Ajẹ oyinbo ti a ko ni ounjẹ, ti o ni igba otutu ati kaba

Gbẹ awọn eweko ti o wa pẹlu, yọ atẹle ati ki o ge finely finely. Eroja: Ilana

Gbẹ awọn eweko ti o wa pẹlu, yọ atẹle ati ki o ge finely finely. Ṣe awọn ọkọ oju omi lati Igba. Bakan naa, ṣe pẹlu zucchini (ge ara ati ṣe ọkọ oju omi). Awọn irugbin ge sinu awọn cubes kekere. Igbaradi ti nkún: Gbẹhin gige ni alubosa ki o si din-din ni pan. Awọn olu, ti ko nira ti awọn ọmọ-alade ati awọn ọdun ṣanṣo si alubosa. Igbẹtẹ fun igba diẹ. Illa ekan ipara ati awọn ẹyin. Grate warankasi lori grater daradara. Ge awọn tomati sinu awọn ege kekere. Fi omi ṣan awọn ọkọ oju omi. Gbe ọkọ oju-omi si oju-iwe ti o yan yan pẹlu epo epo. Fi ounjẹ sinu ọkọ oju omi kọọkan, bo oke pẹlu kan ti awọn tomati. Tú adalu eyin ati ekan ipara, warankasi koriko. Beki fun iṣẹju 25. Ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ, lori awọn ewe ewe ṣẹẹri.

Iṣẹ: 5