Pupa pomelo: awọn ohun elo ti o wulo

Awọn irugbin pomelo wa lati wa lati China ati lati inu ẹbi ti awọn eso olifi. O farahan laipe ni iṣeduro wa, ṣugbọn o ṣe ifojusi pẹlu orukọ ti o lagbara ati pe kii ṣe iwọn kekere kan. Ati pupọ pomelo oyimbo kan nla eso. Lẹsẹẹsẹ o dabi wiwa eso-igi, ṣugbọn o tobi ju ti o lọ. Lati lenu o jẹ dun ati sisanrawọn, ṣugbọn o ni diẹ ẹrin-ọrin. Pomelo kii ṣe sisanra, kii ṣe kikorò, bi eso eso ajara. Pupọ pomelo awọn ohun elo ti o wulo, a kọ lati inu iwe yii. Pomelo ni a ṣe ayẹwo ọja ti o jẹun, o ni iye caloric kekere fun 100 giramu ti nikan 35 kcal. O ni awọn oludoti ti o mu ki dida awọn ọlọjẹ ni ara, o si muu ṣiṣẹ lẹsẹsẹ lẹsẹkẹsẹ.

Pomelo ni awọn ohun elo miiran ti o wulo. O jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, eyi ti o tumọ si pe o nfa pẹlu idagbasoke ti arun inu ọkan ati iṣeduro thrombi. Ni pomelo nibẹ ni ọpọlọpọ awọn Vitamin A, eyi ti o ṣe pataki fun ilera ti awọn gums, awọn eyin, irun, awọ ati oju.

Ninu pomelo ni folic acid, eyiti o ṣe pataki fun obirin lati ni ọmọ ti o ni ilera. Oṣupa yii nmu igbesi aye ṣe pataki, o ni iduroṣinṣin, ṣiṣe ati iṣesi. Awọn onimo ijinle sayensi ti ṣe akiyesi pe awọn nkan pataki ni o wa ti yoo dẹkun atunse ti awọn sẹẹli akàn.

Si eso naa jẹ igbanilẹra ati ki o dun, o nilo lati ni anfani lati yan o daradara ki o tọju rẹ. Akoko ti pomeguri tete ni Kínní, o si ni imọran lati ra ni akoko yii. Egungun ti osan yii yẹ ki o jẹ danmeremere ati ki o jẹ danu, o yẹ ki o pe itanna rẹ, ati õrùn dara sii, itọwo yoo jẹ didun. Rii pomelo, ti o ba jẹ imọlẹ ati rirọ, lẹhinna o dara ki a ko le mu o, nitori pe yoo jẹun ati ki o gbẹ, bi irun owu. Yan eso, ki o jẹ eru ati ipon si ifọwọkan, lẹhinna o ko ni banujẹ rẹ. O yoo jẹ ti o dun ati ti o kún fun oje oje. Eso eso tutu ni a tọju ni otutu otutu fun osu kan. Ninu fọọmu ti a wẹ, pomelo ti wa ni ipamọ ninu firiji fun ko ju ọjọ mẹta lọ.

Bawo ni lati jẹ pomelo?
Je pomelo, bakanna bi njẹ eso eso ajara - ni fọọmu tuntun. Eso yii ni onjewiwa Asia jẹ lilo ni apapo pẹlu eran adie ati eja. Ni ibi idalẹnu oorun, ti a ṣe lati awọn pies. Lati lero iyatọ ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi o le ṣee ṣe pẹlu gbona tabi awọn n ṣe awopọ. Lati pomelo o le gba ọpọlọpọ awọn anfani. Niwon eso yi ṣe iṣaro iṣesi, o mu ki a ṣe irọra, o jẹ ẹ fun ara pẹlu agbara. Awọn ti ko nira jẹ igbadun ati ki o ko sugary lati lenu, daradara quenches pupọjù. Pomelo ni a le jẹ titun, imukuro rẹ lati awọn fiimu ati peeli, tabi ni a le fi kun si awọn ounjẹ aladun, ni orisirisi awọn saladi, paapaa pẹlu eja ati eja.

Awọn ohun elo ti o wulo ti pomelo ni a lo ati nigba pipadanu iwuwo, bi eyi jẹ ọja ti o ni ijẹunjẹ, o fa ibinujẹ ti ebi, o mu ki awọn gbigbe ati awọn ọlọjẹ ara wa ni ara. Pomelo fe ni jagun lodi si atherosclerosis, iranlọwọ pẹlu ikọ-fèé, iranlọwọ lati mu idaduro ẹjẹ mu. Pupọ pomelo jẹ oluranlowo idena ipanilara ni arin awọn arun ti o gbogun ti o ti di atunṣe eniyan fun itọju otutu. Bakannaa, a lo pomelo lati daabobo idagbasoke awọn èèmọ, eyi si ni anfani nla rẹ.

O ṣeese lati ṣe akiyesi awọn ohun-ini ti pomelo, nitori eso jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin A, B, C, awọn epo pataki, ati awọn oludoti miiran ti o ṣe pataki fun awọ ara. Lati ṣe iboju-boju lati pomelo, o nilo lati nu awọn ibusun ọmọ inu oyun lati inu ọgbọ, lọ sinu ẹrọ isise onjẹ, fi diẹ ninu oatmeal ati oyin titi iwọ o fi gba ọra ti o ni ọra. Wọ iboju-ideri fun iṣẹju 15 ni oju, ki o si wẹ pẹlu omi gbona.

Boju-boju pomelo moisturize ati nourish awọ ara. Lati ṣe boju-boju, o yẹ ki o jẹ fifẹ, fifun ounjẹ lemon ati oyin, lo adalu yii ni oju rẹ fun iṣẹju 10 tabi 15. Wẹ oju rẹ pẹlu tii alawọ ewe. Ti o ko ba jade lọ loni lati din kuro ni ile, lo kan moisturizer lori oju rẹ. Ati pe o dara lati ṣe iboju yi fun alẹ.
Gegebi awọn ẹlẹyẹyẹyẹ, ti o ba ṣaba oje naa pẹlu awọ alawọ kan ni gbogbo igba otutu, ti o ni orisun omi ti yoo tan imọlẹ ati ki o ṣe akiyesi ọmọde. A ti pa awọ ti o ni ẹru pẹlu oje mimọ. Ti awọ ti o gbẹ ti wa ni diluted pẹlu omi omi ni ipin ti 1: 1

Citrus pomelo ati awọn ohun-ini ti o ni anfani, le ṣee lo ni awọn saladi ati ni igbaradi ti awọn n ṣe awopọ. Ati pe lati ṣetọju ilera ni ipo ti o dara, bakanna fun awọn idi ti ohun ikunra, lilo citrus, pomelo ni oriṣiriṣi iboju.