Awọn iwẹ mimu jẹ ọkan ninu awọn iru itọju pẹtẹpẹtẹ (pẹlu apẹrẹ mimu, awọn ohun elo apẹ ati awọn ilana apẹtẹ ti ko ni inu). Awọn oriṣiriṣi oriṣi ti apẹtẹ ti a lo fun awọn itọju itoju apẹtẹ: ori epara (brown brown), sapropelenic (brown, blue or olive green), sulphide (dudu). Gbogbo awọn orisirisi orisirisi ti apẹtẹ ni o yatọ si awọn ohun ti o wa ati pe o yatọ si ni awọn ohun-ini, sibẹsibẹ, gbogbo wọn ni awọn apẹrẹ analgesic, iṣẹ egboogi-ipalara ati afẹyinti ati iranlọwọ lati mu ohun orin pọ sii.
Awọn iwẹ mimu, gẹgẹbi ilana iṣan ati ilana ikunra, ti ṣe alabapin si isọdọtun awọn sẹẹli, iṣeduro ti iṣelọpọ, atunṣe awọn ara ti o ni ikolu, awọn resinption ti iyọ ninu awọn isẹpo, idinku ti ifasilẹ purulente ti iredodo ara. Bayi, iwẹ apo ni, ni pato, awọn itọkasi wọnyi: awọn arun ti ẹya ara ti ngbe ounjẹ (pẹlu ulcer ulun ti ikun ati duodenum), awọn arun ti eto ero-ara, awọn arun gynecology, awọn aisan ENT.
Ni akoko kanna, awọn iwẹ pẹtẹpẹtẹ (bakannaa awọn ilana itọju apọju miiran) ni awọn itọkasi kan: iko-ara, awọn arun alaisan ni igba iṣaju, iṣeduro lati ẹjẹ, aarun, awọn iṣan endocrine, awọn ẹjẹ, eyikeyi awọn ilana aiṣedede nla, awọn nephritis ati nephrosis; awọn iṣoro pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ, bii oyun.
Awọn iwẹ mudu yatọ ni idaniloju - ṣe iyatọ laarin ailera, alabọde ati awọn iwẹ lagbara. Agbara bath bath le fa ipalara pupọ ninu alaisan, nitorina o npọ si iṣiro ọkàn.
A tun pin awọn iwẹ miiwu si awọn wiwẹ pẹtẹ ti agbegbe ati agbegbe. Awọn iwẹ ti o wọpọ ko ni lowọn, bi wọn ti ni awọn itọkasi diẹ sii fun awọn idi ilera. Awọn bọọlu agbegbe ni a npe ni iwẹrẹ lumbar (abọ ni isalẹ isalẹ ati isalẹ ẹsẹ), "awọn ibọwọ" (wẹ fun awọn ọwọ ọwọ) ati "bata" (wẹ fun awọn ẹsẹ kekere).
Ṣaaju ki o to mu wẹwẹ wẹwẹ, a niyanju lati mu ibẹrẹ kan ati ki o ṣe itọju awọ kan, nibiti a ti ṣe ipilẹ iwẹ. Ọpọlọpọ awọn onisegun ṣe awọn iṣeduro lati ya iwẹ wẹwẹ meji ṣaaju ki o to wẹwẹ iwẹ ti o wọpọ, ninu ọran yii, itọju pẹtẹpẹtẹ lọtẹ yẹ ki o bẹrẹ lẹhin ọjọ isinmi lẹhin igbimọ "igbaradi".
Ninu apo wẹwẹ ko le jẹ ju 20 iṣẹju lọ. Iwọn otutu omi le wa ni ibiti o wa lati iwọn 34 si 40, gẹgẹ bi ilera ilera alaisan. Lati ṣe igbasilẹ wẹwẹ, lo okun tabi omi gbona (sibẹsibẹ, o le lo idapọ iyo iyo kan). Atilẹba wulo yoo ni iṣẹ kan ti afefe ni baluwe, nitori o yoo mu ikolu ti erupẹ.
Lẹhin opin ilana igbasẹ, o nilo lati fi omi ṣan labẹ iwe naa lai si ọṣẹ ati ki o moisturize awọ ara pẹlu ipara. A le lo awọn iwẹ miiwu gẹgẹbi ọna ti o yatọ, tabi ni apapo pẹlu awọn ilana miiran (gẹgẹbi ifọwọra ati awọn iboju iparada). Eto eto ti o pọ julọ ni a nlo lati koju isanraju ati cellulite.
Awọn wẹwẹ Pearl
Ni oogun, awọn wẹwẹ wẹwẹ ni a npe ni awọn iwẹ omi atẹgun. Ma ṣe ronu pe iru iwẹ bẹẹ ni o fi awọn okuta iyebiye adayeba tabi awọn okuta iyebiye. Awọn orukọ ti parili wẹwẹ jẹ nitori awọn bululu air, ti o dà bi awọn okuta iyebiye.
Awọn peali wẹ ti wa ni pese lasan. Ni isalẹ ti wẹ ti wa ni idẹkuro, fifun afẹfẹ lati ṣàn, eyi ti o ti fa soke nipasẹ olutọju pataki kan. Nigbana ni wẹ jẹ kun pẹlu omi. Lakoko ilana, a lo omi ti omi si ara, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn nyoju. Awọn oko ofurufu le ni ipa lori ara, ati pe o ṣakiyesi fifọ baluwe. Eyi ṣẹda ipa imuduro.
Ni afikun, ikolu naa waye ni ipele ti iyatọ laarin awọn iwọn otutu ti omi ati afẹfẹ. Omi ni ilana yii ni iwọn otutu ti 35 si 36 ° C, lakoko ti afẹfẹ - lati 15 si 20 ° C.
Iye akoko ilana naa jẹ mẹwa si iṣẹju mẹẹdogun. Ilana itọju naa ni awọn akoko 12-15 ti awọn irinwẹ peali, eyiti o waye lojoojumọ tabi gbogbo ọjọ miiran.
Fun awọn ohun ikunra, lati mu awọn ipa ti o ni anfani lori awọ-ara ati ipo gbogbo ti ara jẹ, awọn epo ati oorun iyo okun le tun fi kun si wẹwẹ "pearl".
Ni ibere ki o má ṣe pa awọ ara rẹ ju, lẹhin ilana naa o yẹ ki o tutu tutu. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbati o ba wẹ, a niyanju pe ko si ipa ti ara ati isinmi.
Awọn itọkasi fun lilo ti parili wẹwẹ
Awọn iwẹwẹ Pearl ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni awọn arun ti eto ilana egungun, awọn iṣọn-ẹjẹ ti iṣelọpọ, awọn iṣeduro iṣẹ ti ẹrọ aifọkanbalẹ. Awọn eniyan ti o n jiya lati ọwọ hypodynamia, iṣoro ati ibanujẹ yoo tun ni anfaani lati awọn iwẹ irin.
Pẹlupẹlu, lilo deede ti awọn ilana omi n ṣe iranlọwọ lati ṣe deedee iṣelọpọ ẹjẹ, mu ohun elo ti o wa ni wiwa ati iṣọpọ apapọ, nmu iṣan ẹjẹ, fifun iyọda iṣan, dojuko ipalara irohin, bori insomnia tabi yọ kuro ninu wahala.
Ti o ko ba ni idunnu pẹlu irisi rẹ, ipo awọ ara, ti o ba jiya lati inu iwuwo ati cellulite, ọlọmọ kan le fun ọ ni papa ti wẹwẹ.
Awọn abojuto
Gẹgẹbi awọn ilana omi-itọju miiran ti omi-asọ-ara, o yẹ ki dokita kan pawe fun adarọ peye. Awọn oṣiṣẹ iṣoogun yẹ kiyesi akiyesi igbadun ti wẹwẹ. Lilo awọn ti wẹwẹ peali ti wa ni itọkasi ni awọn atẹle wọnyi:
- thrombophlebitis;
- arun arun;
- pustular arun ara;
- awọn ilana ilana iredodo nla;
- arun aisan inu ọkan.
Ti o ba ni iyọnu lati varicosity, asterisks ti iṣan tabi diabetes, rii daju lati sọ fun dokita naa ṣaaju ki o to ṣe iwẹ wẹ ati ki o bẹrẹ ilana naa. Awọn obirin ti o ni aboyun tun nilo ijumọsọrọ dokita kan.