Ilana ti awọn oju ilera ni ilera.
1. Je oniruru ati imọran, ounjẹ yẹ ki o ni awọn vitamin A, B2, C, D.
2. Ni ọjọ kan o nilo lati mu to 2 liters ti omi. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yọ slag.
3. A nilo isinmi.
4. Gbiyanju siwaju sii, gbogbo ọjọ n ṣẹlẹ lori ita.
5. Maa ṣe gbe lọ pẹlu ọti-lile, maṣe mu siga.
Bawo ni lati ṣe iranwo awọn oju ti o rẹwẹsi .
Edema labẹ oju ati awọn baagi dide lati rirẹ, iberu, iṣoro. Ati ki o tun ko jẹ ni akoko, tii pẹ mu yó, siga, fa efa.
Iwe didun kan yoo ran. O yoo rọrun lati ṣe compress tutu lati inu omi ti o wa ni erupe ile, Mint, chamomile. Gegebi abajade, a ti yọ omi ti o kọja, a yọ edema kuro, awọ naa si n mu ara rẹ dun.
Binu ati awọn iyika labẹ awọn oju fihan pe oju rẹ ti ṣan ati pe o nilo isinmi. Bruises waye ni orisun omi, nigbati ara ba ti pari lẹhin igba otutu pupọ. Kosimetik nibi yoo ran kekere kan. O nilo lati lọ si ile-aye kan tabi lo itọju ati ipara kan.
Awọn oju gbigbọn le ti wa ni larada pẹlu compress.
Mura gilasi kan ti broth chamomile, fun eyi a fi tablespoons meji ti awọn ododo chamomile ati ki o fọwọsi wọn pẹlu gilasi omi kan. Jẹ ki a ṣapa fun iṣẹju meji, ki o tutu, ki o fa ijẹ ki o si tú u sinu agolo meji. A ṣe ago kan ninu omi iwẹ omi ki o jẹ ki o gbona, a fi omi tutu miiran. A mu awọn swabs owu ati ki o lo fun iṣẹju 20 si awọn ipenpeju, lẹhinna yi wọn pada si awọn tampons tutu ati fi wọn silẹ lori awọn ipenpeju fun 5 aaya. Ilana yii ni a ṣe ni igba mẹfa ati pe a pari pẹlu compress tutu. Awọ ara ti o wa ni oju awọn oju ti wa ni ṣiṣan ati ki o fi ara rẹ kun pẹlu ipara ti o ni ẹdun, ti a nà pẹlu awọn ika.
Awọn iboju iparada fun awọn oju .
Boju-boju fun oju ti o gbọn .
O dara fun awọn oju kọmputa, kii ṣe pe o kan boju-boju, ṣugbọn bi awọn ohun elo 2 ni ọkan - kan compress ati oju-iboju.
A ya awọn ami meji ti dudu tii, 1 tbsp. kan spoonful ti aise grated poteto, 3 teaspoons ti ipara. A yoo fọ awọn baagi tii pẹlu omi farabale ki o si fi sinu ọsisaari lati ṣe itura rẹ, ki o má ṣe fa o.
Poteto adalu pẹlu ipara. Abajade ti a gbejade ni a lo si awọn ipenpeju isalẹ, a gbe awọn apo tii lori awọn oju. A yoo dubulẹ fun iṣẹju meji, lẹhinna jẹ ki a wẹ ara wa pẹlu omi tutu ati ki o lo ipara lori awọ-ara ni ayika oju. Ilana yii ni a lo bi ọkọ-iwosan, pẹlu awọn oju ailera, awọn oju ti o rẹwẹsi, pẹlu fifun awọn ipenpeju.
Awọn ọja iboju.
Labẹ oju rẹ o ṣeeṣe ati ki o dun lati fi, ki o kii ṣe idagba nikan. Fun apẹẹrẹ, awọn Karooti, osan, ogede. Awọn Karooti, sibẹsibẹ, kii ṣe eso, o jẹun ju ooru lọ. Ṣugbọn o le fi afikun poteto kan si karọọti.
Awọn osan.
Ya 1 teaspoon ti oyin adayeba, ọkan tablespoon ti olifi epo, idaji kan dun osan, ọkan yolk.
Fun pọ oje lati 1/2 osan. Yolk yoo wa pẹlu oyin ati, igbiyanju, fi olifi epo ati oje osan. A yoo fi iboju boju oju. Pẹlu awọ awọ ara tabi awọ-ara ti o ṣagbe si awọn pores, lo epo olifi ni iboju-boju. A pa oju iboju fun iṣẹju 20, lẹhinna wẹ o pẹlu omi laisi ọṣẹ. Ti o ba wulo, lo ipara kan.
Oju-ọbẹ itọju.
Ya 1 teaspoon ti ipara tabi ekan ipara, idaji ogede kan, 2 teaspoons ti epo sunflower.
A adehun ogede, si ipinle ti gruel, fi epo epo ati ipara kun. Gbogbo adalu ati ki o fi awọn oju kun. Fun awọ awọ, a mu epo olifi. A pa oju iboju fun iṣẹju meji, lẹhinna a wẹ oju pẹlu omi.
Boju-boju ti awọn Karooti .
A mu 1 karọọti, 2 tbsp. spoons ti sitashi potato, yolk.
Karooti mọ ati ki o lọ lori grater. Fi iwuwo karọọti si sitashi potato, ẹyin ẹyin. Gbogbo apapo. Ti o ba fẹ, fi epo olifi sinu iboju-boju. A ti fi oju-iboju bo oju gbogbo oju tabi lori awọ-ara ni ayika oju. Duro fun iṣẹju 20, lẹhinna fi omi ṣan. Ti o ba wulo, lo ipara kan.
Oju iboju.
Boju-boju yoo ran o lọwọ lati yọ iṣan ti oju ati ipenpeju, ṣugbọn ti o ba ni rọọrun mu tutu tabi o ni awọn iṣoro pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ, o dara ki o má ṣe. Razdrobim ni kan kofi grinder yinyin cubes ati ki o fi awọn ege 4 kukumba tabi kan twig ti parsley. Awọn ohun elo omi ti o ni ẹyọ ni yoo fi sinu awọn baagi gauze ati ki o fi wọn si oju rẹ. Jẹ ki a dubulẹ fun iṣẹju meje, ko si siwaju sii. Lati ṣe afihan ipa ti ideri naa, ifọwọra fun iṣẹju 3 gbogbo oju pẹlu awọn amu-igi ni awọn apọn gauze.
Fun awọn oju ti o rẹwẹsi.
Irun ati rirẹ ti oju yoo yọ ipara. Fi omi tutu tutu ni ipara 2 swabs owu ati ki o fi wọn sinu fun iṣẹju 5 lori oju.
Edema.
Awọn oju inflamed le ran infusions ti chamomile, sage, parsley tabi linden. A yoo dinku ni idapo ti o gbona ti awọn apọnku lati irun owu ati pe awa yoo fi iṣẹju 20 si oju. Awọn baagi tii tabi awọn leaves tii.
Ti oju rẹ ba kun.
Ya ½ ago ti omi ki o si jẹ ki o din 1 teaspoon ti oyin adayeba, sise fun iṣẹju mẹta, lẹhinna dara diẹ si tutu, tutu awọn swabs owu ati fi oju rẹ si iṣẹju 15.
Pẹlu ewiwu ti awọn ipenpeju.
Awọn gbongbo ti parsley yoo wa ni rubbed lori kan grater tabi jẹ ki nipasẹ kan eran grinder. A fi iboju yii bo oju wa fun iṣẹju meji, lẹhinna a wẹ oju kuro pẹlu omi gbona.
Lati awọn agbegbe dudu ni ayika awọn oju.
Ya awọn 3 tbsp. spoons ti warankasi ile kekere, pin si awọn ẹya meji ki o si fi sinu awọn apo kekere ti o ni ibamu si iwọn awọn oju cavities. Awọn baagi kekere pẹlu warankasi ile kekere ti a fi si iṣẹju 10 lori oju.
Fun awọn oju ti o rẹwẹsi, o nilo lati ṣe awọn iboju iparada, nitori oju rẹ, eyi ni digi ti ọkàn, ati pe o nilo lati ṣetọju wọn, lẹhinna o yoo jẹ alagbara.