- Iyẹfun - 1,5 Ife
- Omi - 0,25 Iwọn
- Ẹyin - 1 nkan
- Ori kekere - 0,5 Kilogram (O dara julọ lati ṣe alapọ ẹran ẹlẹdẹ ati eran malu, ni ipin 1: 1)
- Teriba - awọn ege mẹrin
- Iyọ - - Lati lenu
- Ata - - Lati lenu
Mu ekan nla kan. Ninu rẹ, dapọ iyẹfun, ẹyin, omi. Fi iyọ diẹ kun lati ṣe itọwo ati ki o jẹ ki o ni iyẹfun. Awọn alubosa ge sinu awọn cubes Ni ekan kan, dapọ awọn ẹran ti a din, alubosa igi, iyo ati ata. O dara lati darapọ. A ṣe awọn manties ara wa. Awọn esufulawa ti wa ni yiyi jade, ge awọn circles. Ni arin ti kọọkan a fi awọn ounjẹ pa. Protopivem idakeji awọn ẹgbẹ, bi a ṣe han ninu aworan. Ṣe awọn igun naa ni kiakia pẹlu ara wọn, bi a ṣe han ninu aworan. Tú ninu omi pupọ kan multivarka, fi awo pupa kan, lubricating it with oil pre-vegetable oil. Lori oke ti apata steam dubulẹ manti. A yan "Ipo Steaming", duro iṣẹju 50 ki o si jẹ manti pẹlu ooru, pẹlu ooru. O dara!
Iṣẹ: 7