Iilara, ibanujẹ, insomnia - gbogbo awọn wọnyi jẹ ailera aifọkanbalẹ ti o nilo lati wa ni adojusọna. Gẹgẹbi a ti mọ, nitori "awọn ara" eniyan le dagbasoke orisirisi awọn arun to lewu, nitorina gbogbo eniyan ni lati mọ ohun ti ọna ti o munadoko fun didaju awọn ailera aifọwọyi tẹlẹ.
Ipa ti o dara lori psyche ti eniyan aifọkanbalẹ ṣe akiyesi awọn ayanfẹ, ọrọ rere ti o sọ ni akoko, imudani ilera. Ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo ṣee ṣe lati gba alaisan kuro ninu iṣoro ani labẹ awọn ipo wọnyi. Nibi o le tọka si imọran ti oogun ibile.
Ọpọlọpọ awọn iṣẹ-iṣẹ ti o ni imọran lati wa eniyan ni awọn ipo iṣoro, nigbati o ba ṣe iṣẹ ti o ni idiwọ. Eyi ni ifilelẹ akọkọ ti awọn ailera aifọkanbalẹ. Iwarọlu aifọkanbalẹ le šẹlẹ nigba sisọ, iṣiro iṣẹ inu, idibajẹ. Awọn oogun, eyi ti o da lori calendula, chamomile, Mint, awọn ọmọ dudu currant, yoo mu ailera naa jẹ. Calendula, fun apẹẹrẹ, njà pẹlu orififo ati ki o n mu iṣẹ giga ga. Tincture ti wa ni pese lati 4 tablespoons ti calendula awọn ododo ati 200 milimita ti 40% oti. Pa a fun ọsẹ meji ni ibi dudu kan. Lẹhinna 30 awọn silė ti tincture ti o ni okun yẹ ki o wa ni ti fomi po ni 50 g ti omi ti a fi omi wẹ ati ki o ya fun idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ ni igba mẹta ọjọ kan.
Ti eto aifọjẹ ba ti pari, o le ṣe akojọpọ akojọpọ ojoojumọ pẹlu seleri, hazelnut, oka. Lati inu oka o le ṣawe porridge tabi jẹun ti o jẹ. Ninu awọn ewe ti o han ti opo ti sage - ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ, awọn ọwọ da gbigbọn, ati iṣẹ ti ibalopo jẹ ilọsiwaju. Idapo ti 3 tablespoons ti Seji, ½ ife ti omi ati ki o wa ni ipari pese. Tesi iṣẹju mẹẹdogun. Ti lo fun ½ ago ṣaaju ounjẹ, 3 si 4 igba ọjọ kan.
Awọn ipa ero ero lagbara apricots, walnuts, oyin, awọn irugbin, cranberries, akara, apples, beets, cucumbers.
Awọn iranti ailararẹ, igbagbogbo ṣe abẹwo si eniyan, ko ni ipa lori psyche rẹ. Lo awọn motherwort. 1 ago omi farabale fun 15 giramu ti ewebe lati tẹ ku fun idaji wakati, lẹhinna igara. Lo awọn igba marun ni ọjọ kan fun idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ fun 1 tablespoon.
Ti o ba tan imọlẹ atupa pẹlu õrùn ti awọn ewefanu ti a ṣajọ ṣaaju ki itanna ti ọgbin, lẹhinna awọn iṣoro naa yoo di rere.
Lati bori iṣoro buburu le iru atunṣe iru awọn eniyan, gẹgẹ bi idapo ti ile-elegbogi chamomile. Lilo awọn ododo chamomile ati ọti 40% ni ipinnu 1:10, pa ọsẹ mọ ninu okunkun ati ki o gbona. Tincture tincture lati mu, wẹ silẹ pẹlu omi, 20-30 silė ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Laisi iwọn agbara wọn, a fun eniyan ni imọran lati mu tii lati oregano. Fun 4 teaspoons ti ewebe - 1 lita ti omi farabale. Je 1 gilasi 4 igba ọjọ kan.
Lati le kuro iru iṣan aifọkanbalẹ bẹ, bi o ṣeun, yoo ṣe iranlọwọ fun linden, Mint, hops, Lily ti afonifoji, elegede, turnips ati ọpọlọpọ awọn omiiran. Idapo ti awọn ododo linden ni afikun si imudarasi oorun ati awọn ipalara ifarada, ati dinku igbohunsafẹfẹ ti ibanujẹ. O ti pese sile lati 3 awọn tabili tablespoons ge awọn ododo linden ati gilasi kan ti omi ti o yan, imorusi fun iṣẹju 15 lori kekere ooru. Imudara gbona ti mimu ½ ago ni igba mẹta ni ọjọ lẹhin ounjẹ.
Ibanujẹ jẹ iṣoro lati ja. Eyi jẹ ipo ti aiyede si igbesi aye pẹlu iṣeduro idibajẹ. Laisi ile-iwosan ko le ṣe. Ṣugbọn lati ṣe iranlọwọ ninu itọju akọkọ le jẹ afikun ati awọn abayọ kan diẹ. Lati tọju irufẹ aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, oyin, parsnip, Jam lati awọn petals ti awọn Roses jẹ dara. Ninu awọn infusions, kan balm jẹ doko - 15 giramu fun 1 omi farabale omi, fun 1 tablespoon 3-4 igba ọjọ kan.