Awọn arun ti o jẹ ki o soro lati simi
- Ina. Boya eniyan kan jiya laipẹ, eyi ti o tẹle pẹlu ikọ-alailẹjẹ ko si mu u larada. Lodi si ẹhin ikolu yii, eyikeyi ailera aisan atẹgun le dagbasoke, ami akọkọ ti o jẹ mimi ti o lagbara.
- Siga. Awọn onibaje ti awọn ọja tababa nigbagbogbo nwaye ni otitọ pe o jẹra fun wọn lati simi lẹhin ti wọn ti kọ iwa buburu kan silẹ. Eyi jẹ nitori otitọ pe a lo awọn ẹdọforo si iye kan ti nicotine ati pe wọn ko ni itumọ ti nkan yii.
- Okan. Ṣiṣe ninu iṣẹ ti ara yi, eyun, awọn ohun elo ti o wa ni arọwọto, le yorisi si otitọ pe eniyan di lile lati simi ati ni nìkan ko ni afẹfẹ to dara paapaa nigbati o nrin, ko ṣe apejuwe iṣoro agbara diẹ sii.
- Awọn ọkọ oju omi. O le nira fun awọn eniyan ti o ti ni àìsàn ni àìpẹ, àìsàn ti o nira tabi ibalokanra lati simi pupọ. Awọn nkan pathology naa ni nkan ṣe pẹlu idamu ninu iṣẹ awọn ara ati awọn ohun elo.
- Ọna. Ipaju ati afẹfẹ afẹfẹ nigbagbogbo nilo afikun isinmi atẹgun si ọpọlọ, eyiti kii ṣe nigbagbogbo ṣee ṣe. Ni idi eyi, ariwo nla kan wa.
- Kokoro. Pẹlu idagbasoke ti aisan yii, eniyan ko nira lati simi, ṣugbọn tun nda irẹwẹsi gbogbogbo, rirẹ ati ailera pupọ.
- Allergy fa aisan ti atẹgun atẹgun, ti o ba wa ni irritant nitosi ati pe ko gba laaye lati mu ki ọkan wa ni simi.
Kini lati ṣe ni ipo yii?
Ko gbogbo eniyan yoo ni anfani lati gba iṣakoso ara rẹ ati lati mu ipo ilera rẹ dara si ara rẹ.
- Bii irọra le waye nigbati o ba n ṣe iṣẹ ti o lagbara. Ni idi eyi, ara ti n yipada ni atẹgun sinu agbara ati pe o nilo afẹfẹ diẹ, ati eto mimu laisi ikẹkọ ko le pese ni awọn ipele bẹẹ. Nitorina, gbiyanju lati ma ṣiṣẹ ara rẹ ni ara tabi nigbagbogbo ni ipa ni ikẹkọ.
- Ti wa ni yara ti o ni ẹru ati lojiji ni ilọsiwaju ti afẹfẹ, o yẹ ki o lẹsẹkẹsẹ ṣe aipe ati ni ojo iwaju ko jẹ ki ikosile carbon dioxide
- Rii daju lati ṣe akiyesi itọju ni iṣẹ ati ni ile: nigbagbogbo ṣii awọn window ki o si jẹ ki afẹfẹ titun; ṣayẹwo itọnisọna; nigbagbogbo ṣe ipara tutu lati yọ gbogbo eruku ti o le di orisun aleji; Fi awọn purifiers air ati awọn ionizers.
- Gbiyanju lati ma ṣe aifọkanbalẹ, niwon igbiyanju iṣoro ti iṣoro tun ni ipa pataki lori sisun.
Ti o ba ṣe akiyesi pe o ko ni afẹfẹ to ni deede ati pe o nira lati simi, o le ṣe ominira diẹ ninu awọn iwadi, lẹhinna fi wọn han si olukọ kan.
Ni akọkọ, o nilo lati ṣe electrocardiogram ti okan ati irun X-ray lati ṣe idanimọ awọn pathologies ti o le ṣe ninu iṣẹ okan ati ẹdọ. O tun niyanju lati fun idanwo ẹjẹ gbogbogbo.
Ṣugbọn gbigba eyikeyi oogun nikan ko ni iṣeduro, nitori ipinnu itọju ti o tọ le nikan ni imọran lẹhin ti o kẹkọọ awọn esi ti gbogbo-ẹrọ.
Ninu ẹgbẹ ewu naa tun jẹ eniyan ti o ni ijiya ti o pọju tabi awọn ailera àkóbá. Nitorina, ti o ba ni tọkọtaya ti afikun poun, gbìyànjú lati yọ wọn kuro, bibẹkọ ti imunra ti o lagbara yoo di alabaṣepọ rẹ nigbagbogbo.