Gbogbo eniyan mọ nipa awọn anfani ti odo. Ni iṣaaju, awọn alatako pupọ wa, nigbati nwọn ba ṣe afiwe wiwa ati oyun laarin ara wọn, omika ni oyun ni a kà nisisiyi pe o jẹ ẹrù ti o wulo julọ. Jẹ ki a gbiyanju lati ni oye idi ti awọn agbẹbi ṣe yiaro wọn.
Kilode ti odo jẹ wulo ninu oyun?
Ni oni, awọn oniwosan ni imọran wiwa fere fere gbogbo awọn aboyun aboyun. O ṣe ayẹwo ọmọ-inu ọkan ninu awọn iru-iṣọ ti o dara julọ ti iṣẹ-ṣiṣe ọkọ, ati awọn iya-ojo iwaju yoo nilo iṣẹ-ṣiṣe ti o ni iwontunwonsi. Ninu omi, ara obinrin naa ṣe alaye bi o ti ṣeeṣe. Ipalara ipalara jẹ irẹẹrẹ, ati awọn isan naa ti wa labẹ ifarada iṣọkan. Ninu omi, a fun eyikeyi fifun ni rọọrun ati idaraya jẹ ko dunra pupọ. Eyi jẹ pataki fun iya ati ọmọ naa.
Lilo lilo omi fun iya iya iwaju
Nigba oyun, odo si iya iya iwaju yoo wulo. Gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan ti yoo ni ipa ninu ibimọ yoo ṣe iranlọwọ lati se agbekale odo. Awọn wọnyi ni awọn iṣan ti ilẹ pakasi ati kekere pelvis, awọn iṣan inu, perineum, iṣan pada. Gẹgẹbi awọn amoye, awọn ti o ngba ni kikun nigbagbogbo ni wiwẹ, ni ibimọ ni kiakia ati rọrun. Ni iru awọn obinrin bẹ, ewu ti rupture ti dinku.
Odo awọn kilasi iranlọwọ lati sinmi, rọra irora ni isalẹ ati isalẹ, lati awọn iṣọn varicose ati wiwu. Awọn onisegun ṣe imọran lati tun gbona si awọn obinrin ti o ni iru irokeke bẹ, bi iṣẹyun (ṣugbọn ni awọn igba miiran), lati le yọ hypertonia.
Owosan n ṣe iranlọwọ fun titobi eto ilera inu ọkan. Eyi jẹ pataki, niwon ọkàn wa labẹ ipọnju nla lakoko ipo ti o dara. Ni oyun, nigba ti odo, titẹ omi jẹ ipa rere lori ẹjẹ, npọ si i. Ilana yii tun šetan eto atẹgun fun ibimọ.
Nigba iṣe ti omi, ọpọlọpọ awọn kalori ti wa ni ina, eyi ti o ṣe pataki fun oyun. Ìfaradà n dagba ninu iya, ajesara di okun sii.
Awọn anfani ti odo fun ọmọde nigba oyun
Awọn amoye gbagbọ pe lakoko irin-ajo naa ni pẹ to oyun, ọmọ naa gba ipo ti o tọ ninu ile-ile. Nigbati ọmọ inu oyun wa ni ipo ti ko tọ, awọn onisegun n gbaran ni imọran awọn aboyun lati wọ. Ni afikun, iya ti o ni alaafia ati igbadun ninu omi ni a gbe lọ si ọmọ naa.
Ti o ba ni anfaani, lẹhinna o dara lati bẹrẹ si omi ni ibẹrẹ akoko ti oyun, nitoripe igba diẹ yoo wa lati mu ara wa lagbara ṣaaju ki o to ibimọ. O le ṣe awọn ilana wọnyi ṣaaju iṣaaju iṣẹ. O ṣe pataki lati bẹrẹ lati iṣẹju 30-40, ni kiakia mu akoko si wakati 1,5. Ti odo ba mu ọ rẹwẹsi, nigbanaa maṣe ṣe e, nitori o nilo lati rii ni idunnu.
Nigba ti o ba ti ni aboyun ti o ni aboyun ni a kọ
Laanu, awọn itọkasi fun awọn omiyokun ni awọn ẹdun. Ṣaaju ki o lọ si adagun, rii daju lati kan si dokita kan. Ni iru awọn igba bẹẹ, nigbati o ba wa irokeke idinku fun oyun, nigbati awọn amoye ṣe ayẹwo bi adiye placenta, nigbati o ba jẹ ifasilẹ pupọ, eyikeyi ibajẹ ti o dara, wiwa omi ti wa ni idiwọ! Bakanna awọn aboyun ti o ni aleji ẹlẹmi, ati pe o wa ni adagun, kii yoo le ṣe atunṣe pẹlu ilana yii.
Nitorina, ti o ko ba ni awọn akọọlẹ ti oyun, ninu eyiti a ko ti gba odo, lẹhinna lọ lailewu lọ si adagun. O ṣe pataki lati ṣe awọn odo fun awọn aboyun ni awọn kilasi pataki ẹgbẹ tabi labẹ abojuto ti ẹlẹsin. Eyi ni lati rii daju pe obirin ti o loyun nigbagbogbo wa ni oju, lati le yago fun eyikeyi abajade. Ṣaaju ki o to pe, rii daju lati lọ si dokita rẹ!