Ninu ooru, awọn ẹsẹ nilo lati wẹ ni gbogbo ọjọ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ. Ti o ba ṣe akiyesi thickening lori awọn ibọsẹ ati awọn igigirisẹ, wọn gbọdọ wa ni ilẹ pẹlu okuta ọṣọ tabi fẹlẹfẹlẹ ẹsẹ pataki. Ti eyi ko ba ṣe iranlọwọ fun ọ, tẹ ẹsẹ rẹ ni omi gbigbona soapy ki o fi kun teaspoon ti omi onisuga si lita 1 ti omi. Lẹhin ilana yii, a gbọdọ fi awọ ti o nipọn pamọ pẹlu opin ọbẹ ti ọbẹ. Lẹhinna girisi awọn igbọnsẹ ẹsẹ rẹ pẹlu ọra pataki tabi sanra. Lẹhin ti o ba gbe ẹsẹ rẹ sinu omi gbona fun iṣẹju 15, ki o si ṣe apẹrẹ pẹlu okuta ikun. Bakannaa abajade ti o dara julọ yoo jẹ lubrication ojoojumọ ti awọn awọ-ara ti o ni ikunra ikunra marun-un fun ọdun 5-10. Nigbati o ba ti pari itọju yii, tun ṣe igbasẹ ẹsẹ wẹwẹ. Bayi, o le pa itọju ti ẹsẹ rẹ.
O jẹ gidigidi soro lati yọ awọn ipe ti o han ni awọn ẹsẹ. Lati yọ awọn onigbọwọ kuro, yoo wulo lati ṣe iwẹwẹ iwẹ gbona. Ti gbongbo oka ko ba wọ inu jinna, yoo sọkalẹ lẹhin ọpọlọpọ awọn ilana. O yoo jẹ gidigidi wulo lati ṣe awọn abulẹ lori oka lati akara akara ti o kun sinu kikan.
Ti awọn ifilọlẹ rẹ ti atijọ o le ti wa ni larada nipa lilo nkan ti alubosa kan ti o gbona tabi ti awọn irugbin ti a ti tu eso irun wọn. Lẹhin ọjọ mẹfa ti iru ilana bẹẹ, ṣe ẹsẹ iwẹ ati ki o yọ awọn iyọọda naa kuro.
Nigbakuran, nigba ti a ba wọ bata bata tabi a ko ni eekanna daradara, a le ni iru iṣoro bi idibajẹ ipọn. Ti o ba ni awọn eekanna inira, ṣe ibọ irun owu kan pẹlu Vaseline ati laarin awọ ati awọ, tẹnumọ irun owu ni awọn ẹgbẹ. O nilo lati yi irun owu ni gbogbo ọjọ.
Ma ṣe ge àlàfo lori atanpako ni awọn igun naa, ge e lati ori oke ki o pari pẹlu ila to tọ.
Lati le kuro ni gbigbọn ẹsẹ, o yẹ ki o wẹ ẹsẹ rẹ ni gbogbo ọjọ ni owurọ ati ni aṣalẹ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ. Yọọ ibọsẹ nigbagbogbo ati ki o jẹ ki bata rẹ ki o gbẹ ati ki o fọwọsi. Nigbati o ba ti wẹ ẹsẹ rẹ, rii daju pe ki o mu irun gbẹ laarin awọn ika ọwọ rẹ.
Bakannaa o le lo fọọmu pataki fun ẹsẹ tabi lo koriko adiro. Lati yago fun gbigbọn ẹsẹ rẹ, ṣe lẹmeji ni ọsẹ kan ipara ọmọ.
Ṣe bata bata bata ati bayi o yoo ni anfani lati tọju ẹsẹ rẹ ni ilera.
Tẹle gbogbo awọn ofin ti imuduro imudaniloju, eyiti a sọ fun ọ nipa. Jẹ ki o maṣe ṣàníyàn nipa igbadun ti ko dara ti ẹsẹ rẹ ki o ma ṣe fa ọ ni ailewu.
Elena Romanova , paapa fun aaye naa