Ifihan ti awọn wrinkles ṣẹlẹ nitori pe awọ-ara, ti o rọrun si gbigbẹ, ni o ni aabo diẹ sii ju awọn awọ miiran lọ. Awọn keekeke ti o wa ni oṣuwọn ni o kere pupọ ti ko sanra, ati nitori eyi, ko si aworan ti o ni aabo lori awọ ara. Pẹlu ọjọ ori, o di akiyesi diẹ sii ati siwaju sii, niwon tẹlẹ lẹhin ọdun 20 ọdunku wa ni igbasilẹ ọra, ati lẹhin ọgbọn awọ nilo dandan pataki.
Awọn ọna lati wẹ awọ ti o gbẹ lori oju
Ma ṣe wẹ awọ rẹ pẹlu omi gbigbona tabi tutu, bi omi tutu n ṣe iranlọwọ lati dín awọn ohun elo ẹjẹ, ati omi gbona - ni ilodi si, si imugboroosi, nitorina awọn asọmirun le han ni iṣaaju.
Lati jẹ ki awọ-ara ko ni imọran si awọn ipa ita, o yẹ ki o ṣe idaduro bi o ṣe lagbara julọ. Lati ṣe eyi, ma ṣe fọ gbogbo rẹ ni awọn ilana owurọ.
Fun fifọ ni akoko igba otutu o dara lati lo omi ni otutu otutu, ati ninu ooru lati wẹ pẹlu omi tutu. Ṣaaju ki o to fifọ, o niyanju lati ṣe lubricate awọ ara pẹlu epo epo tabi ekan ipara. Awọ-ara yoo rọrun lati gbe ilana ti fifọ, ti o ba jẹ ki o to di mimọ pẹlu ọja wara ọra. Fun idi eyi, yoo wa ni akoko kefir, yogurt, acidophilus, nitori awọn oludoti ti o wa ninu wọn ntọju ati mu ara wọn jẹ, ki o si ṣe igbelaruge iṣedede ti iwontunwonsi acid-base. O tun le lubricate awọ ara pẹlu ipara tabi ọra fun iṣẹju 15 ṣaaju ki o to fifọ.
Ṣaaju ki o to mu awọn ilana omi, boya o n wẹwẹ ni okun, mu ibẹrẹ tabi wiwẹ, wiwẹ ni adagun, o nilo lati pese aabo ara. Fun idi eyi, lo ipara pataki kan, tabi pa awọ rẹ pẹlu epara ipara, bota (dandan ti ko tọju), tabi epo epo. Fun awọ ti o gbẹ, awọn oju-iyatọ ti o wulo gidigidi, ati lẹhin ilana yii, o yẹ ki o lo ipara pẹlu awọn vitamin.
Ni awọn aṣalẹ, awọ-ara, ti o rọrun si gbigbẹ, ti o dara julọ ti o mọ pẹlu ipara pataki, kii ṣe omi, o tun le jẹ ti awọn ewebẹ, tabi kefir, ati lẹhin ṣiṣe itọju kan wulo ipara kan.
Ni awọn ọna fun abojuto awọ oju ti oju ti oju gbọdọ jẹ orisun mimọ. Atilẹyin naa ko yẹ ki o yọ awọ-ara ti o dara lati awọ ara rẹ, o yẹ ki o jẹ ipara-oṣuwọn, tabi wara pataki, dandan pẹlu awọn moisturizers. Oṣuwọn ọjọ kan yẹ ki a yan pẹlu àlẹmọ UV kan, lati dabobo awọ ara lati itọsi ultraviolet, eyiti o nyorisi tete ti ogbo.
Lilo ọṣẹ ninu ilana omi, boya sisọ tabi fifọ, yẹ ki o wa ni idinku. O ṣee ṣe lati wẹ ati ki o wẹ awọ ara ti nlo awọn flakes oat. Fun ilana yii, wọn gbọdọ dà sinu apo ọgbọ kan ati ki o lo dipo kan washcloth. Awọn nkan ti o wulo ti o kún fun oatmeal, ntọju awọ ara, ati pe ko ṣe alawẹ pẹlu rẹ iru isọmu ti o yẹ.
Lati le wẹ awọ-ara mọ, lo awọn lotions ti o tutu. Fun idi eyi, awọn petals ti pupa dide dara julọ. O yẹ ki o tú 3 agolo petals pẹlu almondi tabi epo peach, tobẹ ti awọn petals ti wa ni kikun bo pẹlu epo, lẹhinna fi gbogbo nkan sori wiwuri ọkọ ati ki o dimu titi ti awọn epo petiroli ti di alaini. Yi ipara yi yẹ ki o pa oju ni igba 2-3 ni ọjọ kan.
Toning
Toning jẹ ipele pataki ninu itoju itọju awọ oju-ile ni ile. Diẹ ninu awọn obirin gbagbọ pe lilo tonic kii ṣe pataki, ṣugbọn eyi kii ṣe otitọ. Pẹlu iranlọwọ ti awọn tonic, awọ ara wa ni pese fun awọn ohun elo ikunra miiran, ati pe awọn ọja wọnyi ti dara.
Fifi awọ ara ṣe ilọsiwaju si microcirculation si awọn oriwọn ti o wa ninu rẹ, paapaa pupọ, eyiti o jẹ ki ẹjẹ lati tú sinu wọn, ati bayi awọn ọja itọju awọ ara ti o nlo ti o fẹrẹẹ jẹ pe o kere ju ọgọrun. Da lori eyi, a le pinnu pe a nfa diẹ ninu awọn ipara ati awọn okuta tabi awọn ohun elo itọju miiran. Ti o ba lo simẹnti ti ila kan, wọn yoo ṣe iranlowo ni ara wọn.
Ninu tonic fun awọ ti o gbẹ, ko yẹ ki o jẹ ọti-waini kankan, ṣugbọn wọn gbọdọ wa ni idarato pẹlu awọn eroja ti o tutu ati awọn ohun elo tutu.
Ni ibere lati mu awọ ara wa sinu ohun orin, o le lo omi tutu tabi omi-glycerin, nitori wọn ni ipa itọlẹ ati ṣiṣe itọju. Fun sisun awọ ara, toning pẹlu nettle oje jẹ dara.
Toning yoo dara julọ ti o ba jẹ pe awọn ohun elo ti tonic yoo ni awọn ọlọjẹ ti siliki tabi alikama, collagen omi, awọn ohun ti a ti n gbe alikama, awọn ewe, ati awọn vitamin.
Awọn ọna ti o ṣe itọju awọ tutu ti oju
Igbẹru ara tutu jẹ ilana ti o yẹ dandan lẹhin ṣiṣe itọju ati toning. Nigbati o ba yan, jẹ itọsọna nipasẹ iru awọn ipara ati awọn lotions, eyi ti o dara daradara ati ki o yarayara ni kiakia lati ṣẹda idaabobo aabo. Fi ipara ti o tutu pẹlu awọ tutu, lẹhin iṣẹju 20, o yẹ ki o yọ ipara naa pẹlu asọ asọ.
Ọwọ gbigbẹ nilo ifọwọra gbigbona lori ipara. A ṣe ifọwọra yi nipa lilo teaspoon tikankan. Obi naa yẹ ki o wa ni kikan ninu omi gbona, sibẹ ni ifarahan, ati lẹhinna ifọwọra oju oju ti iṣaju ti iṣaju, agbegbe ti o ni ẹkun ati ọrun, ṣiṣe itọju oju pẹlu awọn ifọwọra.
Ounjẹ fun awọ-ara gbẹ
Lakoko ti o ti jẹun awọ gbigbọn, jẹri ni pe o nilo ilana pataki. Ṣaaju lilo ipara ipara, awọ yẹ ki o wa ni warmed. Eyi le ṣee ṣe pẹlu awọn compresses ṣe ti awọn ododo ati ewebe. Ọkan ninu awọn ilana: ya Mint, orombo wewe, chamomile, sage 2 tbsp, tú awọn eroja 0,5 liters ti omi ti a fi omi ṣan, jẹ ki o fa fun iṣẹju 15, lẹhinna igara, ki o jẹ fifọ ni idapo, ti o ti ṣopọ ni igba pupọ, ti o si fi oju si ati ọrun. Nigbati awọ ara ba ni itun to gbona, o le lo ipara ti o nmu abojuto.
Nigbati o ba yan ọsan ọjọ kan lati bikita fun awọ gbigbọn, akọkọ wo ni iṣeduro rẹ. Ti o ba ri pe ipara naa dabi wara, lẹhinna o jẹ iyemeji pe o ni awọn ti o sanra, nitorina wo fun ipara to nipọn. Ti o ba ri pe ipara naa ni awọn gamma-linoleic acid, lẹhinna ipara ti o wa ninu ọran yii dara julọ mu ọrinrin sinu awọ ara.
Lẹhin ti o ti lo ipara naa, duro de iṣẹju diẹ, lẹhinna tun lo lẹẹkansi si awọn aaye ti a ko ti tutu tutu.
O ṣe pataki lati lo ipara aabo ni eyikeyi oju ojo, ati lẹhin lẹhin pe o jẹ dandan lati lo awọn ohun elo ti ohun ọṣọ.
Ti o ba ni lati duro pẹ ni ita, ni igba otutu ni otutu ati ni afẹfẹ, lẹhinna o nilo lati kọ bi o ṣe le lo awọn àbínibí eniyan lati dabobo oju rẹ lati awọn idiwọ ita. Fun idi eyi, ọra Gussi tabi lard inu jẹ wulo. Fi iṣọ ṣan ọra naa, ati pe ki o le tọju daradara, mu benzoic acid ni iye ti 2 g fun 100 g ti sanra. Ṣaaju ki o to lọ fun igba pipẹ ni igba otutu, lo apẹrẹ kekere ti sanra yii si oju rẹ. Jeki sisanra ninu firiji.
O tun yẹ ki o ṣọra pẹlu sunbathing, o dara julọ lati sunbathe ni owurọ, bi labẹ iṣeduro gun si orun-awọ ni awọ-ara ni ohun ini ti sisun ati sisun diẹ sii.
Awọn iboju iparada ni ile fun awọ ara
Nigbati o ba ṣe abojuto awọ ara ti o ni oju lori oju yẹ ki o lo awọn iboju iparada ti o pese awọ ara pẹlu awọn vitamin, ati ki o tun n ṣe itọju ati ki o moisturize o. Ninu awọn ilana ti iru awọn iparada naa, o jẹ dandan lati ni awọn ohun elo ti eranko ti eranko tabi orisun Ewebe, fun apẹẹrẹ, epo epo, ipara, epara ipara.
Iboju naa, ninu eyiti o wa jade ti chamomile ati yolk, nmu, ṣe itọju ati fifun igbona lori awọ ara. Aṣọ ẹṣọ yẹ ki o lọ pẹlu epo epo (1 tsp) ati adalu idapọ, ju silẹ ju, yọ chamomile (1 tsp). Yi boju-boju yẹ ki o wa ni oju si oju pẹlu erupẹ kekere ati ki o pa fun iṣẹju 15. Lati wẹ iboju-ideri naa tẹle tii ni otutu otutu, die-diẹ-ni-pọ. Lẹhin ilana naa, lo oju rẹ ti ipara oyinbo ti o fẹran rẹ.
Boju-boju lati eso kabeeji funfun jẹ ọna ti ko rọrun ati ọna ti o rọrun. Akọkọ, pa awọ ara rẹ pẹlu olifi tabi epo ikunra, lẹhinna ṣe igbasilẹ ti o gbona pẹlu ipasọ omi ti ko lagbara ni iwọn ti 1 tsp. omi onisuga fun 1 lita ti omi. Ṣetan gruel titun eso kabeeji lori oju rẹ, ati lẹhin iṣẹju 10-15 fi omi ṣan pẹlu omi tutu ati ki o lo ipara onjẹ.
O tun le dapọ kekere apple kan pẹlu 1 teaspoon. ekan ipara, waye lori ọrun ati oju fun iṣẹju 20 lẹhinna wẹ pẹlu omi gbona.
Oju-ipara giramu pẹlu ipara ti ṣee ṣe ọna yii: ṣe awopọ awọn strawberries pẹlu 1 tbsp. ipara, bibẹrẹ daradara ati ki o waye lori awọ ara ti ọrun ati oju. Duro titi ti iboju-boju jẹ gbẹ diẹ, ki o si lo igbasilẹ miiran, ki o si ṣe kanna pẹlu iyẹfun kẹta. Duro titi gbogbo nkan yoo fi ṣan ati ki o fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
Awọ awọ yoo ran o lọwọ lati di alamọra ati ki o lagbara si awọn iṣesi ita gbangba ti ohun-boju lati awọn eweko ti o ni awọn ohun elo biostimulating.
Oju iboju ti o rọrun fun awọ-ara gbẹ le ṣee ṣe pẹlu aloe oje, nitori pe ọgbin yii wa ni fere gbogbo ile. Mimọ ti a fi oyin silẹ (2 tbsp.) Illa pẹlu 1 tbsp. oje ti aloe, ati waye lori oju fun iṣẹju 15. Iru awọn iparada ṣe igbelaruge ilọsiwaju ti itọju, bi wọn ṣe nmu iṣelọpọ agbara, ṣe iranlọwọ fun iṣeto ti awọn ẹyin tuntun, mu iṣan ẹjẹ.
Bi tonic, decoction ti aralia Manchurian jẹ o dara, awọn ọpa, awọn lotions ati awọn lotions ti a ṣe lati yi decoction.
Bakannaa fun awọ gbigbẹ, o le ṣe awọn iparada lati eso-ajara, eso ẹro karọọti, ekan ipara ati iyẹfun iresi, nigbagbogbo, ni igba meji ni ọsẹ, fun osu kan. A ti pese adalu naa gẹgẹbi atẹle yii: o nilo lati dapọ pọ ti eso eso-ajara (1 tsp) pẹlu epara ipara, fi 1 tablespoon kun si o. iyẹfun iresi ati 1 tsp. karọọti oje. Darapọ gbogbo awọn eroja daradara, lo si agbegbe decolleté, ọrun ati oju fun ọgbọn išẹju 30. Lẹhinna wẹ iboju kuro ni yara iboju pẹlu omi ati ki o lubricate awọ ara pẹlu eso eso ajara. Lati wẹ oje yii ko jẹ dandan.
O tun le lo awọn iboju iboju, ṣugbọn maṣe gbagbe nipa ilana awọn eniyan, niwon o le ṣun wọn ni ile nigbakugba. Ohun akọkọ ni pe abajade yẹ ki o jẹ - ni ilera ati awọ ti o dara.