Ni igba otutu, ara eniyan ko gba fere ko si imọlẹ ti oorun, lẹhinna ipa ti o dara yoo jẹ irradiation pẹlu quartz. Bi o ṣe le jẹ, oorun quartz artificial ko ni rọpo bayi, ṣugbọn ni awọn igba otutu ni o jẹ ki ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe ara wọn lagbara. Irradiation pẹlu quartz atupa mu igbelaruge ara wa si orisirisi awọn arun, o ṣe daradara lori sisan ẹjẹ, lori iṣelọpọ agbara. Pẹlu iranlọwọ ti awọn akoko idoti kuotisi, ọkan le ja pẹlu awọn awọ-ara ti ko ni iran lọwọ. Ṣugbọn ki o to lo itọsi quartz, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.
Awọn atupa awọn agekuru fun lilo ile
O ṣe pataki lati mu iye ifihan itanna pọ pẹlu itọnu kuotisi kan lati iṣẹju meji ati diėdiė de ọdọ 20 iṣẹju. Lati fitila ti o nilo lati wa ni ijinna kan, o yẹ ki o ko ni sunmọ julọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbọ pe wọn yẹ ki o lero ooru lati atupa. Awọn iṣẹ ti oorun oke ni a le rii nikan lẹhin awọn wakati diẹ. Ati awọn ti o fẹ fun awọn wakati ninu oorun, mọ pe lẹhin igbati o ba le ri pe awọ ti wa ni sisun.
Lati ina ti o ku gilasi kan ti o nilo lati daabobo oju rẹ. Ko ṣe pataki lati wọ awọn oju eegun lakoko ilana, nitoripe wọn kii yoo jẹ awọn apani pupọ julọ. Lati ina to gaju, o le bo awọn ipenpeju rẹ pẹlu iwe kekere tabi swab owu. Ti o ko ba ṣe bẹ, o le kó awọn oju rẹ jẹ, ati awọn wrinkles yoo han, nitori pe awọ-ara ni ayika oju jẹ pupọ ati ki o ko ni alabọra didara.
Awọn ohun-ara ti diẹ ninu awọn eniyan ko ni fi aaye gba boya bayi, artificial, tabi oorun oorun. Ti lẹhin igba diẹ lẹhin igbati iwọ yoo ni irritation ti o ni aifọwọyi, dizziness, orififo lile, o dara lati dawọ duro pẹlu atẹmu quartz, paapaa ti o ba fe ki awọ funfun rẹ ni awọ goolu ti o dara.
Ṣaaju ki o to itọpa pẹlu itọsi kuotisi kan, o yẹ ki o jẹ pẹlu ipara tabi epo, ṣugbọn kii ṣe pẹlu awọ gbigbọn. Ipara tabi epo ni oṣuwọn iwon.
Nigba ti awọn eegun atẹgun ti o lagbara pẹlu awọ epo ni kikun, o le ṣe awọn esi ti o dara julọ bi o ba ṣe awọn ilana yii labẹ abojuto dokita. Lakoko igba ti ọmọde, awọn ọdọde maa n jiya nipasẹ irorẹ, eyi ti a le ṣe itọju pẹlu fitila quartz.
Pẹlu awọ ti o ni ailewu ati gbigbẹ, o le ni irọrun di bo pẹlu awọn dojuijako, ati bi eniyan ba ni awọn ohun-elo ẹjẹ ti o dara, o dara lati fi kọlu atupa naa ku.
Awọn ti o jiya lati awọn ẹrẹkẹ, o jẹ pataki lati mu quartz akoko nigbagbogbo ni awọn igba otutu fun iṣẹju pupọ. Lẹhinna awọ-ara naa ni o ni awọ ati awọn awọ brown ti kii yoo rirọ sinu oju, ni kete ti awọn awọsanmọ oorun ti kede pe orisun omi ti de.
A kuotisi quartz yoo ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu irun ati pẹlu awọn irun irun oriṣiriṣi. Ti o ba tẹle gbogbo ilana itọnisọna gangan, o le ṣe aṣeyọri awọn esi to dara julọ. Olukuluku eniyan n ṣe atunṣe ni ọna ara rẹ si itọju, nitorina ko si awọn ilana gbogbogbo.