Bawo ni lati mu liters ti oti fodika ati ki o ko mu yó, ko si ẹnikan ti o mọ. Ṣugbọn lati gbadun ohun mimu ni tabili ajọdun ati pe kii ṣe ipalara fun ara le. Gbogbo wa lori awọn isinmi pataki yoo gbe gilasi kan ti Champagne tabi gilasi vodka fun ilera ati idunu. Irun õrun yoo tan jakejado ara. Ṣugbọn ohun ti o ṣẹlẹ nigbamii yoo dale lori wa nikan.
Ṣiṣe deede ati aibikita agbara ti oti ni igba pipẹ, bi o ṣe mọ, le ja si aisan nla - ọti-lile. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ni o ni imọran ni irisi lẹsẹkẹsẹ: bawo ni a kii ṣe mu ọti-waini ni tabili ati ki o wa ni ẹtun ni owurọ owurọ lẹhin ti ounjẹ? Lati yanju iṣoro yii, o wulo lati mọ awọn wọnyi.
O gbagbọ ni igbagbo pe o jẹ ounjẹ ti o jẹun ti o ṣe iranlọwọ lati koju ifunra, paapaa ti o ba mu liters meji ti oti fodika! O dabi pe alaye ijinle kan wa paapaa: oti ṣii ni ọra ati imudani lati inu eto ounjẹ ti o yẹ ki o fa fifalẹ. Wo, ṣe afiwe awọn ounjẹ oriṣiriṣi ti o pọ pẹlu oti, awọn onisegun ko ni agbara ti o sanra lati dena gbigbe ti oti. Nitorina, ma ṣe tẹrura lori awọn ounjẹ ọra. Lati inxication, o ko dabobo, ṣugbọn o le ṣẹda awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ. Ni gbogbogbo, ipanu pupọ yoo dinku ni ibẹrẹ ti inxication, ṣugbọn tun ṣẹda awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ: ọra ti o sanra, dun ati ọti-lile le fa ibajẹ naa. Nitorina ninu ohun gbogbo, a nilo iwọn kan, bii bi didara vodka didara ati awọn ohun mimu miiran.
Gourmets wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ofin nipa iduroṣinṣin ti agbara ti awọn ohun mimu ọti-waini nigba ajọ ati, ni oju wọn, apapo ti o dara julọ ti awọn ohun mimu ati awọn ounjẹ. Imọ eniyan ti ṣe atunṣe, o pe ọpọlọpọ awọn iru awọn akojọpọ bẹ. Awọn onisegun ko ni igbagbọ pe fodika ati ọti-waini n ṣe apẹrẹ ailera, ṣugbọn agbara ti awọn ohun mimu ti a mu ọti-epo lati mu igbadun ti oti lati inu eto ounjẹ jẹ mọ. Eyi kan pẹlu awọn Champagne ati awọn ohun ọti-lile ti kii ṣe ọti-lile. Iṣe ti kii ṣe dapọ nikan, ṣugbọn fifọ pẹlu fifọ omi vodka tun nmu kikan. O ti mu dara si nipasẹ ifunpọ ti oti fodika ati ọti.
Ọti-mu yó mu fifun awọn ohun inu ikun ni inu esophagus, nfa aisan yii ni awọn eniyan predisposed si heartburn. O le mu ikolu ti oti wa sinu ara ti vinaigrette ati awọn ipanu miiran pẹlu kikan, nitori awọn ohun mimu ọti-waini gbọdọ wa ni iyipada sinu ara wa ni acetic acid.
Oṣuwọn ilera ti ko dara ni owurọ owurọ lẹhin igbadun aladun nla ni o yẹ ni apakan si gbigbona ara, nitori awọn ohun mimu ọti-alemi ṣe alabapin si pipadanu omi ninu ito. Nitorina ni owurọ o ni lati mu omi pupọ. Ọgbọn eniyan gbaniyanju lati yipada si kukumba tabi eso kabeeji, kii ṣe ni asan. Iyọ ti o wa ninu wọn ṣe alabapin si idaduro omi ninu ara ati nitorina o ṣe igbadun daradara. Diẹ ninu awọn onisegun tilẹ gba imọran dipo kukisi kan lati lo awọn omi ti o wa ni ipilẹ ti iru "Iru". Ti o daju ni pe ayika ti ara lẹhin ti ọti ti wa ni imudara, brine naa nmu irora dara si. Omiiran ti ko ni ipilẹ awọ, ni ilodi si, kii ṣe fun ara nikan pẹlu iyọ, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati mu imukuro kuro.
Awọn itan ati awọn aṣa ṣe iṣeduro ni mimu ni opin igbin kofi kan. Kofi ṣe nmu ọpọlọ, dawọ ọti-waini, awọn itura ati iranlọwọ lẹhin mimu oti fodika (ni awọn oye kekere) kii ṣe lati mu yó. Sibẹsibẹ, kofi, nini ipa-ipa diuretic, bi oti jẹ eyiti o ṣe iranlọwọ fun gbigbona ara. Ati, ni idi eyi, le mu ipo alaafia ti ko dara julọ di ọjọ keji.
Ṣọra nipa oti, iwọ ko nilo lati lọ si awọn iyatọ. Titi di bayi, diẹ ninu awọn iwe dẹruba wa pẹlu ọti-waini, ti o wa ninu awọn akara, awọn akara, awọn akara, kefir ati paapa akara. Nibẹ ni oti ninu awọn cherries ati diẹ ninu awọn miiran berries ati awọn eso. Ṣugbọn awọn wọnyi ni awọn oye ohun ti o ni imọran ti o jẹ pe ara wa daju laisi ibugbe. Lilo awọn ọja wọnyi kii yoo ja si idagbasoke ti ọti-lile. Pẹlupẹlu, awọn oti ti o kere julọ ni o wa ninu ara eniyan. Mu awọn kokoro arun inu ara rẹ ati awọn sẹẹli ti ara wa. Eyi ni iranti ti ara-ara nipa awọn baba ti o jina ti awọn ẹranko ati awọn eweko ti o le gba agbara nikan nipasẹ ifunra oti. Dajudaju, mimu liters meji ti oti fodika jẹ ko ṣeeṣe lati mu yó. Ṣugbọn kekere kekere oti ti o ni ipada "to dara" ko ni ipalara ẹnikẹni, ati iṣesi yoo gbin ati ajọ yoo ṣe ajọdun ti o ni otitọ.