Ọpọlọpọ idi ti o wa si otitọ pe ani awọn ibasepọ to dara julọ le bajẹ. Sibẹsibẹ, ohunkohun ti o ṣẹlẹ, ipinnu lati pari ibasepo naa ni a fun ni nira pupọ. A ronu fun igba pipẹ nipa ibeere naa, ti o dara, lati duro tabi lati lọ kuro. Ti o ko ba le pinnu ni eyikeyi ọna ohun ti o fẹ pinnu - gbiyanju lati ṣe deede ni awọn igbesẹ mẹfa wọnyi.
Igbese # 1. Jẹ ara rẹ, kii ṣe ohun ti o fẹ lati ri alabaṣepọ rẹ
Ti o ba fẹ ṣe ohun kan ti o jẹ aiṣedeede fun ọ, ṣe o ṣe bi ẹnipe o fẹ, tabi iwọ tun dabobo ipo rẹ? Ti o ba tọju ero rẹ nigbagbogbo ati lati gbiyanju lati wù awọn eniyan, lẹhinna eyi ni ipa ti ko dara pupọ lori ipo rẹ, ti o ni, o le sọ, lori gbogbo awọn iṣoro rẹ. Nitorina, ti o ba ṣe akiyesi iru awọn iwa bẹẹ, gbiyanju lati fi idanwo kan - gba pẹlu alabaṣepọ rẹ pe fun akoko kan o yoo sọrọ nikan nipa ohun ti o ro nipa, lakoko ti o gba, gbogbo ẹya paati ẹdun awọn biraketi. Idaniloju yii yoo fihan boya o ṣee ṣe lati ṣe atunṣe iṣọkan iṣaaju tabi ohun miiran ti ibasepo nilo lati duro.
Igbesẹ nọmba 2. Maṣe ṣe aniyan nipa ohun ti awọn ẹlomiran ti ro nipa rẹ.
Ninu ibasepọ o ṣe pataki ki wọn sọ, ro tabi ṣe iyoku. Eyi ni tirẹ ati ki o nikan ipinnu rẹ lati gba ati ki o jẹ aṣoju, fun eyi ti iwọ yoo ni nikan. Wọn le fun ọ ni imọran pupọ, ṣugbọn o dara julọ lati ranti ọrọ atijọ ti "gbọ gbogbo eniyan - ro fun ara rẹ". Maṣe ṣe iṣedede awọn ipo, mu awọn ibẹrubojo ati awọn itaniji ti awọn eniyan miiran. Ọna to rọọrun lati bori awọn iṣoro ti awọn ajọṣepọ yoo jẹ ti o ba jẹ tunujẹ ati ki o ronu daradara.
Igbese # 3. Mu ọkan ninu awọn ẹgbẹ ti "didin" rẹ
Ni ọpọlọpọ igba, nigba ti a ba beere fun ipinnu pataki, ninu okan eniyan kan o wa ni o kere meji ṣiyemeji lori atejade yii, eyiti o sọ ni idakeji. Ni igba pupọ ju ọkan lọ, ero ọkan fun eewu, idiwọ akọkọ rẹ "ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ jẹ fun ti o dara julọ." Nigba ti ohùn miiran sọ pe boya nipa ṣiṣe ipinnu kan, iwọ yoo ṣe aṣiṣe, tabi pe ni otitọ o ko ni yi ohun kan pada. Lakoko ti o ko mọ igbati ariyanjiyan ti ariyanjiyan yii, iwọ yoo ṣaja lati ẹgbẹ si ẹgbẹ, lai mọ ohun ti o ṣe.
Lati ṣe ayẹwo si eyi, joko ni isalẹ ki o kọ gbogbo awọn ariyanjiyan ti o yorisi ero akọkọ, ati ni idakeji wọn kọ awọn ariyanjiyan ti ero keji. Kọ si tekinoloji titi o fi le ni kikun bo gbogbo aworan, gbogbo awọn abala rere ati odi ti ipo ti isiyi ati pe ko wa si ipari imọran patapata. Gẹgẹbi ofin, lẹhin iru iṣẹ bẹẹ, awọn ihamọ meji yii ni a wo bi ojutu adayeba kan nikan.
Igbesẹ # 4: Ni oye pe ojutu ti o dara julọ si iṣoro naa wa
Jẹ ki a ro pe o ni imọran lati ṣakoso fun ikọsilẹ ati fi awọn ọmọ si ọkọ rẹ. Ni ọpọlọpọ igba idahun si eyi yoo jẹ "Emi ko le ṣe eyi!". Nisisiyi gbiyanju lati gbe gbolohun kanna, ṣugbọn yi pada "Emi ko le" si ọrọ naa "Emi kii ṣe." O jẹ ajeji, ṣugbọn awọn iṣẹ iyipada yii - afẹfẹ ni ibasepo jẹ akiyesi nigbati awọn eniyan mọ pe ni otitọ wọn fẹ lati tọju ibasepọ wọn. Rirọpo yi jẹ ki eniyan kan ni oye pe ni otitọ wọn ni ominira lati ṣe ohun ti wọn fẹ, ati fun awọn ẹlomiiran - pe wọn le yan ohun gbogbo ti wọn nilo.
Igbese # 5. Ṣe akiyesi awọn ohun ti o fẹ
Ma ṣe reti pe ẹnikan lati ẹgbẹ yoo wa ki o sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe daradara, eyi kii yoo ṣẹlẹ. Ma ṣe gbiyanju lati tẹle awọn imọran miiran ti awọn eniyan ati pade awọn ireti ati awọn igbesẹ. Maṣe bẹru, ma ṣe ṣiyemeji lati huwa bi o ṣe yẹ.
Igbese # 6. Ronu nipa bi o ṣe le ṣe bi o ba mọ pe o ni osu mẹfa lati gbe
Fojuinu pe o nilo lati gbe diẹ ẹ sii ju osu mefa - ayafi ti o ba jẹ pe ni idi eyi o ni iṣoro nipa awọn ailawọn kekere ti ibasepọ, bi awọn ariyanjiyan ni aṣalẹ. Ti o ba pinnu lati pari ibasepo - ṣe o ni kiakia. Ti o ba pinnu lati fi wọn pamọ - o kan bẹrẹ atunṣe nkan ti ko ba ọ. Idaraya yii n ṣe iranlọwọ lati wo ipo alafia ti otito ati bẹrẹ si ṣe.