- Awọn apẹrẹ - awọn ege meji
- Epo igi - 2 Teaspoons
Ti o ba fẹ lati kọ bi o ṣe le ṣe awọn apples apples pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ni adirowe onitawefu, lẹhinna o han ni adirẹsi naa - wulo, igbadun ati ki o dun, iru ounjẹ yii yoo rawọ si gbogbo eniyan lati kekere si nla :) Awọn ohunelo fun awọn apples pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ni microwave - akiyesi rẹ: 1. Ni akọkọ apples apples (yan tobi fun wiwa), mi ati ki o ge sinu halves. A ya apples ti o da lori nọmba awọn alejo. 2. Lati igbasẹ kọọkan, yọ atẹle pẹlu awọn irugbin, ki o si fi wọn sinu apẹrẹ pataki fun microwave. O tun le lo apakan gilasi naa, ti o wa ninu ọkọọkan wọn. 3. Nisisiyi gbogbo ohun ti o kù ni lati tú eso igi gbigbẹ sinu gbogbo awọn ihò ti o ni imọran lati gige awọn irugbin kuro, tẹẹrẹ sibẹ ni awọn apples, ki o ko ni iparamọ sinu eero-onita. 4. Eyi ni gbogbo! Nisisiyi o wa nikan lati fi awọn apples si ile-inifirowe, ki o si beki ni kikun agbara fun iṣẹju 3, lẹhinna jẹ ki wọn duro ni adiroju onigi microwave fun iṣẹju meji. Bi abajade, a gba asọye ti ko ni owo-owo, sare ati gbigbọn ti nmu, eyi ti yoo ṣe itẹwọgba gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ! Nitorina Mo wa daju pe ohunelo yii fun awọn apples pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ni ile-inifirofu yoo wa ni iwe kikọ fun igba pipẹ :)
Iṣẹ: 2