Awọn onimo ijinlẹ lati ile-iwosan ti o wa ni New York waiye ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti o ṣe afiwe ipo ti ara ati ti opolo ti awọn alabaṣepọ ni awọn eto awujo alaafia ati awọn ilu ti o gbe igbesi aye wọn deede. Awọn ọmọde ọdọmọde ti ọdọ awọn ọmọde 106, idaji ninu wọn, ni ibamu pẹlu eto ajọṣepọ ọsẹ mẹwa, o kan wakati kan ni ọjọ kan ṣiṣẹ gẹgẹbi awọn onimọ-ọwọ pẹlu awọn ọmọ ile-iwe giga, ran wọn lọwọ lati kọ ẹkọ. Ni idi eyi, awọn ohun to ṣe afihan ti ipinle ti eto ara ẹni ni o yẹ ki o to ati lẹhin idanwo naa: BMI (itumọ akojopo ara), akoonu idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ipalara, bbl Awọn oluwadi woye ilọsiwaju to dara wọn, ati tun ṣe akiyesi si iye ti ara ẹni ati iṣesi rere ti awọn onigbọwọ ṣe pataki. Eyi fihan kedere ni imularada ti eto ilera inu ọkan ninu awọn akori.
Nigbati o ba n ṣalaye lori awọn esi, awọn amoye ṣe akiyesi pe nipa ipese iranlọwọ ti a ko ni iyokuro si awọn ẹlomiiran, awọn onigbọwọ igbiyanju ni eyikeyi ọjọ kan nmu ara wọn dara. Ṣugbọn, ti o ba ni oye, awọn esi ti o ni ibamu pẹlu ero pataki ti igbimọ iyọọda naa. Iṣeyọri ti aṣeyọri awọn iṣẹ pataki ti awujọ laisi gbigba ipinnu ohun elo fun eyi, loni ni itẹlọrun awọn aini ti ara rẹ nipa iranlọwọ awọn eniyan tabi ẹranko. O jẹ iyanilenu pe ọpọlọpọ awọn olukọni TV, ti o ma n wo ara ati awọn eniyan ti o ni ilera nigbagbogbo, ṣe iṣeduro ni iṣeduro pe awọn ọna miiran ti fifun igbadun odo ni iranlọwọ fun awọn ẹlomiran, n ṣe idaniloju pe wọn jẹ awọn onisọwọ ti nṣiṣe lọwọ. Awọn ero ti o dara lati inu imọran ti nilo wọn ni idiyele agbara agbara, eyi ti o ni ipa ti o ni anfani lori gbogbo ara.
Awọn igbiyanju ti o nmu awọn eniyan lati ṣe iyọọda, yatọ si. Gegebi awọn iwadi ti a ṣe ni AMẸRIKA, Russia ati nọmba awọn orilẹ-ede miiran, awọn wọnyi ni:
- Mo fẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o nilo ni - 61%;
- Mo nireti lati kọ nkan titun - 46%;
- Mo fẹ lati ni iṣẹ kan - 41%;
- fun idunnu ara wọn - 31%;
- Mo fẹ pade awọn eniyan tuntun - 29%;
- Mo fẹ lati dahun awọn eniyan fun rere nipasẹ rere - 11%;
- Mo fẹ ja ija kan kan - 7%;
- Mo ni akoko ọfẹ - 4%
Iru iwuri bẹẹ ni o wa ni awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi: o rọrun fun awọn ọdọ lati ṣe eyikeyi awọn iṣẹ ti o ni asopọ pẹlu "ṣiṣe ni ayika", nigbati awọn aṣoju agbalagba ṣe pataki ni ibi ti o nilo lati joko pẹlu ẹnikan, gbọ tirẹ, sọrọ nikan. Ati lati ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹranko laini ọrọ le ṣe ohun gbogbo lati malado jẹ nla - ọrọ ati iṣowo ti eyikeyi ẹranko yoo ni imọran.
Awọn eniyan agbalagba, ṣe iranlọwọ fun awọn ẹlomiran, yọkuro awọn ibanujẹ ti iṣoro, ati, laibikita iranlọwọ ti wọn ni, - ti ara tabi irora. Ati paapaa nigba ọmọdekunrin, iyọọda ara ẹni ni ipa nla kan lori eto inu ọkan ati ẹjẹ ti o kọja ọdun, awọn aṣoju agbalagba yoo ṣawari ni ọmọde ati alabapade ju awọn ẹlẹgbẹ wọn ti o wa fun ara wọn nikan.
Ti o ba n ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ati eranko miiran, iwọ yoo dẹkun aisan okan ati pe o ni awọn iṣoro diẹ sii lati gbe laaye ... O jẹ dandan lati wa nikan ni ifẹkufẹ lati ṣe iranlọwọ fun ara ẹni nikan, ati igbesi aye ti o dara - ko ṣe tọ lati sanwo awọn akitiyan ati ero rẹ?