O dara eso saladi

A pese gbogbo awọn irinše pataki fun igbaradi saladi. Gbogbo awọn eso jẹ daradara Eroja:

• Banana - 1 nkan
• Apple - 1 nkan
• Eran oyinbo - 1 nkan
• Orange - 1 nkan
• Strawberries - 100 Giramu
• Pia - 1 nkan
• Ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun - 1 teaspoon
• Maple syrup - 3 St. awọn spoons
• Kiwi - 1 nkan

Ilana

A pese gbogbo awọn irinše pataki fun igbaradi saladi. Gbogbo awọn eso ti wa ni wẹ daradara, peeled (ogede, kiwi, osan), ge awọn ohun inu, yọ awọn stems. Gbogbo awọn eso ti wa ni ge sinu awọn iṣiro kekere ati fi sinu ekan saladi ati adalu. Saladi dubulẹ lori awọn panṣan, fọwọsi pẹlu omi ṣuga oyinbo ki o si wọn pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun. O dara!

Iṣẹ: 3