Ni ọjọ ori yii, ni igba pupọ ọpọlọpọ awọn iyala wa. Ni gbogbogbo, ọpọlọpọ awọn iṣoro.
Awọn julọ julọ. Ko ṣe alabapin awọn iṣoro rẹ pẹlu ẹnikẹni. Nitoripe wọn n wa awọn idahun lori Intanẹẹti. Niwọn igba ti a fun wa ni anfani bayi, a yoo ṣe iranlọwọ lati yanju ọkan ninu awọn iṣoro ti o nii ṣe pẹlu wọn, eyiti o jẹ: "Bawo ni lati ṣe abojuto ara naa ni deede nigba ti ọdọmọkunrin".
Gẹgẹbi gbogbo eniyan ti mọ, ni ibẹrẹ omode bẹrẹ, nitori abajade ti ifarahan awọn ọdọ, bi daradara bi iwa rẹ.
Lakoko ti o ti jẹ ọmọde, awọn ẹri ti awọn gbigbejade ti abẹnu jẹ gidigidi lọwọ - wọn fa awọn homonu sinu ẹjẹ. Ni ori ọjọ yii, awọ ati awọ wa ni idagbasoke - iwọn ati iwọn iyipada. Ẹnikan le ṣe akiyesi iṣẹ-ṣiṣe pataki ti awọn keekeke ikọsẹ. Gegebi abajade eyi, ọra bẹrẹ lati farahan lati awọn okun, ara ati irun bẹrẹ lati ko dara julọ, ati õrùn ko dara ...
Awọ awọ ti o ni idina pupọ, bi abajade eyi, eruku ati eruku ti wa ni idasilẹ ninu awọn ọpa iṣan ti o tobi ju ti awọn apo. Eyi ni a npe ni "irorẹ". Bẹẹni, ọrọ yii yẹ ki o mọ fun ọ gidigidi. Owọ naa npadanu ifarahan ti o dara julọ, di awọ awọ dudu ti o ni awọ, eyiti o nfa awọn ọmọ ọdọ soke.
Ni ọjọ ori yii o wulo pupọ lati ṣawari pẹlu iranlọwọ ti oorun, omi ati afẹfẹ.
Ọwọ, oju, ọrun, ẹhin, titi di ọdun 13, ti a bo pelu ifarabalẹ ti o ṣeeṣe. Ori ori nikan ni o wa pupọ ati irun gigun. Ni kete ti ilosiwaju ba de, idagba ti irun lẹsẹkẹsẹ mu ki o si di kedere han. Awọn irun bẹrẹ lati han lori pubis ati labẹ awọn apá. Awọn omokunrin ṣe akiyesi ilosoke ti irun ori loju, ati awọn ọmọbirin - ori ori wọn, wọn di dara julọ, gun, nipọn. Ni akọkọ, o nilo lati wẹ irun ori rẹ daradara ati ni akoko. O nilo lati wẹ o, ni ẹẹkan ni ọsẹ kan. O nilo lati tọju irun rẹ ni gbogbo ọjọ. Nigbakugba ti o ba n wẹ ori rẹ labẹ omi gbona nipa lilo ọṣẹ, awọn oṣuwọn diẹ sii ti irun rẹ yoo degrease yoo di gbigbẹ, ṣugbọn ni akoko kanna brittle, bẹrẹ si gbọn. Omi ti o dara julọ, gẹgẹbi a ti ṣafihan tẹlẹ, jẹ omi ti omi. Idi ti o jẹ? Otitọ ni pe awọn agbalagba ni irun ti o ni irun, ati pe a le wẹ wọn pẹlu omi lile, awọn ọmọde ni irun didan, nitori omi tutu jẹ pataki.
Ni ọjọ ori yi o dara lati wẹ ori rẹ pẹlu ọṣẹ. Paapa ti o dara jẹ ọṣẹ ọmọ. Ma ṣe fo ori rẹ pẹlu ọṣẹ, yoo mu irun ori rẹ ni ori ati pe o ni ipa ti o ni ipa didara irun ori, ti o han pe ko fẹ gba.
Lẹhin ti a ti sọrọ diẹ nipa irun, o jẹ akoko lati sọrọ nipa oro ti itọju ara. Awọ ni akoko yii nilo abojuto abojuto, nitoripe ọdọmọkunrin nfẹ lati ṣe oju ẹni giga, ati kii ṣe eyikeyi. O ṣe pataki lati yan awọn ohun elo ti ara ẹni, bii: shampoos, gels, scrubs ati awọn ọja miiran ti yoo kan si awọ ara. Ohun ti o tumọ si gangan, a nilo lati wo awọn akopọ ti awọn owo wọnyi, nitori pe ni akoko wa wọn ko ni gaju pupọ, eyiti a ṣe akiyesi lẹsẹkẹsẹ lori awọ ara. Yan awọn owo wọnyi dara pẹlu ọlọgbọn kan. Ni akọkọ o nilo lati ba a sọrọ, ati lẹhinna lọ si ile itaja fun iṣowo. Paapa o jẹ dandan lati sọrọ nipa awọn ọmọbirin ti wọn lo awọn ohun elo imotara, laisi iyeju, ohun ti wọn jẹ. Ati pe yoo wulo fun rẹ, nitori pe ẹwa le tan apa ti ko tọ, lẹhinna ohun gbogbo le pari ni ibanuje, ati gbolohun naa "Eleyi jẹ ibanujẹ" nibi yoo daadaa, laisi abayọ. Ati pe o wa ọkan diẹ ojuami. Ọpọlọpọ awọn ti onra lẹsẹkẹsẹ fi ifojusi si iye owo naa. Ati lẹhinna, gbogbo eniyan n ṣe eyi. Nitorina, nigbati o ba ra ọja itoju ọja, ma ṣe yan owo naa. Ti ọja naa ba ni gbowolori diẹ, ko tumọ si pe o dara, nitori ko si ọkan ti o mọ ohun ti o wa ninu.
Ti o ba ni awọ awọ, lẹhinna o nilo lati sọ di mimọ, ṣugbọn ko lo omi gbona, bi o ti yoo yorisi si ibẹrẹ awọn eegun ti o ṣubu, eyi ti yoo fa gbogbo ipo naa pọ sibẹ sii. Iyẹn, awọn eniyan ti o ni awọ awọ, wẹ pẹlu omi gbona ni ẹẹkan ni ọsẹ kan. Lẹhin eyi, oju naa yẹ ki o rin lẹsẹkẹsẹ pẹlu omi tutu lati yago fun awọn iṣoro pẹlu oju ni ojo iwaju. Ati ni awọn ọjọ miiran o nilo lati wẹ awọ naa pẹlu omi tutu, eyi ti yoo ṣe igbasilẹ awọ ara ati ki o dín awọn pores - greasiness yoo dinku. Ni awọn aṣalẹ, a niyanju lati wẹ awọ rẹ mọ, ohunkohun ti ipara naa.
Ti o ba ni awọ ti o gbẹ, lẹhinna o nilo lati wa ati ki o ṣe iranti ni ojo iwaju idi ti awọ gbigbẹ. Ti o ba ni gbigbona lati igba ewe, lẹhinna eyi jẹ iṣoro pẹlu awọn homonu, o nilo lati tun fọwọsi ọrọn ti o sọnu. Ti gbogbo ohun ba wa ni alàgbà, lẹhinna o yoo jẹ pataki lati mu alekun sii. Eyi ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati wẹ awọ ti o gbẹ. Ṣaaju ki o to wẹ, ni owurọ, a niyanju lati tutu awọ ara rẹ pẹlu omi ipara, wara, tabi epo epo. Ati, lẹhin awọn ilana fifọ, o jẹ dandan lati ṣaisi pẹlu ọra ti o sanra. Ni aṣalẹ, awọ gbigbona le ti mọ pẹlu iwe igbonse.
Oro irufẹ bẹ wa pe o jẹ ipalara pupọ lati lo awọn oriṣiriṣi creams fun alẹ, bi lakoko orun ti mimi ti ara jẹ idamu. O wa ninu otitọ, iyẹn ko kan. Lati lo ipara kan o nilo dandan. Ni alẹ, o nilo lati fi awo kan ti o nipọn, ki o kii ṣe gẹgẹ bi diẹ ninu awọn ti fi ...
Nitorina a ti ṣe atupalẹ awọn koko pataki. Bayi o mọ pe o nilo lati ṣetọju awọ ara, nitori pe abojuto rẹ jẹ pataki. Ati ki o mọ, ni iṣaaju ti o bẹrẹ lati ṣe ayẹwo pẹlu awọ rẹ, o dara julọ yoo jẹ ewe ati alabapade ni ojo iwaju, nitori pe awọ ara kii ko nitori nitori ọjọ ogbó ti eniyan nikan, ṣugbọn lati aibalẹ deede fun o. A nireti pe yoo jẹ, ati imọran yoo ran ọ lọwọ.