn fun ni agbara ati agbara.
O le lo awọn epo peeli, bii almondi. Pa ohun gbogbo daradara ati ki o dapọ pẹlu epo olifi.
Ya 2 tablespoons ti lẹmọọn zest ki o si dapọ pẹlu 2 tablespoons ti wara ati oatmeal. Illa ohun gbogbo ni iwongba deede ati fi epo olifi kun.
Bawo ni lati lo awọn igun-ara
Gbogbo awọn eegun yẹ ki o wa ni lilo si awọ ara pẹlu iṣiṣan ifọwọra. Iru awọn iṣipopada naa ni o ṣe pataki si sisọ ọpọlọpọ awọn ailera, cellulite. Ṣaaju ki o to kan scrub, ifọwọra ara rẹ. Lati iṣẹ ifọwọra lori awọ ara yoo mu ẹjẹ san.
Nigbati o ba nlo awọn igun-oju si oju, lo wọn gẹgẹbi iboju-boju. Iru awọn iparamọ fun itọju ara jẹ gidigidi munadoko. Ẹnikẹni le lo awọn scrubs, ṣugbọn o gbọdọ nigbagbogbo ro iru ara.