O kan awọn itọju elegede ti ko dara julọ

Ewegede elegede ti o dagba ninu ọgba kan jẹ ile itaja gidi ti awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa. Ni afikun, lati inu ounjẹ yii ni a gba awọn didun didun ti o jẹun ti o dara ju, ounjẹ, ounjẹ fun awọn pies, elegede kan ni opolopo igba ti o jẹun pẹlu oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Ṣugbọn julọ ọja gbogbo ṣii nigba ti a daun ni adiro. Nipa iru awọn ilana ti o wa fun sise elegede ni adiro, iwọ yoo kọ ẹkọ lati inu iwe wa. Ati pe ti o ba tun ro pe elegede jẹ ohun elo ti o ni itọsi, lẹhinna o kan ko mọ bi o ṣe le daun daradara.

Awọn orisirisi awọn adun ati salty ti elegede ti a yan ni lọla

Ti o da lori ẹniti o ṣe ayẹwo ara rẹ - fun ehin to dara tabi fun awọn ololufẹ salty, o le yan ọkan ninu awọn aṣayan meji fun sise ọran osan yii ninu adiro. Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu ohunelo salty ti yoo ni ibamu pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ tabi bi ipanu ọtọtọ fun ọti. Lati ṣe igbasilẹ yiyin kekere o yoo nilo:

• elegede - 1 kg
• soyi obe - 250 milimita
• Bota - 50 g
• dudu ilẹ ilẹ lati lenu

Igbaradi:

1. Nitorina, a mọ eroja akọkọ lati ara, lẹhin eyi a ge sinu awọn ege kekere.
2. Bayi awọn ege wọnyi nilo lati kun pẹlu soyi obe ati fi silẹ ni fọọmu yii fun iṣẹju mẹwa fun didara imukuro.
3. Lakoko ti a ti ṣe elegede elegede ni ounjẹ soy, a ṣeto adiro si 180 awọn iwọn ati ki o tun ṣan.
4. O nilo lati so epo ti a yan pẹlu bota.
5. Fi awọn ege elegede sori ilẹ ti a pese sile. Soy marinade nigba ti eyi ko tọ de pouring, nitori awọn Ewebe yoo soften.
6. Jeki elegede wa fun iṣẹju 15-20 ni iwọn otutu ti iwọn 180.

Awọn eso ẹfọ oyinbo pupa

Eroja:

• elegede - 1 kg
• ọra kekere-ọra tabi wara - 250 milimita
• suga - polstakana
• Bota - 50 g

Igbaradi:

Gẹgẹ bi ohunelo ti tẹlẹ, ge ewebe sinu awọn ege kekere ati ki o bẹ ninu marinade. Nikan ninu ọran yii yoo jẹ wara ati gaari.

Lẹẹkansi fun iṣẹju mẹwa ti a fi sinu apo firiji, lẹhin eyi ti a pese apiro ati counter.

Awọn ohunelo ti elegede ti o nfa pẹlu eran ni lọla

Ohunelo yii jẹ diẹ sii ju idiju ju awọn meji ti iṣaaju lọ, ṣugbọn ohun ti o jẹ ti nhu - lẹ awọn ika rẹ! Fun imuse rẹ, a nilo awọn eroja wọnyi:

• adie tabi ẹran ẹlẹdẹ fillet - 500 g
• elegede - 500 g
• Soy obe - idaji ife
• awọn tomati - 2-3 PC.
• epo epo
• ata ati turari lati lenu

Igbaradi:

1. Awọn ẹfọ ati eran ṣe a ko ke awọn cubes kekere, lẹhin eyi a n tú iyọ nikara. Ni fọọmu yi, awọn ọja gbọdọ duro ni o kere ju iṣẹju 20.
2. Lakoko ti o ti ṣaju awọn eroja akọkọ, girisi dì dì pẹlu epo-aarọ ati tan-anla ni iwọn otutu ti iwọn 200.
3. Ni opin akoko yii, dubulẹ eran ati elegede lori apo ti o yan ki o si fi sinu adiro.
4. A ṣun ayẹwo yii fun iṣẹju 40-45. Fun erupẹ atẹgun fun iṣẹju mẹwa ṣaaju ṣiṣe, o le tan-an ipo irungbọn.

Gẹgẹbi o ti le ri, eyi ti o rọrun ati, bi awọn eniyan kan ṣe ro, irugbin ti o jẹ titun ati itọwo, le jẹ jinna kuku dun. Awọn owo ti isuna ati akoko ni o kere ju, ṣugbọn bawo ni o ṣe wulo ati wulo! Awọn ilana ti elegede ti a yan ni ao ṣe akiyesi nipasẹ ẹbi rẹ.

Lati mu awọn ogbon rẹ ṣiṣẹ, wo fidio naa: