Ni akọkọ o nilo lati wẹ ara rẹ mọ pẹlu irun. O yoo ṣe iranlọwọ awọ rẹ lati ṣii awọn pores, awọn ẹyin ti o ku si exfoliate ati mu iṣan ẹjẹ. O le ṣe iru ohunelo ti o wa pẹlu kofi. O yoo mu awọ ara rẹ jẹ ki o ni ipa-ikọ-cellulite.
Ohunelo fun kofi scrabas pẹlu wara
Akọkọ, mu awọn ohun elo ti o wa ni kofi 3 ati awọn tablespoons 5. l. yoghurt. O le rọpo wara pẹlu ọra olora. Darapọ daradara ati iyipada agbeka massaging kọ awọn adalu sinu ekan fun o kere ju iṣẹju 7, lẹhinna yọ kuro pẹlu omi gbona. Yiyiyi ti o ni irọrun ṣe mu awọ rẹ yọ ati pe o dara fun peeling jin.
Kolopin Girafu ati Gel Gigun
Fun 150 milimita ti jeli, ya odidi ohun elo kan ti ilẹ kofi ati gbigbọn daradara. Lo adalu yii nigba ti o nlo iwẹ ati ilana omi.
Awọn ohunelo fun kofi carub pẹlu afikun ti epo aromatic
Ya awọn ounjẹ 2 ohunelo ti ilẹ kofi, fi 2 teaspoons ti ọra ekan ipara ati 3-5 silė ti eyikeyi epo ethereal. Mimu awọn iṣoro, ṣe itọju ara fun ko to ju iṣẹju marun lọ, lẹhinna fi awọ wẹ pẹlu omi gbona. Yiyiyi yoo fun awọ rẹ silky.
Gbọ pẹlu afikun oyin
Fun ounjẹ ounjẹ kan kan, kofi jẹ wakati 3. awọn sibi ti olifi epo ati ẹyọ oyinbo kan ti oyin. Yi ohunelo jẹ pipe fun iru awọ ara. O ṣe wẹwẹ ati yọ awọn ipara.
Ṣiyẹ pẹlu iyo iyọ
Ti o ba jẹ eni ti o ni oju ti o ni idaniloju, o le rọpo iyọ okun pẹlu sita gaari. Lati ṣetan yiyọ, o nilo awọn ohun elo 2 ounjẹ ti o wa ni ilẹ kofi tabi ilẹ kofi, 1 iyọ okun iyọ, 2 silė ti epo ayẹfẹ ayẹfẹ rẹ ati 50 gita gel. Darapọ gbogbo awọn eroja lati gba ibi-iṣọkan kan. Fi si ara ati ifọwọra fun ko to ju iṣẹju marun lọ. Iwọ kii ṣe wẹwẹ ara nikan, ṣugbọn tun ṣe idaduro cellulite.
Wraps
Wraps jẹ ilana ti o dara julo ati ti o munadoko lodi si cellulite. Ilana yii ṣunra sanra, smoothes awọ ara ati ki o ṣe iwo ẹjẹ.
Ṣaaju ki o to murasilẹ, o nilo lati wẹ awọ rẹ mọ pẹlu irun. Adalu bi o ti ṣee ṣe lati dènà, lati yago fun lumps. O yẹ ki o rọrun lati wọ lori ara. Lẹyin ti o ba ṣe apẹrẹ ti o wa, tẹ awọ naa nipọn pẹlu fiimu polyethylene. Lati mu ilọsiwaju dara, o le bo pẹlu ibora ti o gbona tabi ibora. A yoo fun ọ ni awọn ilana ti o munadoko fun kofi kọfi ti o le ṣe ni ile.
Kofi mura pẹlu smud
Eyi ṣe ohunelo ti a pese sile ni irọrun. Mu ilẹ kofi ati ki o dapọ pẹlu oyin diẹ. Lori awọn agbegbe ti o nira julọ, lo yi adalu ati ki o tan-an ni fiimu naa. Mu ideri pẹlu ibora, dubulẹ fun idaji wakati kan.
Kofi mu pẹlu epo pataki
Illa ilẹ alababa pẹlu kofi pẹlu epo paraffin. O jẹ wuni pe epo ni ipa ipa-anti-cellulite.
Wrapping pẹlu amo ala.
Tún amo ni omi gbona ati ki o fi ilẹ kofi kan, ṣaaju ki o dapọ pẹlu wara ti o ṣọ, tọju adalu awọn agbegbe iṣoro julọ ti ara, lẹhinna fi ipari si fiimu naa ati tọju.
Kofi mura pẹlu afikun ti ata
Mu awọn ṣaati 5 awọn ohunelo ti kofi tabi kan kofi mimu ti ko ni iṣan ati ki o da wọn pọ pẹlu awọn ohun elo oyinbo meji ti tọkọtaya. Ṣẹda daradara ki o si fi kun adalu kofi 1 teaspoon ti ata ilẹ (ilẹ). Ọpa yi jẹ doko lodi si cellulite.
Wrapping pẹlu awọ amo
Iwọ ko ni banuje ti o ba gbiyanju ipa ti yiyi, bi o ṣe ṣe pe awọ rẹ ni tutu ati rirọ.
Ni ibere lati pese adalu idan, ya ni awọn ti o yẹ, eyun 3 tbsp. ti o wa ni opo ti fucus ati horsetail. Daradara, gbe wọn lọ lori osere ti kofi kan ki o si tú omi pẹlu omi tutu titi adalu yoo fi di aladun. Leyin naa jẹ ki gruel idaji wakati kan fi idi ati ki o tutu. Lehin eyi, fi awọn ohun elo ti o wa fun erupẹ 4 ti erupẹ awọ, 4 awọn ohun elo ti o wa ni ṣiṣan ti ilẹ tiotuka kofi ati 2 silė ti epo pataki. Fi awọn adalu sori ara, ti a we ni polyethylene ati ki o fi ara bo ara rẹ.