Saladi eso kabeeji pẹlu awọn Karooti

Mura gbogbo awọn eroja pataki. Yọ eso leaves leaves oke, gbogbo awọn iyokù w Eroja:

• Eso kabeeji - 500 Giramu
• Karooti - 2-3 awọn ege
• Omi epo-oorun - 1/3 Ife
• Iyọ, ata - - Lati lenu

Ilana

Mura gbogbo awọn eroja pataki. A yọ awọn leaves ti o tobi julọ ti eso kabeeji, a ti fi ohun gbogbo si awọn ọna iwọn alabọde. Shredded eso kabeeji ninu ekan kan, fi iyọ si pẹlu iyọ ati bi o ti n gbe ọwọ rẹ, ki awọn eso kabeeji mu ki o jẹun. Karọọti yoo wa ni rubbed lori kan grater nla ati ki o fi si eso kabeeji grated. Akoko pẹlu ata dudu ati illa. Nigbati a ba dapọ saladi daradara, omi kekere kan yoo tun ni igbasilẹ ni isalẹ ti ekan naa. O dara lati dapọ, paapaa ti o ba gbero lati jẹ saladi lẹsẹkẹsẹ. Ni otitọ, o nikan wa lati kun saladi pẹlu epo sunflower. A dapọ daradara - ati saladi ti šetan! Ṣaṣe ara rẹ tabi bi awọn ohun ọṣọ. O dara!

Awọn iṣẹ: 3-4