- Eja - 500 Giramu
- Omi - 4 liters
- Karọọti - awọn ege meji
- Poteto - awọn ege mẹta
- Alubosa - 1 nkan
- Bay bunkun - awọn ege meji
- Olive epo - 1 St. kan spoonful
- Iyọ - Lati lenu
- Igi - Lati lenu
- Awọn ohun elo itanna - Lati lenu
- Alubosa - awọn ege meji
Tú omi sinu pan ki o si fi ẹja naa si okun. Igi bunkun, turari, iyo, ata ati alubosa nibẹ. Ninu ọgbọn iṣẹju 30 yi ti ṣe iṣowo. Awọn broth ti wa ni brewed ati ki a ko duro duro, a ge awọn alubosa ati awọn frying pan, nibi ti o wa ni epo olifi tẹlẹ. A ti ge poteto sinu cubes, ati awọn Karooti jẹ boṣewa. Broth jinna? A gba eja jade kuro ninu rẹ. A ṣe iṣeduro lati ṣe igara broth. Nipasẹ kan sieve, dajudaju. Nisisiyi ninu bakan naa a ṣagbe awọn Karooti ati awọn poteto ati fun iṣẹju mẹwa ni apapọ iwọn ina. Ẹja ti rọ? O jẹ akoko lati ya o mọlẹ nibẹ! A da ẹja pada si ibi rẹ - ni pan! 3 iṣẹju, jẹ ki wọn puff Obeeeeeed!
Iṣẹ: 6-8