Awọn ile-iwosan.
Awọn amọnu wulo pupọ fun awọn ọmọde. Wọn gba laaye lati mu iṣẹ-ṣiṣe sii ki o si yọ ifilọlẹ idagbasoke, paapaa ni ọjọ ori.
Bakannaa, awọn almonds le dinku ewu ti ndagbasoke ikọn-ilọ-ẹjẹ, fun eyi o nilo lati run ko kere ju lẹmeji ni ọjọ mẹwa.
Awọn ohun ti o ga julọ ti Vitamin E ni itanna almondi ngba laaye lati lo lati ṣe itọju ati lati dẹkun ibẹrẹ ti iyawere ni ọjọ ogbó. Vitamin yii wa ni itanna almondi ni fọọmu kan ti o rọpọ nipasẹ ara. A ṣe afihan ipa rẹ ni idaabobo awọn ohun elo ẹjẹ ati idena ti iṣelọpọ awọn iṣupọ ti cholesterol.
Lo awọn almondi ni a ṣe iṣeduro bi expectorant ati egbogi-iredodo kan. A maa n lo wọn ni itọju awọn ẹdọfóró - ikọ-fèé ti aarun, ikọ-ara ati ikọlọ, bii otitis.
Awọn ipa ti o wulo fun awọn almondi ati awọn eto aifọkanbalẹ ni a mọ. Awọn eso le ṣee mu lati ṣe atunṣe iṣẹ-ṣiṣe ti aifọkanbalẹ naa ati ki o ṣe deedee idiyele ẹdun.
Awọn ẹya ara oto ti almondi nut ṣe o ṣee ṣe lati lo o bi itọju kan fun orisirisi awọn arun - aisan okan (ni pato, tachycardia ni ibẹrẹ tete ti aisan naa), arun aisan, ojuju, stomatitis (ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba), ati fun iṣeduro ati imudara iṣẹ ṣiṣe . Awọn agbara ti o wulo bi almondi nut ko ni diẹ nut.
Kii gbogbo awọn eso miiran, awọn almondi nikan le ṣe anesthetize daradara, rọra ati ki o ṣe igbona ipalara. Ti o ba wa ni awọn gbigbe, awọn almonds ni a mu deede fun osu meji.
Ni afikun, awọn almonds ṣe iranlọwọ fun awọn toxini ti o wọ ara wa, ti o jẹ pataki julọ ni awọn ipo ayika ti o wa. Amondi jẹ apaniyan to dara julọ.
Awọn ohun elo ti o wulo ti awọn almondi ni iṣelọpọ.
Awọn eso almondi ati epo ti a ṣe lati ọdọ wọn ni a lo ni ifijišẹ ni imọ-ara. Lori ipilẹ wọn, awọn ọja abojuto awọn irun ti wa ni ipilẹ, gbigba wọn laaye lati mu idagbasoke wọn, imudarasi imọlẹ, mu ohun elo rirọ, dabobo apakan ati isonu. Lẹhin lilo awọn ọja ti a ṣe pẹlu afikun awọn almonds, irun naa yoo di irọrun ati ki o lagbara.
Epo ti a ṣe lati almonds ni a nlo nigbagbogbo fun awọn oriṣiriṣi awọn ilana ifọwọra. Iyatọ ti o pọju ti epo ko fa ki awọn aati ailera ati awọn ilana ipalara ti awọ ara ni awọn agbalagba tabi paapaa ninu awọn ọmọde. Lilo epo almondi ṣe alabapin si mimu ti awọ ara. O di diẹ rirọ ati rirọ, eyi ti o ṣe iyasọtọ ifarahan awọn ifarahan isan.
Bota lati almondi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ fun idena ati itoju ti awọn awọ-ara awọ. Ijẹrisi ti epo yii n ṣe idaniloju imunra kiakia sinu awọ ara, ti pese ko nikan ohun ikunra, ṣugbọn o tun ni ipa idaduro.
Awọn ohun elo ti o wulo ni aromatherapy.
Igba lo ni almondi ati aromatherapy. Lori ipilẹ rẹ, awọn agbo-ara ti oorun ti wa ni ṣẹda (paapaa ni ile), eyiti o jẹ ki o ṣe iranlọwọ fun iyọda ẹdun ẹdun, sinmi ati ki o ṣe aṣeyọri ipo ti isimi ati alaafia ti okan. Awọn epo pataki ti o wa ninu itanna almondi saturate gbogbo ara pẹlu agbara to dara.
Awọn ohun elo ti o wulo ni awọn ounjẹ ounjẹ.
A ṣe akiyesi awọn didara ti awọn almondi ati awọn ounjẹ ounjẹ. Ni afikun si otitọ pe o ni akoonu giga caloric, akoonu rẹ ti awọn acids fatty wulo jẹ gidigidi ga. Sibẹsibẹ, o jẹ gidigidi pe lilo awọn almonds ko ni iwasi ifarahan ti iwuwo pipọ. Bíótilẹ o daju pe awọn almonds jẹ ẹri pupọ ati giga-kalori, o nmu ilana ti pipin awọn ọmọ inu ninu ara, ati tun ṣe igbesẹ imukuro wọn.
Bayi, lilo awọn almondi paapaa ni a ṣe iṣeduro fun awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo ati lati da ara wọn si ounje. Fun apẹẹrẹ, laisi iberu ti fifi iwuwo ati afikun poun, o le jẹ to awọn almondi mẹẹdọgbọn ni ọjọ kan. Nitõtọ, eyi ko ni ipa si awọn iyo ati awọn eso ti sisun. Ni iru iwọn lilo bẹẹ, almonds mu daradara ṣe itọju akoonu idaabobo awọ ninu ẹjẹ ati dinku iye awọn ọna kika lipid ti yoo ṣe anfani fun ohun-ara kan.
Awọn ilana fun ṣiṣe awọn ohun elo ikunra lati almondi ni ile.
Awọn almondi, bi a ti sọ tẹlẹ loke, a lo awọn oogun nikan kii ṣe, ṣugbọn tun ni iṣelọpọ. Awọn ohun ti o ga julọ ti Vitamin E ni almondi le ṣe lati ọwọ wọn awọn oriṣiriṣi awọn ọja itoju ara. Diẹ ninu wọn le paapaa ṣe lori ara wọn ni ile.
Scrub.
Eyi jẹ apẹẹrẹ ti atunṣe fun eyikeyi iru awọ - o nilo lati dapọ pẹlu awọn flakes oat ati awọn almondi ti a fi pamọ. Gbogbo eyi ni a ṣafọpọ daradara pẹlu ẹyin funfun ati ti a lo ni irisi fifọ-mimu. Yi ọja adayeba ko ṣee ra ni eyikeyi oogun.
Gbẹ iboju.
Lati inu eso almondi, o tun le ṣe boju-boju kan. Lati ṣe eyi, awọn eso ti wa ni ilẹ pẹlu iṣelọpọ kan ati ki o ṣopọ pẹlu ọra alara. Eyi jẹ ọpa ti o tayọ fun awọ-ara ti o wa ni imọ-ara ti a npe ni iboju-gbẹ. O le ṣee lo si oju, ati paapaa si ọrùn ati agbegbe ibi ti o gbe silẹ. Bayi, igbasilẹ ati ifunni ti awọ ara rẹ ni a pese ni taara ni ile.