Aini irin ni ara ti obinrin aboyun tabi ẹjẹ ẹjẹ jẹ ọkan ninu awọn arun ti o wọpọ julọ ti awọn obirin ni "ni ipo". Gẹgẹbi awọn statistiki, fere gbogbo aboyun obirin ti o loyun n jiya lati inu ẹjẹ ẹjẹ alaiwọn ti ko ni ailera hemoglobin. Ni 95-98% awọn iṣẹlẹ, arun naa ni asopọ pẹlu aipe ninu ara ti irin, eyi ti o jẹ ẹya papọ ti hemoglobin. Eyi ni a npe ni ailera ailera iron ati ipalara ti o laarin awọn aboyun ni o pọ si fere 7 ọdun ni awọn ọdun 15 ti o ti kọja.
Laanu, ọpọlọpọ awọn eniyan ko ro pe o ṣe pataki lati tọju itọju ẹjẹ, ati ọpọlọpọ awọn alaisan tumọ lati ṣe akiyesi awọn ibajẹ ti ẹjẹ le mu si ilera. Ṣugbọn ni ipo kii ṣe ilera nikan ti iya, ṣugbọn ipo ati paapaa igbesi aye ọmọde rẹ. Aṣiṣe pataki ninu idagbasoke aipe aipe jẹ ipele ti ẹjẹ pupa ati awọn ẹjẹ pupa ti o nfun oxygen jakejado ara. Gẹgẹbi ti ko si ọkan ti o le ni irọrun ati ni ilera ni nkan ti o nipọn, yara ti a ko ni iyẹju pẹlu afẹfẹ atẹgun, ati gbogbo awọn ara ati awọn tissues ni ẹjẹ ẹjẹ ko le ṣiṣẹ ni deede nitori ikunirun afẹfẹ. Wọn nìkan ko le ṣe kikun iṣẹ wọn.
Ni oyun, o jẹ idiju nipasẹ otitọ ti awọn iya meji ati ọmọ iwaju ti n jiya tẹlẹ: aibikita atẹgun nfarahan ni nigbakannaa lori okan meji, awọn akunrin mẹrin, awọn meji oju meji, bbl Ohun pataki ti o ṣe pataki fun idagbasoke aipe aipe ninu ara ti obirin aboyun ni alekun ti o pọ si fun idi yii nigba oyun.
Kini o nilo iron fun?
Iron jẹ ẹya ara ti ko ni idi pataki ti o wọ inu ara eniyan nipasẹ ounjẹ. Ounjẹ pẹlu akoonu ti 2000-2500 kcal, jẹ nigba ọjọ, ni 10-15 miligiramu irin, ṣugbọn laanu, lati inu ikun ati inu eefin, ko ju 2 iwon miligiramu lọ ti o wọ ẹjẹ - eyi ni opin fun gbigba ti nkan yiyan. Pẹlú pẹlu eyi, ti 2 miligiramu irin ti n wọle si ara ni gbogbo ọjọ, idaji nikan ni a ti run ati ti o ti kọja lẹhinna ni ito, feces, lẹhinna, nipasẹ gbigbejade epithelium awọ ara, nipasẹ pipadanu irun. Ṣe afikun si isonu ti irin ni laibikita fun iṣelọpọ afikun ẹjẹ pupa (eyiti o to 400 mg ni gbogbo oyun) fun awọn iṣan idagbasoke ti oyun ati ọmọ-ẹmi (300 miligiramu) ati lati pade awọn ohun elo miiran ti o wa ninu awọn aboyun ati pipadanu irin nigba iṣẹ (230 mg) ati fifun ọmọ naa! O ṣe kedere pe pẹlu iru pinpin, igbagbogbo nilo fun irin nigba oyun ṣe pataki ju iyasọtọ ti igbasilẹ lati ounjẹ, eyi ti o jẹ idi fun aini irin ninu ara ti obirin aboyun.
Kini idi ti mo nilo iron ni ara ti obirin aboyun?
Ẹrù lori ara nigba ibimọ ọmọ ma nmu ni igba pupọ. Ẹmi ti o yara ju, isunmọ jẹ yiyara, awọn kidinrin ṣiṣẹ diẹ sii ni agbara lati rii daju awọn ilana ti awọn iṣẹ pataki ti iya ati oyun. Ṣugbọn lati mọ akoko ijọba ti o gbooro sii, o nilo awọn atẹgun diẹ sii. Awọn atẹgun, laisi, le ṣee firanṣẹ si awọn tissues nikan pẹlu iranlọwọ ti hemoglobin, eyiti a ri ninu awọn ẹjẹ pupa pupa - erythrocytes. Pẹlu fifa pọ lori ara, iṣeduro rẹ fun atẹgun, ati nitori naa, ni irin tun wa.
Kii ṣe asiri pe, ni ibamu si idagba ati idagbasoke ọmọ inu oyun naa, ile-ile dagba, nọmba ati iwọn awọn okun iṣan ti o dagba sii. Ati irin jẹ ẹya-ara ti ko ṣe pataki fun awọn ohun elo iṣan. Nitorina pẹlu idagba ti ile-ile, idi fun irin tun di giga. Iron jẹ pataki fun ilana ti o dara fun ibi-ọmọ-ọmọ, nipasẹ eyiti awọn aini pataki ti oyun naa ti ni imọran.
Iron jẹ tun wulo fun idagbasoke ti iṣan ati awọn ẹmu ọmọ inu oyun miiran. Tẹlẹ ninu akọkọ ọjọ mẹta ti oyun, iṣelọpọ ti ara ẹni ti circulatory system ati ẹjẹ oyun bẹrẹ, ati, Nitori naa, nilo fun irin tun mu.
Okunfa ti o nfa ipa idagbasoke ti aipe irin:
1. Ipele kekere ti awọn ile itaja onibara ni ara ti obirin ṣaaju ki oyun. Eyi le jẹ nitori:
- ọjọ ori obirin aboyun (labẹ ọdun ọdun 18 ati ju ọdun 35 lọ);
- ounjẹ ti ko dara pẹlu awọn ohun elo vitamin kekere ni ounjẹ;
- awọn iṣọn-ara ti apa inu ikun, inu ẹdọ, eyi ti o ṣe idiwọ gbigba iron ati awọn gbigbe rẹ si awọn ara ati awọn tissu;
- aisan ati awọn aisan pẹ;
- awọn aiṣan ti homonu ati awọn ijẹmọ oyun;
- oṣuwọn ti o lagbara ati / tabi gigun;
- awọn ipo gynecological (igbọnwọ uterine, endometriosis);
- ẹjẹ ti o ni igbagbogbo, ati be be lo.
- ọti-ọti-ọmu onibaje.
2. Tún oyun pupọ. Pẹlu rẹ, o nilo lati jẹun awọn ọja ti o ni irin ati awọn igbesilẹ jẹ Elo ga ju nigbati a bi ọmọ inu oyun kan.
3. Aarin akoko laarin awọn oyun ati ibimọ. Ni oyun, ibimọ ati lactation, obirin kan npadanu nipa 1 g irin (700-900 mg). Iru pipadanu nla ti awọn adanu le ṣee ni kikun pada nikan lẹhin ọdun 4-5. Nitori idi eyi, nigbati oyun ti nbo nigbamii ba waye ṣaaju ki akoko yii, o ni anfani diẹ sii lati ṣe agbero aini aini tabi ẹjẹ. Ni afikun, arun naa yoo ṣẹlẹ laiṣe waye ninu obirin ti o ni ju ọmọ mẹrin lọ.
Awọn aami akọkọ ti ẹjẹ ailera aipe
- Ailera, rirẹ, irora;
- Isonu ti iranti ati iṣẹ;
- Dizziness, asterisks ṣaaju ki oju ati awọn efori;
- Yiyan ayipada ni itọwo ati olfato (o bẹrẹ lati ni itara olfato to dara, bi acetone, benzene, ni iriri iriri ti ko ni idiyele lati jẹ chalk, toothpaste, bbl);
- Isonu ti igbadun;
- Awọ awọ ati awọn membran mucous;
- Fun awọ gbigbọn, sisọ awọn ète, awọn ọpẹ ati awọn eewọ ni a ṣe akiyesi nigbakugba;
- Stratification ati pipadanu irun;
- Awọn eekanna atan;
- Awọn iṣoro pẹlu awọn eyin;
- Constipation tabi gbuuru;
- gastritis Atrophic;
- Stomatitis;
- Ifarara ti ibanujẹ ọkàn, ibanujẹ ninu okan ati ariwo pupọ;
- Irẹjẹ ti ko tọ ni akoko ẹrín, ikọlẹ, sneezing, bedwetting;
- Awọn arun Catarrhal.
Idi ti itọju ẹjẹ jẹ ewu nigba oyun
Idagbasoke ti ẹjẹ ni gbogbo aboyun aboyun nfa idibajẹ pupọ, gẹgẹbi ikuna ti gbogbo awọn ara ati awọn tisọ. Opolo ati okan n ṣiṣẹ laisi, ko to ẹjẹ (ati nitorina oxygen) ti a gbe si awọn ara miiran, ẹdọ n ṣatunpọ awọn amuaradagba kekere, eyi ti lẹhinna gbọdọ wa ni lilo lati ṣẹda awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Ninu ara wa ọpọlọpọ awọn ọja ti iṣelọpọ ti o majẹmu ti o wọ ibi-ẹmi-ara ati pe o le fa ọmọ inu oyun naa. Pẹlu aini irin ninu awọn aboyun ni o jẹ okunfa ti o wọpọ julọ. Ko si kere juwu ni awọn abajade wọnyi ti ẹjẹ:
- Ijamba iku oyun ni o pọ si ninu ile-ile (25%).
- Anemia mu ki ewu ibi ti a ti bijọ (21.5%) pọ.
- Niwọn igba mẹta ni awọn irẹ ẹjẹ npọ nigba ibimọ, ipalara ẹjẹ jẹ majẹku jẹ igba miiran.
- Awọn iloluran ti o nfa àkóràn lẹhin igbakeji nwaye ati lactation ko to.
- Pẹlu ẹjẹ ti o ni ailera, ewu ti awọn igba-ibọbọ n fa (11.5%).
- Ninu iwadi ti awọn ọmọ ti a bi si awọn iya pẹlu ẹjẹ, awọn oluwadi ri pe ọkan ninu awọn ọmọde mẹta maa n jiya ni otutu fun igba pipẹ, 29% ni awọn nkan ti ara korira ati 23% ni ania.
Atunṣe ti aipe iron ni awọn aboyun
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi ọrọ ti ngbaradi fun oyun ṣaaju ero. O ṣe pataki lati daabobo patapata lati gbogbo awọn arun onibaje ti o wa, mu iyẹfun oṣuwọn deede pada, ṣe atunṣe igbadun akoko ati ki o tun tẹ aipe irin, ti o ba jẹ eyikeyi.
Ifarabalẹ ni pato, mejeeji nigba oyun ati ṣaaju ki o yẹ ki o fi fun ni kikun kalori ati ounjẹ iwontunwonsi. Awọn ounjẹ yẹ ki o ni awọn ọlọjẹ ti o ga-giga ti ibẹrẹ eranko, bi ninu awọn ohun elo ọja ni awọn irin julọ.
Nipa ọna, irin lati inu awọn ọja eran jẹ ti ara eniyan dara julọ (ti o to 25-30%), nigbati awọn ọja miiran ti awọn eranko - eyin, eja - nikan 10-15%, ati ẹjẹ lati inu ikun ati inu ikun ti a nfa nikan ni 3- 5% ti irin. Awọn ọja wo ni ifojusi pataki? Gbẹdi akara, eyin (paapaa yolks), soy, awọn ewa, awọn ewa, koko, wara, warankasi, ati ẹran malu, koriko, ẹran malu ati ẹran ẹlẹdẹ, okan, warankasi, ipara oyinbo, ipara. Jọwọ gbe awọn Karooti irin, elegede, eso kabeeji, pomegranate, apples apples, parsley, ọbẹ, oatmeal, awọn apricots, almonds. Awọn ounjẹ yẹ ki o ni awọn ẹfọ ati oyin titun, ti o ko ba ni awọn nkan ti ara korira.
Ikilo: lilo awọn oogun ni idi ti aipe irin yẹ ki o gbe jade nikan ni ibamu si aṣẹ ti dokita! Ni igbagbogbo ipinnu awọn ipa-ipa irin nigba oyun ni a tọka si awọn obinrin ti o ni awọn okunfa ewu fun idagbasoke arun yii. Ni akoko yii, a ṣe iṣeduro gbigbe awọn iṣiro kekere irin-ajo fun awọn ẹkọ ọdun 2-3, bẹrẹ lati ọsẹ 14-16th ti oyun.
Ti nini oyun ailera ailera, o ṣe pataki ko ṣe nikan lati ṣe atunṣe ounje, ṣugbọn tun lati lo awọn oògùn oogun. Ati nisisiyi o fihan pe a ko le ṣe itọju arun yii nikan nipasẹ awọn ọja ti o ni ọlọrọ ni irin. Iduro ti irin to ga julọ, eyi ti a le gba lati ounjẹ - lati 2 si 2.5 iwonmu ọjọ kan. Biotilejepe awọn oògùn le mu iye irin ni ẹjẹ ni igba 15-20.
Itọju ti ẹjẹ yẹ ki o gbe jade labẹ abojuto to muna ti dokita. Ninu ọran kọọkan, dọkita yan iru oògùn ti o yẹ, doseji, ṣe akiyesi awọn ọpọlọ, ati abojuto itọju ailera ti o nlo idanwo ẹjẹ. Igbesẹ akoko kukuru yi gba apapọ ti ọsẹ 5-8, ati gbogbo agbara pẹlu igbaradi yẹ ki o tẹsiwaju fun diẹ ninu awọn akoko lẹhin ti ẹjẹ ti ara deede ninu ẹjẹ ati awọn ẹjẹ pupa. Awọn tabulẹti ti a ti ni apapọ ti o ni irin, ati kii ṣe injections. Ifa ẹjẹ ti o ni asopọ pẹlu ikọ-ara nigba oyun ni a ṣe nikan ni awọn iṣẹlẹ ti o buru gidigidi, ni ibamu si awọn amoye.
Aisan lakoko oyun yoo ni ipa lori ara iya nikan, ṣugbọn tun ọmọ inu oyun naa. Itọju ti aisan yii jẹ ilana ti o pẹ pupọ ati ilana. O rọrun pupọ lati gbiyanju lati daabobo ifarahan ti aini irin ninu ara ti obirin aboyun ju lati tọju rẹ nigbamii.