- Epo Purified - 3 Awọn ege
- Pecan eso (shredded) - 1/3 Ife
- Warai ọti-wara - 170 Giramu
- Ọbẹ ọmọde - 450 Giramu
- Awọn Igun Ọgan ti a fi asọ ṣe obe "Awọn eso gbigbẹ pẹlu awọn alubosa shallots» - 1/4 Ife
1. Tẹlẹ lọla si 180 C. 2. Gbẹ eso-ara ewúrẹ sinu awọn ege 4 kekere kan diẹ sii ju igbọnwọ kan nipọn. 3. Fi warankasi pẹlu eso ati beki fun iṣẹju 5. 4. Ọbẹ pẹlu awọn eekan osan ṣe asọ pẹlu Awọn ẹran ọsin Thymes ati ki o fi sinu awo kan. 5. Lati oke, fi awọn ege ti ewúrẹ warankasi.
Iṣẹ: 4