Ṣe ipinnu pe o nilo lati padanu iwuwo! Sọ fun mi bi?

Kaabo gbogbo eniyan! Mo ti gbé titi di asiko ti mo bẹrẹ lati ṣe iwọn fere 90 kg, ati pe o jẹ otitọ ni igba ti o jẹ obirin ti o kere ju)) Mo gbiyanju ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi lati padanu àdánù ati pe wọn paapaa ran mi lọwọ fun igba diẹ, bi o tilẹ jẹ pe oṣuwọn nigbagbogbo pada ati paapa ni agbegbe rere. Nigbagbogbo rò - kilode ti mo ni iru iṣoro bẹ, nitori diẹ ninu awọn ọrẹ mi ki o jẹ diẹ sii ati ki o jẹ aifọkanbalẹ ko kere, ki o si foju bi ewúrẹ ti o rirọ. O dabi ẹnipe ọjọ ori ṣe ara rẹ ni imọran, ati awọn iṣoro ti ihamọ. Mo ti ṣiṣẹ bi oludari akọle gbogbo aye mi - awọn ara-ara to lagbara! Laipe ni mo pade (Emi ko ti ri ara wọn fun ọdun pupọ), awọn ayipada ti ko ṣe ayipada ni mo ṣe lù mi - Mo ti padanu iwuwo ati pe o jẹ alakoko, sọ pe mo wà ni arin Bormental. Mo lọ si aaye wọn, ọpọlọpọ awọn alaye gbogboogbo, ati awọn fọto ti awọn onibara jẹ bakanna irọrun !!!! Ṣe imọran - Ṣe o tọ lati lọ sibẹ?