Solarium, bawo ni o ṣe le daadaa daradara

Gbogbo awọn ariyanjiyan ni agbaye ni a ṣe iṣeduro niyanju lati yago fun awọn isinmi sira ati awọn itanna atupa. Awọn iru ẹrọ yii nfa awọn iṣọn ti o nipọn ti UVA, tabi awọn egungun ultraviolet. Ṣugbọn awọn onihun ti awọn iyẹwu ara wọn sọ pe wọn ko ni itanna fun ara wọn, wọn ko mu ki oorun ṣan, Nitorina nitorina irin-ajo si isalami jẹ ailewu ati paapaa wulo. Lati le lọ si solarium laisi ipalara si ilera ati lati fi han pẹlu ẹwà wura ti o dara ni gbogbo ọdun kalẹnda, o yẹ ki o mọ ohun ti solarium jẹ, bawo ni o ṣe yẹ ki o daadaa.

Jẹ ki awọn solariums ati ki o ma ṣe fa awọn iná, gbogbo awọn irawọ UVA kanna n mu ki awọn ogbo ti awọ dagba, bi wọn ti wọ inu jinle ju awọn awọ UV. Nwọn de ọdọ awọn dermis, dabaru elastin ati collagen. Awọn iná ninu solarium le ma ṣee gba, ṣugbọn awọn wrinkles yoo jẹ pataki, awọn iṣọn ti o wa lori awọ ara yoo han, ati ilana ti ogbologbo ogbologbo yoo wa ni bayi.
Pẹlupẹlu, ewu ewu irẹ-ara eniyan npọ sii. Awọn iwadi ti awọn onimo ijinlẹ sayensi fihan pe awọn eniyan ti o lọ si isamilami ni igba mẹwa ni ọdun ati siwaju sii, ni ipalara ti o pọju 7 lọpọlọpọ ti melanoma, ati melanoma jẹ apẹrẹ ti o buru julo ti akàn ara.
Eyi ni ẹru miiran ti o daju nipa awọn itọnisọna. Ilẹ yii kii ṣe idanwo nipasẹ ẹnikẹni ati pe ko ni akoso. Ofin itanna atẹgun nfa itọnisọna 2-3 diẹ sii ju awọn ohun idanilaraya ju awọn awọ gangan UVA gangan lọ. Pẹlupẹlu iwọ kii yoo ni anfani lati wa bi o ṣe jẹ ti o ni irradia nigba igba. Ni igbagbogbo, ọkan igba ni Solarium jẹ dọgba si ipa ti ọkan, gbogbo ọjọ ti sunbathing lori eti okun. Ọjọ pipẹ yoo fa ipalara nla si awọ ara ti o ba ṣe ni labẹ oorun õrùn to dara. Awọn aseyori ti ode oni ti imọran jẹ nisisiyi gba awọ ara lati fa ipalara paapa ni igba otutu. Ni gbogbo ọjọ ni awọn ile-iṣẹ solarium ti awọn eniyan lọ nipasẹ, nọmba ti o jẹ milionu, meji-mẹta ni awọn obirin, apapọ ọjọ ori jẹ ọdun 26-27. Ati ọpọlọpọ awọn ti wọn lọ si isalami ni igba 100 ni igba ọdun. O ṣe aanu pe ninu awọn solarium julọ awọn eniyan n rin ni ayika pẹlu awọ-funfun, ati ni itanna tanning wọn n mu ipalara nla julọ!
O le ṣàbẹwò si solarium lẹẹmeji si ọsẹ ni igba otutu. Ṣugbọn kii ṣe mọ. Solarium ni ọpọlọpọ awọn iyato lati imọlẹ ina ti ara. Ina adayeba ni awọn igbi ti ultraviolet, yatọ si ni ipari, ati ọpọlọpọ awọn igbi omi wọnyi n ṣe ikolu ti awọ. Awọn itanna ninu solarium ko ṣe iyipada iru egungun bẹẹ, nọmba ti awọn egungun le paapaa ni akoso. Sibẹsibẹ, igbaduro pipẹ ninu solarium, lẹhinna iwọn otutu naa yoo dide. Ni gbogbogbo, ohun gbogbo jẹ itanran ni ifunwọn.
Ṣugbọn kii ṣe buburu bẹ si lati bẹ si solarium nitori idiwọ ti o dara julọ ti awọn egungun ultraviolet ni. Pẹlupẹlu, ultraviolet le fipamọ ati irorẹ, ṣugbọn o le mu awọ gbigbọn lagbara buru.
Awọn egungun nyara iyara ti ilana ti ogbo ti ara, ṣugbọn, fun apẹẹrẹ, aging ti o gbẹ ju iyara lọ, awọn wrinkles yoo han ni kiakia ati siwaju nigbagbogbo lori rẹ. Nitorina lo oriṣiriṣi awọn ipara ti a ṣe pataki fun jijẹ ni awọn ibusun tanning.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe irradiation pẹlu awọn egungun ultraviolet yoo ṣe iranlọwọ fun awọn awọ-ara, tabi ṣe ifarahan wuni. Bẹẹni, ni ipo kan o le jẹ bẹ. Ati awọn esi le ṣe itùnọrun fun ọ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ranti pe awọ-ara jẹ gidigidi itara si ipo gbogbo ara. Ti ẹdọ ba ṣaisan, lẹhinna angiomas han - awọn aami kekere pupa ni wọnyi. Ti wọn ba han, lẹhinna solarium ko ṣe iranlọwọ, kan si ile iwosan to sunmọ julọ. San ifojusi si pigmentation ti awọ-ara, lori awọn ọṣọ pigment.
Lehin igbadun iṣan ti o wa ni isinmi, ti o ba wa ni anfani bayi, lẹhinna lọ si adagun, tabi lọ si iwe, o kere julọ.
Ni apapọ, o nilo lati gba ara rẹ bi a ti bi wa. Nifẹ ara rẹ fun ohun ti o jẹ. Awọn abawọn ati awọn abawọn lori awọ ara ti wa ni pipa nipasẹ dida si idi pataki ti arun na, eyini ni, ti o ba ni irorẹ lori oju ti o ni ibatan pẹlu iṣọn-ara ti iṣan ikun, lẹhinna lẹhin ti o dubulẹ ni igbimọ aṣa kan, awọn apẹrẹ naa yoo parẹ, ṣugbọn lẹhin igba diẹ wọn yoo han lẹẹkansi. Nitorina pa idi pupọ ti awọn arun awọ-ara, lẹhinna o ko nilo lati lọ si awọn ibi isinmi tanning, eyi ti o le mu igbega awọ rẹ mu nikan, ki o si ṣe alabapin si igbi ti o tete.