Pancakes lati awọn aṣalẹ - ohun elo olutọju fun ọjọ gbogbo

Ibile fun igberiko igberiko wa, zucchini, ọpọlọpọ awọn riri fun itọwo ẹlẹwà, adun ti o wuni ati ayedero ni sise. Eyi jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o wọpọ julọ ni onjewiwa ti Russia, nitorina awọn iyatọ ti sise pẹlu rẹ jẹ pupọ: awọn saladi, awọn ẹfọ eso kabeeji ti a ṣe apọn, awọn ẹfọ ti a ti yan ni adiro, ati pe, a le fi awọn egungun ẹja kun bi idiwọn fun paii. Sibẹsibẹ, igbasilẹ julọ ayanfẹ lori tabili wa ni awọn pancakes ti oorun. Eyi ni ilera, ounjẹ ati ipanu ti o dara yoo jẹ aṣayan ti o dara julọ fun ounjẹ owurọ. A yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣan akara pancakes ni kiakia bi o ti ṣeeṣe.

Awọn ounjẹ pancakes lati awọn aṣalẹ - nọmba ohunelo 1

Sisọdi yii le wa ni ẹka ti akoko, ṣugbọn nitori ti a daun ninu zucchini ooru ni o ni iye pataki. Lati ṣe awọn pancakes iwọ yoo nilo ọja ti o kere julọ fun awọn ọja ati akoko, ṣugbọn abajade le ṣaniyan paapaa awọn gourmets ti o ni imọran. Ranti ofin kan nikan - Peeli kii yọ kuro nikan lati ọdọ awọn ẹfọ alawọ, nitori pe o jẹ asọ ti yoo ko ni ikogun si satelaiti. Tabi ki, o dara lati yọ awọ ara rẹ lẹsẹkẹsẹ. Wo ohunelo ti igbasilẹ, bi o ṣe le ṣe awọn pancakes lati awọn aṣalẹ.

Eroja:

• iyẹfun - 200 g
• zucchini - 1,5 kg
• eyin - awọn ege meji
• marjoram - ½ teaspoon
• oregano - ½ teaspoon
• iyo, ata - lati lenu
• epo epo

Ọna ti igbaradi:

1. Wẹ awọn ẹfọ ati peeli wọn, ge awọn stems.
2. Lẹhinna ge sinu awọn ege alabọde.

3. Awọn ohun fọọmu zucchini yi tunṣe jẹ awọn ohun kikọ silẹ lori Isododọpọ, nitori o yẹ ki o wa ni imurasile.
4. Mu zucchini ki o si dapọ eso ti o ni eso.
5. Lẹhinna gbe awọn ẹfọ sinu apoti ti o yatọ ati fi awọn eyin, iyẹfun, marjoram, ata, oregano ati iyọ si itọwo.

6. Mu awọn akoonu naa tan daradara titi ti o fi fẹrẹ mu.
7. Fi pan ti o frying lori adiro ki o si fi epo si isalẹ.
8. Fi pẹlẹbẹ gbe esufulafula lori iyẹfun frying, ki o si din-din ni ẹgbẹ kọọkan titi ti erupẹ wura yoo han.

9. Awọn ounjẹ pancakes lati awọn aṣalẹ ni o ṣetan! Ṣiṣe pẹlu itẹṣọ tabi gegebi satelaiti lọtọ. O dara!

Nkan ti awọn pancakes lati awọn aṣalẹ - nọmba ohunelo 2

Ti o ba fẹ lati tọju ebi ati awọn ọrẹ ti o ni ounjẹ ti o dara ati ilera, o le mu nkan kekere kan sinu ohunelo. Ọja ti o dara ju, ti o ni idapo pọ pẹlu oṣan alawọ ewe, jẹ poteto. Onitaste ti pẹlẹpẹlẹ ti awọn ọmọde poteto yoo fun diẹ ni didun, ati zucchini - elefọ daradara kan. Jẹ ki a wo ọna igbaradi iru ipanu bẹ.

Eroja:

• poteto - awọn ege meji
• ata ilẹ - 1 clove
• iyẹfun - 3 tbsp. l
• zucchini - 1 PC
• ẹyin - 1 nkan
• Karooti - ti o ba fẹ
• Bulgarian ata - iyan
• Iyọ ati turari - lati lenu
• epo epo

Ọna ti igbaradi:

1. Wẹ gbogbo awọn ẹfọ ati peeli.
2. Zucchini grate lori kan grater nla tabi ge sinu awọn ila.
3. Ata ati awọn Karooti tun grate.

4. Peeli poteto ati peeli lori grater nla kan.

5. Fi gbogbo awọn ohun elo ti o wa ninu apo kan jọpọ daradara ki o si ṣan eso ti o ni eso.
6. Lẹhinna fi iyọ ati turari si lenu. O le mu ohun itọwo ti alubosa alawọ ewe tutu.
7. Lori apẹrẹ, fọ awọn ata ilẹ naa ki o si dapọ pẹlu gbogbo awọn eroja.
8. Fikun iyẹfun ati eyin.

9. Ṣi gbogbo awọn eroja daradara.
10. Fi pan ti frying lori adiro ki o si tú epo epo ni isalẹ.
11. Sibi awọn esufulawa pẹlu tablespoon, lara afinju iyika.
12. Lori kekere ooru, din-din awọn fritters fun iṣẹju 6-8.

13. Tan awọn pancakes si apa keji ki o bo.

14. Awọn ohun elo ti n ṣetan! Fi awọn fritters ti pari lori apata kan.

Ṣe išẹ gbona bi sokoto lọtọ tabi pẹlu sẹẹli ẹgbẹ kan. O le fi ipara tutu tabi mayonnaise kun. O dara!