Mura saladi pẹlu mugari eja-oyinbo Saladi pẹlu afikun afikun ejakereli ti a mu ni yoo jẹ afikun afikun si tabili ounjẹ. Saladi ti o dara julọ ni awọn ipin: ninu awọn abọdi saladi, awọn abọ tabi lori awọn ounjẹ alapin ni irisi ti o wa. Iduro wipe o ti ka awọn Ibi-ẹja ti makereli ti wa ni itọkasi ni ibatan si ẹja eja. Apple yẹ ki o gba ekan, ṣugbọn kii ṣe ekan - sisanra ti Semerenko oyimbo dara aṣayan. Awọn ẹyin ṣaju-kukuru (iṣẹju 8 lati akoko ti o farabale). Lati ṣe ọṣọ saladi, parsley yoo ṣe, o tun le lo alubosa kan.
Eroja:- Makikerekereli ti o mu pọ 150 g
- Apple 120g
- Kukumba 120 g
- Eyin adie 3 PC.
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Peasini oyinbo 130 g
- Iyọ 1 g
- Igbese 1 Mura ṣẹẹri, eyin ti a fi, eyin, apple, kukumba titun, mayonnaise.
- Igbesẹ 2 Gbẹ awọn eja-okerekereli sinu cubes kekere, fi wọn sinu apo.
- Igbese 3 Fi kukumba kun, ti ge wẹwẹ tun ni awọn ege kekere.
- Igbese 4 Awọn ọti lati mọ, ge sinu awọn cubes fi si saladi.
- Igbese 5 Rin apple, ge sinu awọn ege 4. Awọ awọ ati awọ kuro. Ge ara wa sinu awọn ege kekere.
- Igbese 6 Fi awọn aami polka kun.
- Igbese 7 Akoko ati akoko pẹlu mayonnaise. Aruwo. Sin lẹsẹkẹsẹ lẹhin sise.