Lori awọ ara kan ni o wa diẹ ninu awọn ikọkọ ti o ni irọra, yiyi ti o ni ọra jẹ fere ṣeeṣe lati yọ kuro nipasẹ fifọ wẹwẹ. Ati omi gbona ko ni yanju iṣoro yii, nikan o yoo muga, o yoo ṣe alabapin nikan si otitọ pe sébum ni pipin yoo mu awọn pores ti o tobi pupọ.
Awọn ofin fun abojuto fun awọ ara
Itọju fun iru awọ bẹ bẹrẹ pẹlu ṣiṣe itọju deede. Fun fifọ ojoojumọ, o nilo lati lo awọn aṣoju itọju ti a ṣe apẹrẹ fun awọ ara. Lori imọran ti awọn oniṣan ẹjẹ, o nilo lati ra irun oju, ati pẹlu rẹ, lo si ọṣẹ awọ, famu tabi geli fun fifọ. Awọn ilọsiwaju yẹ ki o ṣe imukuro, asọ, ki wọn ko ṣe ipalara fun awọ ara. Iwọn otutu ti o dara julọ fun fifọ gbọdọ jẹ iwọn 36.5, ti o dọgba si iwọn otutu ara.
Gẹgẹbi awọn ilana ti itọju, o nilo lati wẹ ko o ju igba meji lọ lojojumọ. Nigbagbogbo, ko si ye lati wẹ, niwon igbati iyọkuro ti o jẹkuro nigbagbogbo yoo mu ki otitọ ti o ga julọ yoo bẹrẹ, eyi le mu ki ipo naa pọ sii.
Lẹhin ti o ti wẹ, o nilo lati tutu pẹlu toweli, laisi fifa pa. Duro ni iṣẹju mẹwa mẹwa, bi awọ yẹ ki o gbẹ, ati ki o lo awọn ohun elo ti o wa ni inu rẹ lori irorẹ.
Extruding irorẹ ni o ni nkankan lati ṣe pẹlu abojuto fun isoro awọ-ara. Lati idanwo bẹ, bi o ṣe le fa awọn pimples, o dara lati kọ patapata, ati iru awọn ilana bi fifọ awọ-ara jẹ dara lati fi awọn oniṣẹ silẹ ni iṣọn-ara ti iṣelọpọ. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe iwọ kikararẹ ko le ṣe ifarahan ara rẹ jinlẹ ti awọ ara. Fun isoro awọ-ara, o nilo lati lo awọn irinṣẹ pataki ti yoo pa awọ ara rẹ, ati iru awọn ilana naa nilo lati ṣe 1 tabi 2 ni igba ọsẹ kan. Ohun pataki nihin ni kii ṣe lati bori rẹ, diẹ sii awọn ilana naa yoo jẹ, diẹ sii ni awọn iṣun omi ti o nipọn yoo jẹ.
Iwari oju pẹlu isoro awọ
Ni abojuto fun awọ-ara, o le da awọn irun tuntun, dinku nilo fun ilana itọju ati awọn oogun, dinku akoko itọju naa.
O le sọ fun awọn ofin meje fun itọju ara fun irorẹ:
1. Gbiyanju lati ko fun awọn pimples. O ko le ṣii tabi tẹ awọn ohun ipalara ti irorun ati awọn comedones papo. Eyi le ba awọ-ara naa jẹ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati wọ inu ikolu naa, mu igbona ati ipalara ti o le fa okun. Ti o ko ba le "gba lori" pẹlu awọn irun wọnyi, o nilo lati kan si alamọ.
2. Ma ṣe fọ oju rẹ ju ẹẹmeji lọ lojojumọ. Irorẹ ko waye nikan nitori awọ ti o ni idọti, fifọ ni igbagbogbo yoo fa igbona. Dipo ọṣẹ, lo awọn gels, foams fun awọ ara. Pẹlu awọn irọ ọwọ ina, omi gbona, oju kan ti a fi pẹlu aṣọ toweli, ati pe ko ṣe awọ ara.
3 . Ti o ba ni irun ori, o nilo lati wẹ ọ pẹlu iho ti o dara. Irun ko yẹ ki o bo wiwu, iwaju, tabi awọ oju. Yẹra fun awọn ohun elo imunra ti o ni awọn ọra ati epo.
4. Lo kan atike ti o dara fun oily awọ-ara.
5. Daabo bo awọ lati igbasilẹ ti oorun. O ko le lo awọn solariums, sunburn nikan masks irorẹ, ṣugbọn ko ni arowoto wọn. Eyi le yorisi aibikita awọ-ara, ati bi abajade le ṣe ipalara melanoma, akàn. Diẹ ninu awọn àbínibí fun rashes yoo mu ki ifarahan ti awọ ṣe deede si imọlẹ ultraviolet.
6. Nibo ni awọn pimples wa, o nilo lati yago fun iyatọ ni awọn aaye wọnyi. Eleyi jẹ pẹlu awọn ọṣọ ati awọn aṣọ. Ara ko yẹ ki o fi ọwọ kan wọn.
7. A fi owo pupọ pamọ fun abojuto iṣoro ojoojumọ ti awọ ara. Awọn wọnyi ni awọn ohun elo ti o ṣe iranlọwọ ṣii awọn pores ati exfoliate apa oke ti awọ ara, wọn ti lo ti ko ba si igbona, 1 tabi 2 igba ni ọsẹ kan. Ṣiyẹ awọn awọ ati awọn lotions - lẹmeji ọjọ kan. O nilo lati yan ọna asọ ti yoo ba awọ rẹ jẹ.
Awọn iboju iparada fun iṣoro awọ
Nigbati o ba ṣe abojuto iṣoro oju-ara oju, oju-iboju kan pẹlu akoonu ti amọ ti o ṣi awọn pores ati ti o gba awọn ikọkọ aladani dara jẹ dara. Ti ko ba si iboju iboju, o le gbiyanju lati ṣe iboju-boju ti o da lori oatmeal, yoo jẹ gidigidi munadoko.
Ṣaaju ki o to boju-boju, awọ yẹ ki o wa ni ti mọ daradara, foju ṣaju, lẹhinna pa pẹlu toner. Ṣaaju lilo ohun ikunra, o nilo lati gbe lati aarin oju si ọrun tabi si agbegbe idagbasoke idagbasoke. Iye akoko ideri naa jẹ lati 15 si 20 iṣẹju, ati peeling jẹ iṣẹju 3. Ti a ti wẹ irun tabi irun fun irun ori pẹlu omi gbona, lẹhinna a lo tonic kan.
Ipa ti o dara julọ ni o ni iboju ti awọn ọja wara ti fermented, fun apẹẹrẹ whey tabi kefir. Ti wa ni lilo fun iṣẹju 5 tabi 10 ṣaaju ki o to fifọ lori oju. Gẹgẹbi awọn iboju iboju ti o rọrun julọ fun awọ-ara iṣoro naa, o le lo awọn aṣoju acidifying (acid citric, vinegar vinegar) lati mu alekun omi pọ sii, nitori pe acid ma yọkura ọrá. O to fun 1 lita ti omi lati fi kan fun pọ ti citric acid tabi 1 teaspoon ti kikan.
Boju-boju ti awọn ododo ti calendula
Eroja: amuaradagba, 1 teaspoon oyin, 2 wara ọra-kekere pupọ laisi awọn awọ ati awọn afikun tabi kefir, 2 awọn ododo ti a fi marigold si tablespoons.
Igbaradi. Iyọ awọn ododo ti marigold ½ ife ti omi farabale. Bo ideri ki o duro de iṣẹju 20 tabi 30, lẹhinna imugbẹ. Ọgbẹ ti a ti fọ ni igbẹ kan. Lẹhinna jẹ ki ibi-itọjade ti o dara julọ dara si otutu otutu. A yoo mu awọn amuaradagba ni irun ti o ga, fifẹ diẹ sii oyin, lẹhinna calendula, kefir tabi wara. Gbogbo daradara darapọ. Fi iboju bo oju-ara ti o mọ. A di iṣẹju 25, ma ṣe ni imọran, maṣe sọrọ. Wẹ iboju-boju pẹlu omi tutu. Ti o ba wulo, lo ipara kan. A ṣe iboju yi ni ẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹta tabi mẹrin, fun oṣu kan.
Eso ati Berry awọn iboju iboju fun awọ ara
Awọn eso ati awọn berries le ṣe iwosan isoro awọ oju, oju awọn poresi, jẹ ki o din diẹ, yọ igbona.
Ipara ti lẹmọọn
Ya ½ ti lẹmọọn grated lori grater ṣiṣu ati ki o fi apo kan ti iwukara ti brewer.
Ipara ti Currant
Gẹpọ ninu alapọpọ tabi a yoo ṣe nipasẹ kan sieve kan iwonba ti awọn berries ti funfun ati Currant pupa, fi 1 pọn ẹyin funfun ati 1 teaspoon ti oatmeal.
Oju-eso ṣẹẹri
Ya awọn irugbin 3 tabi 4 bii ati awọn irugbin ti ajara ati awọn cherries, fọ sinu omi bibajẹ, fi awọn amuaradagba ti a fi sinu, ṣe afikun adalu pẹlu oatmeal tabi sitashi potato. Fi oju-iboju bo ori awọkan tutu fun iṣẹju 15 tabi 20, ki o si wẹ o pẹlu omi gbona ati ki o wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu. Ti o ba wulo, lo ipara kan.
Fi oju-iboju bo ori awọkan tutu fun iṣẹju 15 tabi 20, ki o si wẹ o pẹlu omi gbona ati ki o wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu. Ti o ba wulo, lo ipara kan.
Egboogi-ipalara-egbogi
Iboju ti o munadoko ati ti o rọrun lati dena ipalara lori awọ ara ati aiṣedede ti o yara ju.
A yoo nu ọmọ wẹwẹ kekere kan, a yoo gbẹ o lori kekere grater, a yoo fun ọti pọ nipasẹ fifọ. Fikun si oatmeal oje ọdunkun, rye tabi iyẹfun buckwheat titi ti iṣelọpọ ti gruel kan. A yoo fi oju-boju kan oju oju ti a ti kede, a ni iṣẹju 15 tabi 20, a yoo wẹ pẹlu omi tutu.
Boju-fiimu lati irorẹ
Awọn akopọ ti oṣupa yii jẹ rọrun. O nilo 2 tablespoons ti wara ati 1 tablespoon ti gelatin.
A tuka lori wẹwẹ karun tabi lori gelatin kekere kan ni wara si ibi-isopọ kan lai lumps. Ṣe itọju boju-boju ki o lo si oju oju tutu. Fi fun iṣẹju 30, jẹ ki ideri naa dara si isalẹ patapata. Yọ ideri naa ki o si pa awọn iṣan rẹ pẹlu omi tutu.
Ṣaaju lilo iboju-boju, lati mu ki o pọ si, jẹ ki o wa ni awọ pẹlu adiro gbona tabi ṣe wẹ fun oju (ti ko ba si awọn itọkasi). Fun apẹẹrẹ, mu ẹru atijọ ti Terry, ki o to tutu ni idapo chamomile. O le lo ati rà iboju-boju.
Ṣiṣe iboju boju-awọ fun awọ ara
Eroja: 2 tablespoons ti omo lulú tabi talc, 2 teaspoons ti waini kikan, 1 teaspoon ti glycerin.
Illa si ipo isokan ti kikan ati glycerin ati, saropo, fi lulú tabi talc. A gba adalu isokan ti o dabi ipara. A yoo fi adalu sori awọn agbegbe awọ ti a ti doti, tabi lori oju gbogbo, ayafi awọn ọrọ ati agbegbe ni ayika awọn oju. Awọ yoo tingle. Ṣiṣayẹwo simẹnti lẹsẹkẹsẹ nigba ti a ba ni ifarahan sisun ailopin. Ni igba pupọ wẹ oju rẹ jẹ pẹlu omi tutu. Ti iṣoro kan ba wa, pa awọ ara rẹ mọ pẹlu ipara-tutu. Lo ideri naa bi o ṣe pataki, ṣugbọn kii ṣe ju igba 2 lọ ni ọsẹ kan.
Nisisiyi a mọ iru itọju fun oju pẹlu isoro awọ ti nilo. Ti o ba wa deede ati pe o yẹ ki o wo oju iṣoro naa, ṣe awọn iboju iboju ti o yẹ, tẹle awọn ofin ti itọju, lẹhinna ni awọ naa yoo mu daradara.