Nigba ti ooru ba de, a lo akoko pupọ lori ita: a ṣiṣẹ ni dacha, a lọ si okun, a nrìn ni ayika ilu, a nrìn pẹlu awọn ọrẹ ni awọn adagun. O dabi ẹnipe gbogbo eniyan ni o mọ bi awọn egungun oorun ti o dara ni akoko yii, gbagbe nipa iru iṣoro bi sunburn. Itọju ile, ati bi a ṣe le ṣe ni a kọ ninu àpilẹkọ yii.
Gbogbo eniyan mọ pe atunṣe akọkọ fun awọn gbigbona jẹ epara ipara. O nilo lati pa gbogbo ara ti a fi iná sun, duro 1 wakati, pupa yoo dinku pupọ ati irora n kọja. Ti ko ba si ẹmi ipara ni ọwọ, o le lo poteto. Ṣiṣan poti, grate, fi oje naa sinu, ṣe itọju ọra pẹlu oje yii ki o si fi si ori awọ-ina. Yi oògùn ni ipa ti egboogi-iredodo. Ati pe o le ṣapọ opo ti ọdunkun ati iyẹfun alikama ki o si fi iṣẹju 20 si oju oju iná.
Ni ile, iranlọwọ akọkọ fun awọn iná yoo jẹ oje kukumba, yoo dinku pupa, ewiwu, ati fifun irora.
Ran awọn ewe oogun. Ṣetan decoction tabi idapo ti chamomile ti chemist. Gilasi kan ti omi farabale yoo kún fun tablespoon ti chamomile, ti o ku ni idaji wakati kan. Ṣe awopọ awọn diski ti o wa, eyi ti a tutu pẹlu broth yii ki o si lo si awọn gbigbona. Tabi a yoo ṣetan decoction lati iyẹfun kan ti chamomile gbẹ, tú gilasi kan ti omi, fi fun iṣẹju 2 ki a jẹ ki a fa fun iṣẹju 45. A yoo fi ọpọn yii kun ninu sanra eyikeyi ipara. Oun yoo koju awọn irritations ati awọ gbigbona.
Itọju ile fun sunburn
Ya 3 poteto ati ki o ṣe ideri ninu aṣọ. Lẹhinna a yoo wẹ ati fifun pẹlu ipara ti o tutu. Pẹlu ikunra ikun yii, a pa iná ati fi fun wakati kan. Nigbana ni a wẹ pẹlu omi gbona. Iru itọju naa ṣe iranlọwọ lati ni iyara pẹlu sunburn, ati ni ojo kan o le tẹlẹ sunbathe. Ti awọn ẹyẹ kekere han loju awọ-ara, lẹhinna a ma sọ wọn di pupọ pẹlu itọsi ti awọn poteto ti ko ni. Fi fun iṣẹju 40.
Itọju ile atijọ fun awọn gbigbona. Ṣẹbẹ awọn eyin diẹ ti o ni lile, gbe awọn yolks jade kuro lara wọn ki o si din wọn ni itanna frying, lori ooru kekere, titi ti a yoo fi gba ikunra ikun ti o ni viscous. Ti a ba fi epo-ororo bẹ bii awọn ibi gbigbona, wọn yoo mu larada kiakia. Ni afikun si sunburn, yi atunṣe yoo ṣe iranlọwọ pẹlu awọn gbigbona ti o lagbara.
Fi awọn ile-iná sun elegede elegede. Loke ti gruel ti a fi gauze, nitorina labẹ agbara ti atẹgun ti apẹrẹ naa ko gbẹ. Lehin igba akọkọ eniyan yoo ni ireti pupọ.
Sunburn, awọn italolobo :
2. Ti o ba wa awọn roro, eyi tọkasi wipe awọ ara ti bajẹ ti o dara. Nigbati awọn awọ ba ni ipa nipasẹ awọn agbegbe nla ti awọ ara, fun apẹrẹ, ikun tabi ọwọ, lẹsẹkẹsẹ pe ọkọ alaisan kan.
3. Lati dinku irora, ya wẹ tabi iwe gbigbona kan.
4. Ṣe itọju awọ ara ti o ni itunra ti o ni itutu tabi aloe oje, ma ṣe lubricate iná pẹlu ewebe tabi bota.
5. Lati dinku irora lati awọn gbigbona, lo awọn painkillers, a fi wọn laisi laisi ogun, fun apẹẹrẹ, acetaminophen tabi ibuprofen. Ti o ba nilo owo ti o lagbara, kan si awọn giga tabi dokita.
6. Awọn gbigbona maa n tẹle pẹlu ewiwu. Awọn iná nla si ọrun ati oju le ja si itọju ti o lagbara. Ni idi eyi, lẹsẹkẹsẹ pe fun ọkọ alaisan kan.
7. Awọn gbigbona nla lori awọn ẹsẹ ẹsẹ ati awọn ọwọ le fa ipalara ti o lagbara, eyi ti yoo fa ipalara ẹjẹ deede. Ni ọran ti isonu ti ibanujẹ ti ẹsẹ ati ọwọ ọwọ, blushing, numbness, ṣe alagbawo kan si dokita.
8. Ni iru igbona, wọ aṣọ alailowaya, wọ aṣọ ti a ṣe lati awọn awọ aṣa, siliki tabi owu, awọn ohun elo ṣinṣin tabi awọn asọ ti o lagbara lati mu irritation ti ara, awọn aṣọ yẹ ki o jẹ gige ti a ko.
9. Ifihan to gun si orun-oorun le fa ipalara ti o gbona ati fifun ooru. Ti awọn ọna fun awọn sisun ko ni ran, o nilo lati wo dokita kan, paapa ti o ba jẹ iba, ìgbagbogbo ati bẹbẹ lọ, ati bi ọmọ naa ba ni oorun.
Nitõtọ, olukuluku wa mọ bi a ṣe le ṣe itọju oorun, ati ohun ti o yẹ ki o jẹ itọju abo ile. Ṣugbọn o dara ki a má ṣe jẹ ki wọn, ti o ba mọ pe iwọ yoo wa ninu oorun fun igba pipẹ, wọ oriwe, lo awọn sunscreens, mu diẹ omi.