Moisturizing the skin - eyi jẹ pataki pataki, paapa ti o ba nipa iseda o jẹ gbẹ. Eyi kan pẹlu oju ati ara - pẹlu awọn ẹhin ati awọn ẹsẹ. Ni ibere ki a ko le daadaa ninu awọn ọti oyinbo kan, ṣe apẹrẹ ati ọrun pẹlu ipara oju, ati ọwọ ati igigirisẹ - ipara ara. Fi lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ba ya iwe kan ki o si wẹ ara rẹ (tabi ṣe oju oju rẹ pẹlu wara ati tonic), lori irun awọ ati owurọ. Ti o ba yan ọja ti a gba wọle ni kiakia, gbogbo ilana yoo gba iṣẹju marun, ṣugbọn awọ rẹ yoo ni ipẹ pupọ. Bẹẹni, maṣe jẹ ki iyẹfun moisturizing ni ayika awọn oju, awọ ara wa ni tutu pupọ ati fun o ni o nilo atunṣe pataki kan.
Iwe apo.
Omi omi yoo gba ọ kuro lọwọ awọn atẹgun afẹfẹ ati eruku, ati ki o tun moisturize awọ ara. Igo naa jẹ gidigidi rọrun lati gbe, ati "mini iwe" yi ko ṣe ikogun atike. Paapaa, ni ilodi si, o mu ki o jẹ iduroṣinṣin. O jẹ ọna ti o dara julọ, ni ile , lati ni idunnu ni bi o ba lero bi o ti bẹrẹ si irun.
Meji liters ni ọjọ kan.
Lati ara rẹ lero ti o dara, mu ni o kere ju liters meji ti omi lojoojumọ (kii ṣe oru, ṣugbọn nigbanaa ji jijẹ). Ati ki o ro - omi onjẹ ati awọn ohun mimu ti ko dun, wọn nikan ni ipalara fun awọ ara! Ti o ba mu omi ti o sunmi nikan, o le ṣe awọn ohun mimu ati awọn ohun mimu to nmu paapaa ni ile. Gbiyanju lati fi lẹmọọn pọ si o, mu alawọ ewe tii, ṣa awọn aja-soke tabi da omi pọ pẹlu omi (laisi gaari!). Ki o si mu ohun mimu rẹ si ipo ayipada ti o dara ti o dara tabi igo, eyiti iwọ yoo fun wa pẹlu aami kan.
O dara air.
Nibo ni o ti gbẹ ati pe ko le simi? Nigba ti afẹfẹ ko ni gbẹ nibi gbogbo - ooru naa ti ṣubu, awọn batiri naa ko si ṣiṣẹ sibẹsibẹ, ṣugbọn jẹ kiyesi, ni kete ti o ba ro pe ohun kan ko tọ ni ayika, iwọ yoo ni lati bẹrẹ moisturizing it. Ti o ko ba fẹ ki oju rẹ dabi awọ iboju ara ẹni. Bawo ni? O le rà humidifier, o le ṣe laisi, o si gbe nihin ati nibẹ pẹlu awọn vases ti omi. Ṣe wọn ni nkan pataki ti inu ilohunsoke: jẹ ki awọn abẹla floating, awọn olori awọn ododo tabi awọn irawọ ti didan ni didan sinu omi.