Ni ẹwà pupọ, ti o nfi ọwọ ati ẹtan wo oju ọrun ni ihoho, ọwọn ti o tutu, ọṣọ to dara ... Ṣugbọn ki o ko ni lati fi ara pamọ si awọn ọṣọ ati awọn itanra, lati wọ awọn ohun-ọṣọ ti o fẹlẹmọ ọdun, o yẹ ki o ronu nipa itọju to dara ti agbegbe yii. Nitorina, a kọ ẹkọ lati ṣe awọn ọmu wa ni ẹwà! Ati bi o ṣe le ṣe aṣeyọri - ka ni isalẹ.
Awọn opara pataki fun ọmu ati ọrun ṣe iranlọwọ fun igba pipẹ lati tọju ọdọ ati irisi dara julọ. Ṣugbọn nikan ti o ba lo wọn nigbagbogbo, ati kii ṣe lati ọran si ọran. Ati ni otitọ o to lati lo creams creamur regularly, deede pẹlu awọn afikun vitamin, ni pato pẹlu Vitamin E, ati ṣe ifọwọra pataki. A ṣe ifọwọra ti àyà pẹlu awọn iṣoro ti o nlọ soke, n gbiyanju lati ko awọ ara. Kanna kan si ọrun. Olokiki cosmetologist Eva Frazer nfunni ifọwọra kan ti o rọrun ṣugbọn ti o wulo. Rii soke lati inu àyà si ami akọkọ pẹlu ọpẹ ti ọtun, lẹhinna ọwọ osi. Ṣe mẹwa iru awọn irọgun naa. Mu ọwọ mejeji mu oju rẹ. Bẹrẹ ni irọrun lati agbọn, awọn ẹrẹkẹ, ra lori wọn ati ni ẹgbẹ mejeeji ti iho-ihun. Ṣe abojuto awọ ara ti awọn ipenpeju ati iwaju si ori. Lẹhinna lọ sẹhin ni apa mejeji ti oju si gba pe. Tun marun si igba mẹwa laisi idilọwọ. Ni kiakia ati irọrun tẹ igbadun rẹ ni igba 30 pẹlu awọn ẹhin ọkan. Kọ lati ṣe awọn ọmu rẹ ti o dara julọ. Ohun pataki kii ṣe ọlẹ.
Ma ṣe BỌRỌ.
Iwọn iwonba jẹ ọta akọkọ ti igbamu ti o dara. Ni iwuwo ara ara deede, igbaya jẹ to iwọn 25% ti o kun fun ti ọra ati 75% glandular. Afikun poun tumọ si pe diẹ sii ni o wa ninu apo. Nigbati fifa naa ba nmu sii, awọn iṣan ti o ni atilẹyin ọmu ni a nà. Ti, bi abajade awọn ilokulo igbagbogbo tabi lẹhin ti oyun, awọn ọmu rẹ ti padanu apẹrẹ wọn, ni ifunti, o le ṣe igbesẹ ti o yẹ. Labẹ itun aisan, ori ọmu ti yapa kuro ninu awọ ara, ṣugbọn o wa ni ifunmọ si awọn ọmu, lẹhinna ni isalẹ si isalẹ ati labẹ ọmu igbi ti a ṣe, a ti yọ awọ ara ati awọn ti inu inu rẹ, ori ọmu wa pada si ibi rẹ ati isinmi ti wa ni sutured. Ni ibere lati ko awọn atẹgun, o ṣe pataki lati yago fun oyun odun kan lẹhin isẹ. Ṣugbọn nigba ti o ba wo gbogbo awọn iṣiro ti o niiṣe pẹlu isẹ yii, o bẹrẹ lati ni oye: o dara lati ni itọju ohun alaboju deede ju awọn iru igbese bẹ lọ.
Ni SUNNY LIGHT.
Ma ṣe adojuru bii o ṣe tan: ni aṣọ wiwẹ tabi laisi. Ibeere yii ti wa ni idojukọ laiṣe. Ko si awọn igbeyewo topless. Paapa ti o ba fẹran ara rẹ laisi ipakoko, ilera jẹ diẹ. Lati ṣe ewa ni oorun ni giga ti ọjọ jẹ aṣiṣe. Ounjẹ igbaya jẹ gaju pupọ fun koda idẹ tan. Pẹlupẹlu, lati imọlẹ oju-imọlẹ, awọ-ara rọra ati awọn ogoro ti o yarayara. Nitorina, lori gbogbo ọrun ati ibiti àyà, lo awọn ọra ti o ni awọn awoṣe ti oorun. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dena arugbo ti ara, pa a pọ ati idaduro ifarahan ti awọn wrinkles.
MASE ṢE FUN AWỌN NI YI.
Titi di isisiyi, awọn amoye n ṣọrọsọ boya o tọ lati ṣe iṣẹ abẹ igbaya fun awọn obinrin ti wọn ko iti bi ọmọ. Awọn ifilọlẹ ti silikoni maa n dabaru pẹlu idagba ti àsopọ glandular nigba oyun, ma ṣe dabaru pẹlu lactation ati fifun. Pẹlu ifiṣura kan - ti wọn ba fi sori ẹrọ ti o tọ. Ati sibẹsibẹ ọpọlọpọ awọn onisegun ni o wa lati ro pe o dara lati ṣe išišẹ yii lẹhin gbogbo awọn oyun ti o ti ṣe ipinnu. Ni asiko yii iwọ yoo ṣafihan ohun ti o fẹ.
O nilo lati mọ.
■ Awọn apo naa nifẹ ifunni ti o yatọ. Ti o ba ṣàfikún ilana yii pẹlu ifọwọkan itọnisọna imọlẹ (itanna osi ti o n gbe titiiṣe aarin, ọtun si lodi si), lẹhinna o le se itoju ẹwa rẹ igbadun fun igba pipẹ.
∎ Yan irọri agbelegbe fun sisun. Ati pe o dara lati kọ o patapata. Awọn irọri atẹgun mu igbekalẹ ti awọn wrinkles lori ọrun. Lati ṣetọju awọ igbaya ti o dara, gbiyanju lati ma sùn lori ikun. Maṣe sùn ni bra. O ṣe idamu iṣaṣan sisan ẹjẹ deede, eyiti o le fa okunfa iṣẹlẹ ti awọn aisan igbaya.