Saladi pẹlu awọn adie ati awọn eso pine

Ni akọkọ, o nilo lati ṣan awọn fillet adiye, lẹhinna ṣe itura rẹ. Next, Peeli awọn kedari Eroja:

• Ẹsẹ adie - 150 giramu
• Pine Pine - 2 aworan. awọn spoons
• Saladi - 50-100 Giramu
• Epo epo - awọn ohun kan 3. awọn spoons
• Ogo ti o ni awọn kini - 3 awọn ohun kan. awọn spoons
• Ata ilẹ - 1-2 Zubchikov
• Sol - 1 Pin
• Iwe - 1 Pin

Ilana

Ni akọkọ, o nilo lati ṣan awọn fillet adiye, lẹhinna ṣe itura rẹ. Nigbamii, tẹ awọn pin pine. Lati ṣeto awọn wiwu, o nilo lati dapọ bota ati lẹmọọn lemon, lẹhinna fi awọn ata ilẹ ti a fọ, iyo ati ata. Nigbamii, ẹhin adie lati ya ọwọ lori awọn okun, ati letusi - sinu awọn ege kekere. Si saladi ti o nilo lati fi awọn fillets ati awọn eso kun. Nigbana ni tú gbogbo awọn wiwu ati illa. O dara!

Iṣẹ: 4-6