A ti lo si otitọ pe gaari jẹ ipalara! Ṣugbọn suga ara - ribose - n ṣe atilẹyin fun iṣẹ ti okan ati ki o ṣe iyipada agbara rirọ.
Suga jẹ ọkan ninu awọn fọọmu ti o rọrun julọ fun agbara, ati ọkan ninu awọn fọọmu ti o rọrun ju, ribose, le funni ni agbara fun agbara ati dinku ibanujẹ ti iṣọn-ẹjẹ ọkan, tabi irora iṣan. Ribose (tabi D-ribose) - pyatikarbonatny (pentode) suga, iṣẹ-ṣiṣe pataki eyiti - lati ṣe okunfa iṣelọpọ ti ara nipasẹ adinosine triphosphate (ATP). Yiyapa yi tu agbara silẹ ati iranlọwọ fun ifunni okan, iṣan, ọpọlọ ati gbogbo awọn tissues miiran ti ara. Paapa iru suga bẹẹ wulo fun ara obinrin.
Ribose ko ṣee ri ni eyikeyi ọja onjẹ. Awọn ohun-ara ati awọn iṣẹ ti obinrin naa funrararẹ ni o ni lati inu glucose. Nigba ti o nilo fun agbara dinku (pẹlu ailera okan, iṣoro rirẹ tabi ailera fibromyalgia), a ti mu awọn ribose run ni kiakia ati awọn ipele ti o wa ninu awọn tissu ṣubu ni kiakia. Nigbati ara ko ni ribose, o dabi igbiyanju lati tan ina kan laisi ina - agbara jẹ ko to.
Gbigba gbigbe Ribose ko le daabobo idagbasoke iṣan alaisan tabi aisan ọkan. Ṣugbọn ti o ba ni awọn iṣoro wọnyi, ribose yoo fun ọ ni agbara ti o yẹ fun igbesi aye ti o ni kikun, eyi ti yoo dẹkun awọn ifarahan pataki ti awọn obinrin.
Awọn obinrin, ati awọn ti o ni ijiya awọn eniyan alaisan ti o ni alaafia (eyi ti o ni agbara, insomnia, irun ori, ori ati irora iṣan) ati fibromyalgia (ṣe ipalara irora iṣan), ti o ni awọn ipele kekere ti ribose. O le ṣe iranlọwọ nipasẹ itọju pẹlu awọn afikun ounjẹ pẹlu ribose. Nigbati a ba gba aropọ ti ounjẹ ti ribose ni irisi eleyi, ohun-ara-ara ṣe iyatọ rẹ lati awọn suga ti o ku ati ki o tọju rẹ fun ṣiṣejade ATP ni ọjọ iwaju. Itoju pẹlu ribose bi afikun si iṣeduro iwosan ti tẹlẹ wa fihan pe o ni ileri pupọ, fun apẹẹrẹ, ninu ijà si fibromyalgia.
Itọju Ribose ṣe atilẹyin fun ilera ti okan. O ṣe iṣedede ẹjẹ ti awọn eniyan ti n jiya lati inu aisan okan ọkan (ischemia ti a npe ni irọra ti iṣan ẹjẹ si iṣan ọkàn), mu fifẹ igbadun lẹhin igbiyanju ọkan ati ki o pada sipo ara ọkan lẹhin ti abẹ. Lẹhinna, fun ọkàn ailera, agbara ipese agbara ti pari, ati okan jẹ gangan iṣan bi gbogbo awọn miiran, ati pe o wa ni ailopin pẹlu aisan okan tabi ikuna okan. Nigbati ọkàn ba ni iyara lati ailera, ko le ni isinmi laarin awọn iyatọ ati pe o kún fun ẹjẹ, nitori pe lati sinmi ni okan nilo diẹ agbara ju fun idinku! Ribose le pese okan pẹlu agbara afikun ti o yẹ fun iṣẹ deede rẹ, ni pato, fun isinmi. Ipa ti ribose lori okan jẹ idanwo ni iwadi nipasẹ University of Bonn ni Germany. Awọn alaisan mẹẹdogun pẹlu ikuna okan nla kan mu boya afikun ohun elo pẹlu onje ribose, tabi ibibo. Awọn ẹgbẹ ti a n ṣakoso pẹlu ribose fihan ilọsiwaju pataki ninu gbogbo awọn ijẹrisi ti iṣẹ-aisan okan.
Pẹlu riboza ti nwọle ni pipẹ-ọjọ kii ṣe afẹsodi ati ko ni awọn ipa ẹgbẹ.
Ti ta ta ni fọọmu ati awọn capsules. Powder is easier to take - o le ti wa ni ti fomi po ninu omi kan ti eyikeyi iwọn didun, ati igba ti o jẹ din owo.
Iwọn iwọn lilo fun ailera rirẹ ati fibromyalgia jẹ 5 g ni igba mẹta ni ọjọ fun ọjọ 3-6. Lẹhin eyi, o le dinku gbigbe si 2 igba ọjọ kan. Iwọn kanna ni a ṣe iṣeduro fun aisan ọkan, ṣugbọn o yẹ ki o gba fun ọsẹ ti o kere ju ọsẹ mẹfa ṣaaju ki o to dinku si 2 igba ọjọ kan.