Saladi pẹlu gbongbo ati apple kan Mo dabaa lati gbiyanju saladi ti o rọrun pupọ pẹlu imọran tuntun ti oka, apple, curd warankasi ati oka. Fun kikun, a lo epo epo ọpa ni adalu pẹlu oje ti lẹmọọn, eyi ti o funni ni afikun itọwo ati arora. Eso ni a le lo eyikeyi, wa, o le ya ati adalu adiro. Bọlu-wara curd ni a le rọpo pẹlu warankasi ile granular.
Eroja:- Saladi Oka 70 g
- Ile kekere warankasi 100 g
- Oka akolo 60 g
- Apple 1 PC.
- Amondii 2 tbsp. l.
- Epa epo 2 tbsp. l.
- Lẹmọọn oje 2 tsp.
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Igbese 1 Lati ṣe saladi a nilo saladi oka, oka ti a fi sinu akolo, apple, almonds tabi awọn eso miiran, warankasi curd, peanut butter, lemon, pepper.
- Igbese 2 A ṣafọ jade kuro ni gbongbo, yọ awọn gbongbo ti o bajẹ awọn leaves, fi sinu omi tutu pẹlu afikun ti kikan, so fun iṣẹju mẹwa 10 ki o si gbẹ.
- Igbese 3 Fi gbongbo sinu awọn abọdi saladi tabi kremanki.
- Igbesẹ 4 Gbadun bota ọpa pẹlu lẹmọọn lemon ati ata si ipo emulsion. Igi jẹ dara lati lo ilẹ titun.
- Igbese 5 A tan warankasi curd lori awọn leaves leaves ati ki o tú iyọ lori rẹ.
- Igbese 6 Fi oka sori awọn ọpọn saladi, pẹlu eyi ti omi ti ṣaju silẹ tẹlẹ. Maṣe dapọ, ṣugbọn o kan gbe awọn fẹlẹfẹlẹ pẹlu orita. Eyi n ṣe idaabobo saladi kuro ni iṣiro ati imamoko ti o yara.
- Igbese 7 Ge awọn eso. Iwọn atunṣe ni a yàn gẹgẹ bi itọwo rẹ, ṣugbọn Mo fẹ awọn ege nla.
- Igbesẹ 8 Ṣiṣe apẹrẹ apple ati ki o fi wọn jẹ pẹlu oje lẹmọọn.
- Igbese 9 Fi apple sori eti ekan saladi.
- Igbese 10 Ifọwọkan ikẹhin - kí wọn saladi pẹlu eso ati lẹsẹkẹsẹ ṣiṣẹ si tabili. Awọn oṣuwọn iru eyi ko yẹ duro, bi wọn ti padanu awọn ẹya-ara ti o wulo ati didara julọ.