Ounjẹ ti o rọrun ati ti o dara julọ - omeleti kan Fun ọpọlọpọ awọn ti wa, o jẹ omeletiti jẹ arowọ tabi ipanu ni iyara, igbaradi eyi ti o gba akoko pupọ ati igbiyanju. Ati pe eyi jẹ apẹrẹ nla fun ounjẹ ọmọ - ntọju ati wulo, ṣe iranlọwọ nigbakugba nigbati ko ba si akoko tabi ju ọlẹ lati ṣe ounjẹ wara ọti-oyinbo. Ọpọlọpọ awọn ile-ile ni awọn asiri ti ara wọn ti sise omelet, eyi ti o dide lati awọn ohun itọwo ti ẹbi ti ẹbi ati iriri. Ẹnikan gbọdọ jẹ eyin pẹlu wara ati iyẹfun, nini bi abajade nkan kan laarin awọn ọṣọ ati awọn pancakes nla, iyẹfun miiran ko ni fi kun, fẹran pe omelette ni iṣọkan ti o ni irẹlẹ, pẹlẹpẹlẹ ati aiṣedeede ti ko tọ. Ati ẹkẹta ṣe laisi wara, awọn eyin ti o ni ẹẹru pẹlu iyọ ati turari ati frying wọn ninu epo epo. Ẹnikan wa ohun omeleti ninu ilana igbaradi, ati pe ẹnikan ṣe omelette kan ninu apo-frying nla kan, ti o le jẹ pe elege ati propex funrararẹ. Nini parapọ omelet ni ipilẹ, o le ṣetẹ ẹgbẹrun ti o yatọ si awọn n ṣe awopọ: o rọrun awọn omelettes, awọn omelets pẹlu awọn ohun elo ti a we sinu apo tabi apoowe, omelettes pẹlu beki. Awọn ẹkọ lati ṣa eso omelette kan ni ọna ti o rọrun, o le ṣaṣeyọri ohunelo yii pẹlu fifi awọn ọja ti o fẹran rẹ si.
Eroja:- Eyin ti adie 4 PC.
- Warankasi lile 40 g
- Wara 0,5 tbsp.
- Funch dill 0,5 opo
- Sunflower ti refaini sunflower epo 2 tbsp. l.
- Iyọ Iyọ 1
- Igbese 1 Awọn ọja fun omelet: eyin adie, wara, wara lile ati awọn ọya kekere kan.
- Igbese 2 Gbiyanju awọn eyin pẹlu wara ati pin ti iyọ.
- Igbesẹ 3 A kekere nkan ti warankasi lati fi ṣan lori igi ti o ni erupẹ, awọn ẹka fennel meji tabi awọn ọya miiran ti a ti ge daradara.
- Igbesẹ 4 Gbadun epo epo ti o wa ninu apo frying kan ki o si tú ninu awọn eyin, din ni iṣẹju 3-5.
- Igbese 5 Nigbana, nigbati omelette jẹ fere setan, fi awọn warankasi ati din-din fun iṣẹju 2-3.
- Igbese 6 Ni kete ti warankasi yo, awọn omelette ti šetan, ti wọn si fi ọṣọ ṣọ.